es que tuesto semillas de lino, chia, girasol, germen de trigo y almendras picadas y luego lo mezclo con copos de maiz y de arroz asi nos armamos nuestro propio muesli o g ranola o las ponemos en las ensaladas
que rico, aqui las de avena estan agotadisimas con la dieta Dukan esa.
Hablan mucho de esta dieta, no he oido nada bueno de ella. Tendré que informarme.
yo conozco una chica que la hace y esta calaverica y ella tan contenta, y el jefe de una amiga, sigue adelgazando aún después de dejarla y el otro dia me dijo que se mareo o desmayo, yo tampoco escucho cosas buenas de ella.