REDECILLA DEL CAMINO: 6.- Coma tan colorido como el arco iris. Si come una...

y que me decis de esta fuente que da a beber a tantos peregrinos y ademas sirve para jugar al escondite

eres una artista guayyyyyyyyyyyyy

TRUQUITOS DE SALUD QUE SÍ FUNCIONAN

1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más)
el hierro en el cuerpo.

2.- Verter media cucharadita de canela en el café, siquiera
una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de
azúcar en la sangre.

3.- El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres
veces más zinc y casi dos veces el hierro del pan blanco. Además, los
que comen pan blanco aumentan medio centímetro de cintura por año,
dicen las estadísticas. Ah!, y cómanse las cortezas, que contienen
ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el
cáncer del colon

4.- Mastique los vegetales durante mucho más tiempo. Esto
aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el
cuerpo. El masticar libera sinigrina. Y cuánto menos se cocinen los
vegetales mejor efecto preventivo tienen.

5.- El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de
pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad
de contraer la enfermedad. Mejor aún: tome jugo de mandarina y cómase
cada vez aunque sea un pedacito de cáscara.

6.- Coma tan colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo,

naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y
vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y
minerales que existe.

7.- Limpie regularmente su cepillo de dientes. El contacto de
los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los
cepillos por si mismos pueden esparcir gripes y resfriados. Hay que
limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de
enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos. Meterlos en una solución de
agua oxigenada y agua corriente al 50% al menos un ratito cada 15 dias. Se destruyen
todos los gémenes.