TIEMPOS DE CRISIS
Las personas deberían mantener la calma en estas situaciones, no deberían alarmarse, pero todo esto es complicado ya que los problemas económicos son los que más preocupan a las personas ya que de la economía depende su modo de sobrevivir y de subsistir y es lógico que las personas se muestren de esta forma en estos tiempos
Las personas deberían mantener la calma en estas situaciones, no deberían alarmarse, pero todo esto es complicado ya que los problemas económicos son los que más preocupan a las personas ya que de la economía depende su modo de sobrevivir y de subsistir y es lógico que las personas se muestren de esta forma en estos tiempos
DATOS
Un último dato: Las visitas a los psicólogos han aumentado desde que llevamos en crisis económica.
Un último dato: Las visitas a los psicólogos han aumentado desde que llevamos en crisis económica.
Los trastornos más habituales que las crisis económicas pueden originar son: trastornos de sueño, episodios de ansiedad, angustia, falta de apetito, dolores musculares, de cabeza, estrés, y el peor de todos, depresión.
También han creado una lista de las 10 cosas que no deberíamos hacer en tiempos de crisis, de las que destacan: el no amargarse la vida con los problemas económicos, no guiarse por los rumores y lo que dice la gente, evitar comprar impulsivamente y siempre comparando precios
Los expertos han dictaminado que las crisis ayudan a crecer personalmente a las personas, a aprender y sobre todo a que nos demos cuenta de los errores que hemos cometido para no volverlos a cometer. Este es un momento difícil, en el que el miedo nos puede llevar a realizar actuaciones poco acertadas y en el que tenemos que estra más fuertes que nunca para no caer en depresiones ni otros trastornos.
