es que tuesto semillas de lino, chia, girasol, germen de trigo y almendras picadas y luego lo mezclo con copos de maiz y de arroz asi nos armamos nuestro propio muesli o g ranola o las ponemos en las ensaladas
que rico, aqui las de avena estan agotadisimas con la dieta Dukan esa.
Hablan mucho de esta dieta, no he oido nada bueno de ella. Tendré que informarme.
Entra en Google e informate poniendo lo que tu quieres saber y tendrás varias cosas para informarte, hasta mañana