Buen dia Teo, te sigo agradeciendo la comprensio, hoy Ino, se ha ido, por causas familiares, ¡que nadie estamos libres! asique a esperar, haber si llega alguno, seguro a comer, pero que vengan, yo sola no me decido.
Hace mucha calor, y en casa se esta bien, otro dia asi de perdido ¡vamos a tener paciencia! como dices, a todos nos ha pasado, alguna vez.
Abrazos

Buenas tardes Berta, no me tienes que agradecer nada, Berta espero que la marcha de Ino no sea por causas graves por que todos estamos expuestos a esos percances imprevistos, espero que para esta hora ya estén todos en casa y se haya pasado el mal rato, Bueno Berta aquí tambien hace calor pero gracias a que anda un poco de aire si no aquí estaríamos sudando a tope, Paciencia Berta que ya te llegara el momento de que el ordenador funcione correctamente y puedas pasarte algún rato charlando con tus ... (ver texto completo)

Buenos días Berta y a todos los amigos del foro, Berta gracia no creo que tenga pero si comprensión, por que a mi en alguna ocasión me ha pasado igual, y para mi se quedan los berrinches que me he cogido por el puñetero ordenador, haber si tienes suerte y puedes pasar sin comprar otro por que no creo que le haga gracia a nadie desembolsar un dinero así por que si,
bueno amiga pasa buen día y disfruta de una buena temperatura,

Buen dia Teo, te sigo agradeciendo la comprensio, hoy Ino, se ha ido, por causas familiares, ¡que nadie estamos libres! asique a esperar, haber si llega alguno, seguro a comer, pero que vengan, yo sola no me decido.
Hace mucha calor, y en casa se esta bien, otro dia asi de perdido ¡vamos a tener paciencia! como dices, a todos nos ha pasado, alguna vez.
Abrazos

Teo que gracia tienes jajaja, y cuanta comprension, yo olvidaros imposible, asique ahora salio a la primera, ¡increible! pues asi sigo, pero sin descartar comprarlo cuanto antes.
Buenas noches feliz finde, abrazos

Buenos días Berta y a todos los amigos del foro, Berta gracia no creo que tenga pero si comprensión, por que a mi en alguna ocasión me ha pasado igual, y para mi se quedan los berrinches que me he cogido por el puñetero ordenador, haber si tienes suerte y puedes pasar sin comprar otro por que no creo que le haga gracia a nadie desembolsar un dinero así por que si,
bueno amiga pasa buen día y disfruta de una buena temperatura,

Como extraño regar esa galeria con sidra asturiana......

Buenas tardes Berta, qui ya decía yo que iba a calentar bien, como se esta ensañando el amigo, Berta no te preocupes y no te lleves malos ratos por eso por que el ordenador es una cosa que puedes pasar unos días malos pero ya llegara el día en que lo arregles o compres uno así que tranquila, Pero Berta lo que tienes que hacer cuando lo veas que te hace cosas extrañas lo paras y olvidate de todo quisqui, si amiga no me extraña que te de rabia por que tienes a todos tus amigos que quieras o no todos ... (ver texto completo)

Teo que gracia tienes jajaja, y cuanta comprension, yo olvidaros imposible, asique ahora salio a la primera, ¡increible! pues asi sigo, pero sin descartar comprarlo cuanto antes.
Buenas noches feliz finde, abrazos

8 consejos para afrontar esta ola de calor

Con los termómetros en máximas anuales en plena ola de calor, vale la pena recordar qué se debe y qué no se debe hacer. Como tendrá claras las medidas más elementales y de sentido común, sólo voy a darle algunos consejos que quizá tengan menos presentes:

1. Beba con frecuencia, incluso aunque no tenga sed. Y si siempre debe evitar los refrescos y las bebidas azucaradas, ahora con más razón. Los refrescos (con altas concentraciones de azúcar y cafeína) hacen que en realidad pierda líquidos corporales (aparte de tener otras consecuencias negativas para su salud).
2. Aunque con calor no hay nada que parezca más apetecible que una bebida bien fría, evite ingerir líquidos excesivamente fríos, pues pueden provocar cólicos.
3. Aunque darse un baño (en la piscina, en el mar, etc.) aumente la sensación de estar fresco, ello no hace que no sea necesario beber. Es más, el riesgo es… que se le olvide beber.
4. Hacer ejercicio es imprescindible para la salud, pero tenga mucho cuidado con el deporte en momentos de gran calor. Hidrátese abundantemente mientras hace ejercicio (un litro de agua por hora sería lo óptimo, aunque parezca excesivo). Y tenga cuidado con las bebidas isotónicas que venden para tomar al hacer deporte si sigue una dieta baja en sal.
5. Consuma alimentos frescos y naturales, con abundancia de frutas y verduras, que además son ricas en agua. Y haga comidas ligeras.
6. Reconozca los primeros signos de una alteración de la salud relacionada con el calor (mareo, palidez, palpitaciones, sed extrema…) para acudir al médico rápidamente.
7. Tenga especial cuidado si su salud o sus circunstancias le hacen especialmente vulnerable al calor (mayor de 65 años, sobrepeso, diabético…).
8. Algunos medicamentos pueden agravar los efectos de un golpe de calor en el organismo, por provocar alteraciones en la hidratación o en la función renal. Tenga cuidado con los efectos del calor si se encuentra bajo medicación. Y, siempre que sea posible, es mejor evitar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y, en caso de fiebre, evitar tomar paracetamol. Del mismo modo, si usted está tomando diuréticos como parte del tratamiento de la insuficiencia cardíaca o de la hipertensión, debe consultar con su médico por si fuese necesario reajustar la dosis del fármaco.

Saludos ... (ver texto completo)

¡Buen dia Teo, aqui tambien empieza a calentar, por la mañana muy bien, pero luego le pega bastante.
El ordenador, va muy mal, pero por pitos o por danzas, no tengo a nadie disponible, tendre que seguir asi lo que sea, ¡pero me da una rabia! que no veas,
un abrazo y no sudes mucho.

Buenas tardes Berta, qui ya decía yo que iba a calentar bien, como se esta ensañando el amigo, Berta no te preocupes y no te lleves malos ratos por eso por que el ordenador es una cosa que puedes pasar unos días malos pero ya llegara el día en que lo arregles o compres uno así que tranquila, Pero Berta lo que tienes que hacer cuando lo veas que te hace cosas extrañas lo paras y olvidate de todo quisqui, si amiga no me extraña que te de rabia por que tienes a todos tus amigos que quieras o no todos ... (ver texto completo)

Buenos días amigos, dia caluroso, pasad un feliz fin de semana. Besines.

Isabel igual para vosotros, buen finde, sera calentito, pero es lo que hay, besines y que tengais lo mejor, no el finde siempre, un besin a todos

Buenos días amigos, dia caluroso, pasad un feliz fin de semana. Besines.

Buen dia Teo Aries, Tinin y demas, es todo lo que puedo decir, Ino esta con Iker, que hacen una cosa de baile, por el campamento que va, asi no se aburre el pobre, pero ya no voy sola, a ver los ordenadores, me aguantare, pero solo os digo, que hace calor ¿como no? si estamos en el tiempo.
Pasar dia de lujo, como mas os guste un abrazo

Sigo saludando a todos que esto va calentando, la verdad, que no tengo tanta paciencia Teo, y eso que crei que si ¡estoy harta! si no os apreciara tanto, lo podia olvidar, pero eso es imposible, ya no le doy mas vueltas, y a esperar que me ayuden, un abrazo

Hola Teo, yo soy de los que piensan que en los pueblos hay calidad de vida. Comunicaciones, escaparates, médicos, etc. pueden ser inconvenientes pero el día a día es completamente diferente a una población grande. En las ciudades hay vecinos que ni se conocen.. muy triste. Saludos

Buen dia Tinin, san viernes, y como vuelan las semanas jajaja, a disfrutarlo al maximo besines

Buenos idas Berta y a los amigos del foro, os saludo con una buena mañana pero creo que va a calentar bastante, así que seguro que le tendremos que coger la vuelta para no sudar demasiado, os deseo que paseos un buen fin de semana, saludos y hasta otro rato,

¡Buen dia Teo, aqui tambien empieza a calentar, por la mañana muy bien, pero luego le pega bastante.
El ordenador, va muy mal, pero por pitos o por danzas, no tengo a nadie disponible, tendre que seguir asi lo que sea, ¡pero me da una rabia! que no veas,
un abrazo y no sudes mucho.

bUEN DIA, heber si llega este saludo de san viernes, cada dia esta peor, y no tengo ahora nadie que me socorra, ¡mira que lo siento! pero todo en la vida se arregla, espero que sea pronto un abrazo

Buenos idas Berta y a los amigos del foro, os saludo con una buena mañana pero creo que va a calentar bastante, así que seguro que le tendremos que coger la vuelta para no sudar demasiado, os deseo que paseos un buen fin de semana, saludos y hasta otro rato,

Tinin lo que hace falta, es trabajo sin eso la gente no tiene dinero, algun pre-jubilado, pero ya los quitaran si pueden algo, no van a tener tantos suedazos y otros nada, un abrazo

La situación no esta bien y, a pesar de lo que nos venden, por esta zona no se ve la luz por ningún lado. Ayer, después de pelear mucho tiempo, y aunque parece de comic un amiguete cerro puertas por "las facilidades" de una administración pública. Se barajaban 610 euros. Tres puestos de trabajo, tres familias, a la porra. Buen fin de semana.