Pues para el plato "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo" y si todo esto no te funciona, la dieta del cucurucho "comer poco y...... mucho"
Carmenchu, esto que dices es bonísimo, hay que ver lo que tiene uno que pasar por culpa del progreso, antes que no había, no lo podíamos comer y ahora que hay tampoco ¡no lo entiendo...!
Pues ya ves, así es la cosa, pero si hay un problema hay que cuidarse y ya sabes que somos lo que comemos, parece que es la base principal de nuestra salud. Yo por ahora no tengo ni tensión, ni colesterol, ni azúcar pero tengo el problema de los kilos, engordo con facilidad y tendría que "vivir a dieta" para estar más delgada, pero me cuesta mucho así que me cuido todo lo que puedo
Naturalmente, el mejor médico es uno mismo, si te lo propones lo logras, al menos yo sí que tengo fuerza de voluntad
Yo por ahí fallo, tengo que estar muy motivada y soy poco constante, pero bueno, mientras no sea un problema grave, tiraré