CANALES: Pues pasámela, yo una vez hice una que se perdía de...

Hola a todos. Lo primero felicitar a Ineés en su cumpleaños, que cumpla muchos más con esa fuerza y esa agilidad.
A ver las enfermitas, Lili, Isabel, si vais mejorando que los males entran bien pero les cuesta salir, poquito a poco y con cuidado. Besines.
Carmina que tengas buena guardia y no te preocupes por las recetas, tenemos buena genética y comamos lo que comamos no engormamos, jajaj.
Yoli, sigues ahí?, bueno pues sino, un beso para tí también y para todos los demás, besotes foreros.

¡Hola Carmenchu guapa! ¿que no engordamos....? veremos a ver si el mes que viene no estamos todas de régimen con vistas al bikini. Yo me había ido a la cocina a buscar unas rosquillas que me estoy tapiñando con vaso de leche.
Un besin para ti preciosa

Ya verás como no, además después del atracón, una hora de caminar ligero y ya no quedó nada.

mirayo ando todos los dias como una hora y media y hija mia los kl se han pegado ami que ni sabes

Eso es porque les tratas bien, yo ya no digo nada, porque quiero quitarme cinco o seis y soy incapaz, tengo más hambre que Carpanta y no estoy motivada, qué vamos a hacer

yo hace dos meses me puse a dieta fuy a un centro de esos y al principio fue bien, pero calro filete a la plancha, y lechuga y para de contar quite 4 pero ¿quien es la guapa que esta siempre asi? y no se si es suerte o que a mi me gusta todo

Yo en esas dietas no creo, hay que comer de t odo, poco y a menudo, sin grasas, dulces y un poco de ejercicio y se consigue

yo en enero un dieta q hice yo sola y perdi 14 kilazos en 2 mese y medio, y ahora mi vida pende de la bascula, si engordo a dieta y si no pues a comer todo lo q me apetezca, pq yo como q las de mantenimiento no me van

Pues pasámela, yo una vez hice una que se perdía de 6 a 8 kilos en trece días, pero no la he vuelto a hacer, me da pereza