y que me decis de esta fuente que da a beber a tantos peregrinos y ademas sirve para jugar al escondite
eres una artista guayyyyyyyyyyyyy
TRUQUITOS DE SALUD QUE SÍ FUNCIONAN
1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más)
el hierro en el cuerpo.
1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más)
el hierro en el cuerpo.
2.- Verter media cucharadita de canela en el café, siquiera
una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de
azúcar en la sangre.
una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de
azúcar en la sangre.
3.- El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres
veces más zinc y casi dos veces el hierro del pan blanco. Además, los
que comen pan blanco aumentan medio centímetro de cintura por año,
dicen las estadísticas. Ah!, y cómanse las cortezas, que contienen
ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el
cáncer del colon
veces más zinc y casi dos veces el hierro del pan blanco. Además, los
que comen pan blanco aumentan medio centímetro de cintura por año,
dicen las estadísticas. Ah!, y cómanse las cortezas, que contienen
ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el
cáncer del colon
4.- Mastique los vegetales durante mucho más tiempo. Esto
aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el
cuerpo. El masticar libera sinigrina. Y cuánto menos se cocinen los
vegetales mejor efecto preventivo tienen.
aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el
cuerpo. El masticar libera sinigrina. Y cuánto menos se cocinen los
vegetales mejor efecto preventivo tienen.
5.- El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de
pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad
de contraer la enfermedad. Mejor aún: tome jugo de mandarina y cómase
cada vez aunque sea un pedacito de cáscara.
pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad
de contraer la enfermedad. Mejor aún: tome jugo de mandarina y cómase
cada vez aunque sea un pedacito de cáscara.
6.- Coma tan colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo,
naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y
vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y
minerales que existe.
naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y
vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y
minerales que existe.
7.- Limpie regularmente su cepillo de dientes. El contacto de
los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los
cepillos por si mismos pueden esparcir gripes y resfriados. Hay que
limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de
enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos. Meterlos en una solución de
agua oxigenada y agua corriente al 50% al menos un ratito cada 15 dias. Se destruyen
todos los gémenes.
los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los
cepillos por si mismos pueden esparcir gripes y resfriados. Hay que
limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de
enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos. Meterlos en una solución de
agua oxigenada y agua corriente al 50% al menos un ratito cada 15 dias. Se destruyen
todos los gémenes.
8.- Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un
idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos.
Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y
fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene
mejor memoria que una persona de la mitad de su edad que no la
ejercita.
idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos.
Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y
fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene
mejor memoria que una persona de la mitad de su edad que no la
ejercita.
9.- Las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir
arteriosclerosis, pues se hacen mas estrechos los vasos
sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón.
arteriosclerosis, pues se hacen mas estrechos los vasos
sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón.
10.- Ríase. 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de
jogging. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y
muchos anticuerpos.
jogging. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y
muchos anticuerpos.
