yoli esta eres tu? es q no me suena tu cara. y estoy segura q te tengo q conocer
hola sara yoli noesta pero si esta es yoli
POr favor, no pongais el flán, me está entrando un hambre feroz y eso que ya he cenado... pero poco.
lo siento por lo del flan pero keria saber si es yoli, pq casualidades de la vida vivimos en el mismo pueblo y al lado. ya he visto mas fotos de ella y parece q si la reconozco.
por lo q leo andais con dietas y esas cosas.
yo acabo de hacer dieta y he perdio 14 kilos en 2 meses y medio asi q si alguien kiere mi secreto q lo pida
por lo q leo andais con dietas y esas cosas.
yo acabo de hacer dieta y he perdio 14 kilos en 2 meses y medio asi q si alguien kiere mi secreto q lo pida
Yooooooooooooooooooooooooooooo oooo
Yo creo que para adelgazar no hay secretos, pero cuenta Sara, somos todo oidos.
sin ayuda de nadie, tb os digo q tengo una fuerza de voluntad brutal.
desayunaba o un zumo o un descafeinado con leche desnatada y sacarina
comia ensalada o verduras con carne huevo o pescado (a la plancha claro) y de postre fruta.
para merendar una fruta o un zumo.
para cenar un sanwich, o leche con cereales, o un par de yogures, o fruta, o un poco de jamon york y keso de burgos y una fruta.
algunas veces para comer me ponia un plato de pasta o de arroz pero plato unico.
me cogio todas las navidades y os aseguro q solo me la salte en esos dos meses y medio el dia del cumple de mi hijo y la noche de nochevieja.
ahora viene mi secreto jaja: UNA FUERZA DE VOLUNTAD ENORME.
desayunaba o un zumo o un descafeinado con leche desnatada y sacarina
comia ensalada o verduras con carne huevo o pescado (a la plancha claro) y de postre fruta.
para merendar una fruta o un zumo.
para cenar un sanwich, o leche con cereales, o un par de yogures, o fruta, o un poco de jamon york y keso de burgos y una fruta.
algunas veces para comer me ponia un plato de pasta o de arroz pero plato unico.
me cogio todas las navidades y os aseguro q solo me la salte en esos dos meses y medio el dia del cumple de mi hijo y la noche de nochevieja.
ahora viene mi secreto jaja: UNA FUERZA DE VOLUNTAD ENORME.
sara:
Es admirable TU FUERZA DE VOLUNTAD.?
Seguiremos tu consejo.
Es admirable TU FUERZA DE VOLUNTAD.?
Seguiremos tu consejo.
Queremos ponernos a dieta, con este flán de 40 huevos, eso es imposible.
Habrá que poner una foto de alguna acelga.
Habrá que poner una foto de alguna acelga.
