Recomendaciones finales

Preocúpate por reducir el colesterol, estudios han demostrado que el colesterol alto y los problemas de próstata están relacionados, así que cuídate del colesterol alto, evita los alimentos como la margarina, la mantequilla, y las grasas de origen animal.

Evita el consumo excesivo de cafeína ya que puede irritar la próstata, también evita las comidas picantes, el picante interfiere en el drenaje sanguíneo adecuado, causando irritación en la próstata, evita el aluminio ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

Antonio Fraguas de Pablo, más conocido como Forges (Madrid, 17 de enero de 1942-ibidem, 22 de febrero de 2018), fue un humorista gráfico español. Su nombre artístico fue la traducción catalana de su primer apellido.

● DIARIO DE UN CUBANO (I)

Agosto 12
Hoy me mudé a mi nueva casa en el estado de Pennsylvania. ¡Qué paz! Todo es tan bonito aquí. Las montañas son tan majestuosas. Casi que no puedo esperar para ... (ver texto completo)
PORTAL - DIARIO DIGITAL - REVISTA - MÓVIL - FIESTAS - ARCHIVO

DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD Actividades al aire libre

EFEMÉRIDES - SANTORAL - LÉXICO - CALENDARIOS - FIESTAS - GASTRONOMIA - REPORTAJES - DESTINOS

Compártelo con tus familiares, amigos y seguidores en las redes sociales

El Almanaque Nº 9638 Domingo 22 de Febrero de 2026
... (ver texto completo)
PORTAL - DIARIO DIGITAL - REVISTA - MÓVIL - FIESTAS - ARCHIVO

DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD Actividades al aire libre

EFEMÉRIDES - SANTORAL - LÉXICO - CALENDARIOS - FIESTAS - GASTRONOMIA - REPORTAJES - DESTINOS

Compártelo con tus familiares, amigos y seguidores en las redes sociales

El Almanaque Nº 9637 Sábado 21 de Febrero de 2026
... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● Madre e hija

-Mami, una niña como yo... ¿puede tener hijitos?
La mama sonríe por la ingenuidad de su hija y responde:
-No hijita, claro que no.
- ¡Uufff!, Pepito tenía razón.

● La hija regresa a casa después de mucho tiempo de haberse ido; la mamá comienza a regañarla:

- ¿Dónde estuviste tanto tiempo, mala hija?, ¿por qué ni siquiera escribías? ¡No sabes cuanto he sufrido!
La muchacha, llorando:
- ¡Perdón mamá!, pero me he vuelto prostituta.
- ¿Cómo!? ¡Largo de aquí!, ¡desvergonzada, mala hija!
-Como tu ordenes mamá, sólo vine a entregarte este abrigo de mink y las escrituras de la casa, una cuenta de ahorros por 500 millones, a mi hermanito y a mi papá, estos Rolex y el Cadillac negro que está en la puerta...
-Hijita, ¿En que dijiste que te has convertido?
- ¡En prostituta. snif, snif!
-! Ah, qué susto, yo había entendido "en protestante"!

● Llega la pequeña niña con su mamá y pregunta:

- ¿Mamá, es cierto que los niños vienen de París?
-Sí, es cierto.
- ¿Mamá, es cierto que la comida nos la da Dios?
-Si, es cierto.
- ¿Mamá, es cierto que los juguetes los traen los Reyes Magos?
-Sí, es cierto
La niña se queda pensando y le dice:
-Si todo es cierto... entonces.., ¿para qué queremos en la casa al huevón de mi papá? ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Justicia Social. Lema 2025: Fortalecer una transición justa para un futuro sostenible

En la celebración de este día mundial se selecciona anualmente un tema central. En 2025 el tema fue: "Fortalecer una transición justa para un futuro sostenible".
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Mundial de la Justicia Social

El Día Mundial de la Justicia Social fue declarado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 62/101 del 26 de noviembre de 2007, decidiendo que se celebraría el 20 de febrero de cada año.

Las Naciones Unidas instan a trabajar a todas las naciones para conseguir que los más débiles puedan acceder y obtener los mismos derechos que el resto de los ciudadanos. La justicia social debe de conseguirse y sustentarse en la convivencia pacífica de los ciudadanos así como de la prosperidad.

La justicia social es un principio fundamental para la convivencia pacífica y próspera, dentro y entre las naciones.

Defendemos los principios de justicia social cuando promovemos la igualdad de género o los derechos de los pueblos indígenas y de los migrantes.

Promovemos la justicia social cuando eliminamos las barreras que enfrentan las personas por motivos de género, edad, raza, etnia, religión, cultura o discapacidad.

Promover la justicia social para todas las personas, en todas partes

Nosotros reunimos a socios procedentes de gobiernos, de organizaciones de empleadores y de trabajadores, de instituciones internacionales, de empresas, de organizaciones no gubernamentales y de instituciones académicas en el marco de una iniciativa transformadora.

Liderada por la OIT, nuestra misión es favorecer la cooperación multilateral y acelerar los progresos hacia la realización de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), al defender la justicia social a escala mundial. ... (ver texto completo)
PORTAL - DIARIO DIGITAL - REVISTA - MÓVIL - FIESTAS - ARCHIVO

DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD Actividades al aire libre

EFEMÉRIDES - SANTORAL - LÉXICO - CALENDARIOS - FIESTAS - GASTRONOMIA - REPORTAJES - DESTINOS

Compártelo con tus familiares, amigos y seguidores en las redes sociales

El Almanaque Nº 9636 Jueves 19 de Febrero de 2026
... (ver texto completo)
Hans Asperger (18 de febrero de 1906 – 21 de octubre de 1980) fue un pediatra y psiquiatra nacido en Hausbrunn, localidad cercana a Viena, Austria. El síndrome de Asperger fue nombrado en su honor.

Asperger publicó la primera definición del síndrome de Asperger en 1944. Identificó un patrón de comportamiento y habilidades percibido predominantemente en niños varones como "psicopatía autística", un trastorno de la personalidad. El patrón incluía una "ausencia de empatía, reducida habilidad para ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

CHISTES

● - ¿Sabéis quien es la patrona de los informáticos?

- Santa Tecla
... (ver texto completo)
Año Nuevo Chino 2026: El año del Caballo de Fuego

El año 2026 es el Año del Caballo de fuego.

Si naciste en alguno de los siguientes años, lo más probable es que tu signo en el horóscopo chino sea el Caballo de Fuego: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 y 2026. Ten en cuenta que el Calendario Chino se rige por el calendario lunar, por lo que los años no corresponden exactamente con el calendario occidental.

Las personas nacidas bajo el signo de la Serpiente son personas ... (ver texto completo)
3. Acceder a un piso tutelado

Los pisos tutelados son alojamientos públicos pensados para personas mayores de 65 años que no tengan una vivienda adecuada y que sean autónomas en su autocuidado. Ofrecen apoyo, supervisión y servicios comunes, como pueden ser comidas, médicos, lavandería...

- Ventajas: Suponen un ahorro importante y están pensados para quienes carecen de recursos.

- Inconvenientes: No es fácil conseguir una plaza y no los hay en todas las comunidades. Quienes tengan derecho ... (ver texto completo)
2. Compartir vivienda

Solemos ser eso que se llama «muy nuestros». Actualmente, uno de cada cuatro hogares en España está habitado por una persona sola, pero con los años hay que cambiar de actitud. La convivencia es difícil, pero la soledad es peor. Se sabe que compartir la vida con otra persona, sea nuestra pareja o no, y siempre que la relación resulte armónica, tiene grandes beneficios para la salud cardiovascular, rebaja el estrés, reduce la depresión y otros problemas mentales y, está comprobado ... (ver texto completo)
PORTAL - DIARIO DIGITAL - REVISTA - MÓVIL - FIESTAS - ARCHIVO

DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD Actividades al aire libre

EFEMÉRIDES - SANTORAL - LÉXICO - CALENDARIOS - FIESTAS - GASTRONOMIA - REPORTAJES - DESTINOS

Compártelo con tus familiares, amigos y seguidores en las redes sociales

El Almanaque Nº 9632 Domingo 15 de Febrero de 2026
... (ver texto completo)
Día Internacional del Condón

Se celebra:
13 de febrero de 2026
13 de febrero de 2027

El 13 de febrero se celebra el Día Internacional del Condón, una fecha clave para promover la educación sexual, la prevención del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Esta iniciativa, apoyada por la OMS, busca sensibilizar a la población sobre la importancia del uso del condón como método de protección y anticonceptivo.

El condón es el único método anticonceptivo que ofrece protección tanto contra embarazos no deseados como contra la transmisión de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH. Su uso correcto y consistente puede reducir significativamente el riesgo de contraer infecciones y prevenir embarazos no planificados. Además, es accesible, económico y no requiere prescripción médica.

Existen varios mitos en torno al uso del condón, como la creencia de que reduce la sensibilidad durante las relaciones sexuales. Sin embargo, estudios han demostrado que el uso del condón no disminuye el placer sexual y es una herramienta esencial para una vida sexual saludable y responsable.

El uso del condón se remonta a tiempos antiguos. Se han encontrado registros que indican que los egipcios confeccionaban condones con diferentes tipos de telas o tripas de animales. El condón más antiguo fue encontrado en la tumba de Tutankamon, fabricado hace 3.500 años y actualmente expuesto en el Museo del Cairo.

Organizaciones internacionales, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), se unen a la celebración del Día Internacional del Condón para resaltar la necesidad de reactivar, revitalizar y reeducar sobre el uso del condón. Es fundamental garantizar su disponibilidad y promover su uso en todas las comunidades. ... (ver texto completo)