CANALES: Ingredientes:...

Ingredientes:

200 gr de chocolate negro
200gr de avellanas tostadas y peladas
200ml de leche de avena
50gr de azucar moreno
2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación:

Se muelen las avellanas, cuando estén bien molidas, se le añaden la leche y el
azucar y se continua moliendo otro poquito con las dos cucharadas de aceite.

El chocolate lo deshacemos al baño María y cuando ya esté, le añadimos la mezcla anterior procurando que todo quede bien mezclado.

Esta crema es como la Nocilla, Nutella y demás cremas de chocolate, pero más sana.
Por supuesto, los ingredientes se los podeis cambiar y poner el azucar, el aceite, la leche (hay de arroz, soja, vaca, cabra...) que más os guste.

Es ideal para la merienda de los niños y de los que nos gustan las golosinas.

También se puede prescindir del azucar, depende de la que lleve el chocolate.