PLÁTANO Y CANELA HERVIDA PARA EL ESTRÉS
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En la naturaleza hay infinidad de plantas silvestres que son medicinales y otras que nuestros antepasados las consumían como alimento, por ejemplo: ensaladas de collejas, achicoria dulce o verdolagas, tortilla de ortigas, (hay que cocinarlas antes de consumirlas) o la salsa de flor de oruga silvestre con sabor a mostaza y que se ponen de actualidad en algunos restaurantes.
Estas plantas mencionadas como otras muchas, son de sobra conocidas por las personas que viven en el medio rural, pero no siempre saben para qué son útiles.
El plátano y la canela no son productos que se cultiven en estas tierras, pero sí son fáciles de obtener a través del comercio. Las dos cosas hervidas juntas y tomado como un té son eficaces contra el trastorno del sueño.
En una cazuela viertes un litro de agua y la pones a fuego lento, de manera que hierva y puedas agregar el plátano cortado en tres trozos, espolvoreas la canela y la mezclas bien durante 15 minutos.
Transcurrido el tiempo se retira del fuego, viertes el líquido en un recipiente de vidrio con tapa de cristal y listo tu remedio para combatir el insomnio.
La bebida (tamaño taza de té) debe ingerirse al menos media hora antes de ir a dormir, de esta manera, los efectos calmantes de ambos ingrediente comienzan a hacer su trabajo, relajando los nervios.
Este tratamiento debe de seguirse de manera ininterrumpida por uno o dos meses.
Espero que éste fácil preparado le sea útil a cualquier persona que lo necesite.
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En la naturaleza hay infinidad de plantas silvestres que son medicinales y otras que nuestros antepasados las consumían como alimento, por ejemplo: ensaladas de collejas, achicoria dulce o verdolagas, tortilla de ortigas, (hay que cocinarlas antes de consumirlas) o la salsa de flor de oruga silvestre con sabor a mostaza y que se ponen de actualidad en algunos restaurantes.
Estas plantas mencionadas como otras muchas, son de sobra conocidas por las personas que viven en el medio rural, pero no siempre saben para qué son útiles.
El plátano y la canela no son productos que se cultiven en estas tierras, pero sí son fáciles de obtener a través del comercio. Las dos cosas hervidas juntas y tomado como un té son eficaces contra el trastorno del sueño.
En una cazuela viertes un litro de agua y la pones a fuego lento, de manera que hierva y puedas agregar el plátano cortado en tres trozos, espolvoreas la canela y la mezclas bien durante 15 minutos.
Transcurrido el tiempo se retira del fuego, viertes el líquido en un recipiente de vidrio con tapa de cristal y listo tu remedio para combatir el insomnio.
La bebida (tamaño taza de té) debe ingerirse al menos media hora antes de ir a dormir, de esta manera, los efectos calmantes de ambos ingrediente comienzan a hacer su trabajo, relajando los nervios.
Este tratamiento debe de seguirse de manera ininterrumpida por uno o dos meses.
Espero que éste fácil preparado le sea útil a cualquier persona que lo necesite.