CANALES: es que tuesto semillas de lino, chia, girasol, germen...
es que tuesto semillas de lino, chia, girasol, germen de trigo y almendras picadas y luego lo mezclo con copos de maiz y de arroz asi nos armamos nuestro propio muesli o g ranola o las ponemos en las ensaladas
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
que rico, aqui las de avena estan agotadisimas con la dieta Dukan esa.
Yo también pongo semillitas en las ensaladas, que están muy buenas.
