la prueba
buenos días jose veo que tenéis muchas fotos. un abrazo garbiñe
buenas noches ana.
teo te veo por todos los lados jajaaaaaaaaaaaaaaa
Comienza el día con una sonrisa, veras lo divertido que es ir desentonando con el resto de la humanidad
- Las drogas producen amnesia y algo más que no me acuerdo.
- La inteligencia me persigue pero yo soy más rápido.
- Bienaventurados los borrachos porque ellos verán a Dios 2 veces.
- El que es capaz de sonreír cuando todo le esta saliendo mal, es porque ya tiene pensado a quien echarle la culpa.
- Si buscas una mano dispuesta a ayudarte, la encontraras al final de tu brazo.
- Optimista es aquél que cree poder resolver un atasco de tráfico tocando el claxon.
- Sonríe es lo segundo mejor que puedes hacer con tus labios
- En estos tiempos se necesita mucho ingenio para cometer un pecado original.
- Nacemos desnudos, húmedos y hambrientos. Después la cosa empeora.
- El tiempo es el mejor maestro, desgraciadamente mata a todos sus estudiantes.
- Hay tres tipos de personas: los que saben contar y los que no.
- He oído hablar tan bien de ti, que creía que estabas muerto.
- El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer se le desarrollen ambas condiciones.
- El dinero no trae la felicidad, pero en cuanto el primero se va, la segunda lo sigue.
- Lo importante no es ganar sino hacer perder al otro.
- El problema de los imparciales es que están sobornados por las dos partes.
- Las mujeres son como las traducciones: Si son fieles, difícilmente sean tan bellas y, si son bellas, difícilmente sean tan fieles.
- Si no puedes convencerlos, confúndelos.
- Todos deberíamos creer en algo. Yo creo que tomaré otra copa ... (ver texto completo)
- Las drogas producen amnesia y algo más que no me acuerdo.
- La inteligencia me persigue pero yo soy más rápido.
- Bienaventurados los borrachos porque ellos verán a Dios 2 veces.
- El que es capaz de sonreír cuando todo le esta saliendo mal, es porque ya tiene pensado a quien echarle la culpa.
- Si buscas una mano dispuesta a ayudarte, la encontraras al final de tu brazo.
- Optimista es aquél que cree poder resolver un atasco de tráfico tocando el claxon.
- Sonríe es lo segundo mejor que puedes hacer con tus labios
- En estos tiempos se necesita mucho ingenio para cometer un pecado original.
- Nacemos desnudos, húmedos y hambrientos. Después la cosa empeora.
- El tiempo es el mejor maestro, desgraciadamente mata a todos sus estudiantes.
- Hay tres tipos de personas: los que saben contar y los que no.
- He oído hablar tan bien de ti, que creía que estabas muerto.
- El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer se le desarrollen ambas condiciones.
- El dinero no trae la felicidad, pero en cuanto el primero se va, la segunda lo sigue.
- Lo importante no es ganar sino hacer perder al otro.
- El problema de los imparciales es que están sobornados por las dos partes.
- Las mujeres son como las traducciones: Si son fieles, difícilmente sean tan bellas y, si son bellas, difícilmente sean tan fieles.
- Si no puedes convencerlos, confúndelos.
- Todos deberíamos creer en algo. Yo creo que tomaré otra copa ... (ver texto completo)
MEJORA TU CURRICULUM
1. Coordinador Oficial de Movimientos Internos (Portero)
2. Coordinador Oficial de Movimiento Nocturno (Vigilante)
3. Distribuidor de Recursos Humanos VIP (Chofer de taxi)
4. Distribuidor Interno de Recursos Humanos (Ascensorista)
... (ver texto completo)
1. Coordinador Oficial de Movimientos Internos (Portero)
2. Coordinador Oficial de Movimiento Nocturno (Vigilante)
3. Distribuidor de Recursos Humanos VIP (Chofer de taxi)
4. Distribuidor Interno de Recursos Humanos (Ascensorista)
... (ver texto completo)
Buenos días amigos del foro, ya poco le queda a la cuesta de Enero, no se si Febrero tendrá también cuesta, pero para por si acaso procuremos estar preparados, así que pasar buen día y os mando un saludo desde el País Vasco.
Buen domingo a todo Albares y visitantes, Ana si que teneis suerte,,,, y,,,,, mucha. mimarlo que es un buen forero.
pasarlo bien un besito
pasarlo bien un besito
Buenas tardes a todos, que tal va la tarde? por aquí en mi pueblo parece que se están abriendo claros en el cielo, por que esta muy nublado pero haber si tenemos suerte y se disipan esos nubarrones, y de una vez por todas sale ese sol que tanta falta nos hace para olvidar el frío de estos días atrás, pasar buena tarde y os mando mi saludo,
Buenas tardes Teo, la tarde en casita que hace un frio que pela.
Buenas tardes a todos, que tal va la tarde? por aquí en mi pueblo parece que se están abriendo claros en el cielo, por que esta muy nublado pero haber si tenemos suerte y se disipan esos nubarrones, y de una vez por todas sale ese sol que tanta falta nos hace para olvidar el frío de estos días atrás, pasar buena tarde y os mando mi saludo,
Dulce de Las Tres Leches.
Ingredientes
1 lata de leche condensada.
1 lata de crema de leche.
Leche de vaca (En la lata de leche condensada medir una lata).
Un sobre de gelatina sin sabor disuelto en agua caliente (igual medida).
Cómo Preparar Dulce de Las Tres Leches. ... (ver texto completo)
Ingredientes
1 lata de leche condensada.
1 lata de crema de leche.
Leche de vaca (En la lata de leche condensada medir una lata).
Un sobre de gelatina sin sabor disuelto en agua caliente (igual medida).
Cómo Preparar Dulce de Las Tres Leches. ... (ver texto completo)
Hola Berta, Teo es la envidia de todos los foros, tenemos mucha suerte de tenerle con nosotros.
Nutrición
Los antioxidantes y en que alimentos se encuentran
El proceso de oxidación en el cuerpo humano daña las membranas de las células y otras estructuras incluyendo las proteínas celulares, los lípidos el ADN. Cuando el oxígeno es metabolizado, crea radicales libres los cuales roban electrones desde otras moleculas, causando daño. El cuerpo puede manejar algunos radicales libres y necesita que ellos funcionen en forma efectiva. Sin embargo, una sobrecarga de radicales ha estado unida a ciertas enfermedades, incluyendo las enfermedades al corazón, al higado y algunos canceres. La oxidación puede ser acelerada por el stress, el fumar cigarrillos, el alcohol, la luz solar, la polución y otros factores.
Los antioxidantes se encuentran en ciertos alimentos que neutralizan los radicales libres.
El efecto de los radicales libres
Algunas de las condiciones degenerativas causadas por los radicales libres incluyen:
El deterioro de los lentes de los ojos, lo cual contribuye a la ceguera, la inflamación de las uniones (Artritis.), el daño a las células nerviosas en el cerebro, el cual contribuye a las condiciones tales como la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer, la aceleración del proceso de envejecimiento, un riesgo aumentado de enfermedad al corazón, ya que los radicales libres estimulan el colesterol LDL (low density lipoprotein) para que se adhiera a las paredes de la arteria, ciertos canceres gatillados por daño de las celulas del ADN.
Una dieta alta en antioxidantes puede reducir el riesgo de muchas enfermedades, incluyendo enfermedades al corazón y ciertos canceres. Los antioxidantes se alimentan de los radicales libres desde las células del cuerpo y evitan o reducen el daño causado por la oxidación.
Fuentes de antioxidantes incluyen:
Los compuestos de azufre de la cebolla qe se encuentran en los puerros, las cebollas y el ajo.
Las antocianinas en las berenjenas, las uvas y las bayas, el betacaroteno en el zapallo, los mangos, los duraznos, las zanahorias, la espinaca y el cilantro.
Las catechinas en el vino tinto y el té, el cobre en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces.
Las criptoxantinas en el pimiento rojo, el zapallo y los mangos.
Los flavonoides en el té verde, las frutas cítricas, el vino tinto, la cebolla y las manzanas.
Los isoflavonoides, en los porotos de soya, el tofu, las lentejas, las arvejas y la leche.
Los lignans en las semillas de sesamo, en el salvado, los granos enteros y los vegetales.
La luteína en las verduras de hojas verdes como la espinaca y el maíz.
El licopeno en los tomates, la uva rosada y la sandía.
El manganeso en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces.
Los polifenoles en el tomillo y el orégano.
El selenio en los mariscos, la carne magra y los granos enteros.
En la vitamina C, en las naranjas, el casis, el kiwi, los mangos, el brocoli (brecol), la espinaca, el pimiento y las frutillas.
La vitamina E en los aceites vegetales (tales como el aceite de germen de trigo), las paltas, las nueces y en los granos enteros.
El zinc en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces, en la carne roja, menudencias (entrañas) y el pescado. ... (ver texto completo)
Los antioxidantes y en que alimentos se encuentran
El proceso de oxidación en el cuerpo humano daña las membranas de las células y otras estructuras incluyendo las proteínas celulares, los lípidos el ADN. Cuando el oxígeno es metabolizado, crea radicales libres los cuales roban electrones desde otras moleculas, causando daño. El cuerpo puede manejar algunos radicales libres y necesita que ellos funcionen en forma efectiva. Sin embargo, una sobrecarga de radicales ha estado unida a ciertas enfermedades, incluyendo las enfermedades al corazón, al higado y algunos canceres. La oxidación puede ser acelerada por el stress, el fumar cigarrillos, el alcohol, la luz solar, la polución y otros factores.
Los antioxidantes se encuentran en ciertos alimentos que neutralizan los radicales libres.
El efecto de los radicales libres
Algunas de las condiciones degenerativas causadas por los radicales libres incluyen:
El deterioro de los lentes de los ojos, lo cual contribuye a la ceguera, la inflamación de las uniones (Artritis.), el daño a las células nerviosas en el cerebro, el cual contribuye a las condiciones tales como la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer, la aceleración del proceso de envejecimiento, un riesgo aumentado de enfermedad al corazón, ya que los radicales libres estimulan el colesterol LDL (low density lipoprotein) para que se adhiera a las paredes de la arteria, ciertos canceres gatillados por daño de las celulas del ADN.
Una dieta alta en antioxidantes puede reducir el riesgo de muchas enfermedades, incluyendo enfermedades al corazón y ciertos canceres. Los antioxidantes se alimentan de los radicales libres desde las células del cuerpo y evitan o reducen el daño causado por la oxidación.
Fuentes de antioxidantes incluyen:
Los compuestos de azufre de la cebolla qe se encuentran en los puerros, las cebollas y el ajo.
Las antocianinas en las berenjenas, las uvas y las bayas, el betacaroteno en el zapallo, los mangos, los duraznos, las zanahorias, la espinaca y el cilantro.
Las catechinas en el vino tinto y el té, el cobre en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces.
Las criptoxantinas en el pimiento rojo, el zapallo y los mangos.
Los flavonoides en el té verde, las frutas cítricas, el vino tinto, la cebolla y las manzanas.
Los isoflavonoides, en los porotos de soya, el tofu, las lentejas, las arvejas y la leche.
Los lignans en las semillas de sesamo, en el salvado, los granos enteros y los vegetales.
La luteína en las verduras de hojas verdes como la espinaca y el maíz.
El licopeno en los tomates, la uva rosada y la sandía.
El manganeso en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces.
Los polifenoles en el tomillo y el orégano.
El selenio en los mariscos, la carne magra y los granos enteros.
En la vitamina C, en las naranjas, el casis, el kiwi, los mangos, el brocoli (brecol), la espinaca, el pimiento y las frutillas.
La vitamina E en los aceites vegetales (tales como el aceite de germen de trigo), las paltas, las nueces y en los granos enteros.
El zinc en los mariscos, la carne magra, la leche y las nueces, en la carne roja, menudencias (entrañas) y el pescado. ... (ver texto completo)
Nutricion
La breva sus beneficios y como comprarla y conservarla
La breva es el primer fruto que da la higuera al año, el higo es el segundo. Esta fruta contiene calcio, hierro, magnesio y potasio. Además contiene vitaminas A, B y C y un alto valor energético. Se recomiendan en caso de debilidad, astenia y estrés.
Para comprarlas y conservarlas:
Las arrugas y aberturas en la piel de las brevas revelarán que el fruto ha llegado a su punto justo de maduración, momento ideal para su consumo.
Elige ... (ver texto completo)
La breva sus beneficios y como comprarla y conservarla
La breva es el primer fruto que da la higuera al año, el higo es el segundo. Esta fruta contiene calcio, hierro, magnesio y potasio. Además contiene vitaminas A, B y C y un alto valor energético. Se recomiendan en caso de debilidad, astenia y estrés.
Para comprarlas y conservarlas:
Las arrugas y aberturas en la piel de las brevas revelarán que el fruto ha llegado a su punto justo de maduración, momento ideal para su consumo.
Elige ... (ver texto completo)
Nutrición
Las moras y sus beneficios para la salud
La mora es un arbusto espinoso cuyo fruto púrpura o negro se le denomina mora, se puede encontrar en forma silvestre en bosques y campos. Los frutos en la planta no maduran al mismo tiempo, por lo que pueden verse moras verdes, rojas y negras y flores al mismo tiempo.
Las moras ayudan al sistema inmunitario y son útiles en casos de diarrea.
Resultan muy eficaces para contrarrestar tanto la anemia como el estreñimiento.
Aportan sustancias ... (ver texto completo)
Las moras y sus beneficios para la salud
La mora es un arbusto espinoso cuyo fruto púrpura o negro se le denomina mora, se puede encontrar en forma silvestre en bosques y campos. Los frutos en la planta no maduran al mismo tiempo, por lo que pueden verse moras verdes, rojas y negras y flores al mismo tiempo.
Las moras ayudan al sistema inmunitario y son útiles en casos de diarrea.
Resultan muy eficaces para contrarrestar tanto la anemia como el estreñimiento.
Aportan sustancias ... (ver texto completo)
Buenos días Teo, aquí tenemos sol pero hece frío, yo como todos los sábados ando liada con el fútbol de los chicos, por la mañana ha jugado el pequeño, ahora vamos a comer que nos vamos con el mayor, pasa buen sábado. Un saludo.
Ana nosotros ya hace unos cuantos días que no hemos visto el sol, pero ya saldrá cuando quiera, ya te he dicho en mi pueblo lo mucho que disfrutáramos con ellos, me refiero a los hijos por que nosotros les teníamos que llevar también a los pueblos, cada uno en su coche al tuyo y alguno mas que por lo que fuese sus padres no habían podido ir, no se si te lo he dicho alguna vez que en las fotos de mi pueblo esta el equipo de mi hijo cuando eran chiquitines, la puse yo así que para que veas que equipo ... (ver texto completo)