la de ayer era arroz, zanahoria rallada, naranja cortada en trocitos, un puñado de almendras tostadas molidas, una cucharada de pasas de uva (optativo), semillas de girasol, chia y lino tostadas un puñadin y un trozo queso port salut o cremoso tamaño cassete música de los de antes cortado en daditos rica rica y para cenar estuvo genial