Nutricion

La breva sus beneficios y como comprarla y conservarla

La breva es el primer fruto que da la higuera al año, el higo es el segundo. Esta fruta contiene calcio, hierro, magnesio y potasio. Además contiene vitaminas A, B y C y un alto valor energético. Se recomiendan en caso de debilidad, astenia y estrés.

Para comprarlas y conservarlas:
Las arrugas y aberturas en la piel de las brevas revelarán que el fruto ha llegado a su punto justo de maduración, momento ideal para su consumo.
Elige ... (ver texto completo)

Nutrición

Las moras y sus beneficios para la salud

La mora es un arbusto espinoso cuyo fruto púrpura o negro se le denomina mora, se puede encontrar en forma silvestre en bosques y campos. Los frutos en la planta no maduran al mismo tiempo, por lo que pueden verse moras verdes, rojas y negras y flores al mismo tiempo.

Las moras ayudan al sistema inmunitario y son útiles en casos de diarrea.
Resultan muy eficaces para contrarrestar tanto la anemia como el estreñimiento.
Aportan sustancias ... (ver texto completo)

Buenos días Teo, aquí tenemos sol pero hece frío, yo como todos los sábados ando liada con el fútbol de los chicos, por la mañana ha jugado el pequeño, ahora vamos a comer que nos vamos con el mayor, pasa buen sábado. Un saludo.

Ana nosotros ya hace unos cuantos días que no hemos visto el sol, pero ya saldrá cuando quiera, ya te he dicho en mi pueblo lo mucho que disfrutáramos con ellos, me refiero a los hijos por que nosotros les teníamos que llevar también a los pueblos, cada uno en su coche al tuyo y alguno mas que por lo que fuese sus padres no habían podido ir, no se si te lo he dicho alguna vez que en las fotos de mi pueblo esta el equipo de mi hijo cuando eran chiquitines, la puse yo así que para que veas que equipo ... (ver texto completo)

Buenos días a todos los amigos del foro de Albares, con un día lluvioso os saludo y os deseo que tengáis un buen día donde quiera que estéis o al menos que os conforméis con el clima que tenéis en estos momentos, pasar buen día y os mando mi saludo

Buenos días Teo, aquí tenemos sol pero hece frío, yo como todos los sábados ando liada con el fútbol de los chicos, por la mañana ha jugado el pequeño, ahora vamos a comer que nos vamos con el mayor, pasa buen sábado. Un saludo.

jajajaja

Buenos dias Albares, menudo con Teo, teneis un forero de lo mejor, pasar buen dia, un besito a todos.

Hola Berta, Teo es la envidia de todos los foros, tenemos mucha suerte de tenerle con nosotros.

Buenos días a todos los amigos del foro de Albares, con un día lluvioso os saludo y os deseo que tengáis un buen día donde quiera que estéis o al menos que os conforméis con el clima que tenéis en estos momentos, pasar buen día y os mando mi saludo

Buenos dias Albares, menudo con Teo, teneis un forero de lo mejor, pasar buen dia, un besito a todos.

Buenos días Argentina, mira estoy en la obligacion de portarme en el foro como Dios manda, puesto que Ana Raquel y alguno mas se portan en el de mi pueblo de maravilla así que aquí estaré al pie del cañón siempre que el tiempo me lo permita por que aunque no trabajo algún día tengo que ir algún sitio y entonces tengo que entrar mas tarde o por la tarde, pasa un buen fin de semana y te mando mi mas cordial saludo desde Oyon Alava

Buenas tardes a todos, que tal día tenéis me supongo que mejor que en mi pueblo, por que esta mañana ha llovido y ahora esta lloviendo otra vez, haber si da una tegua para el fin de semana, pasarlo bien y os mando mi mas cordial saludo,

Buenos dias Albares, menudo con Teo, teneis un forero de lo mejor, pasar buen dia, un besito a todos.

Hola GARBIÑE. Que los reyes te traigan todos tus sueños además de lo que hás pedido en la carta. Pasa buena noche y sigue soñando. Besitos

jose buenas noches, pásalo bien

Buenas tardes a todos, que tal día tenéis me supongo que mejor que en mi pueblo, por que esta mañana ha llovido y ahora esta lloviendo otra vez, haber si da una tegua para el fin de semana, pasarlo bien y os mando mi mas cordial saludo,

Buenas tardes a todos, os deseo que paséis una tarde maravillosa y que seáis muy felices aunque sea con frío, mi saludo y pasarlo bien.

Buenas tardes Teo, tienes razón, hace muchísimo frío pero nos tenemos que calentar como sea, cuando venga el recibo del gas nos vamos a ca.......

Buenas tardes Albares, hace días que no paso pero estoy muy atareada, ya veo que todos estáis por aquí y Teo nos sigue dejando sus recetas.

Buenas tardes a todos, os deseo que paséis una tarde maravillosa y que seáis muy felices aunque sea con frío, mi saludo y pasarlo bien.

Buenos dias ALBARES, ¡que frio Raquelina, es para no salir a la calle! pero en casa no se puede estar todo el dia, asique animo, adelante, ¡por el miercoles!
iker no va al cole, esta malito, y los tuyos, ¡bien! me alegro, besito

Buen jueves Albares, espero que pase el frio, ahora lluvia, ¡no se que sera mejor! un abrazo a todos