Hola Amistad;
Respecto a las crisis que dices que te dan por las noches he estado pensando y hay algo que creo te puede ayudar. Es un ejercicio que a mi me mandaban cuando iba a Kinesiología y aunque parece que es una tontería y yo también lo pensaba cuando me lo mandaron (pensé para mí vaya gilipollez) pero lo cierto es que me dio resultado y lo que me preocupaba dejo de hacerlo.
Cada día tienes que encontrar unos minutos, cuando estés tranquila para realizar este ejercicio: Tienes que repetirte ... (ver texto completo)
Respecto a las crisis que dices que te dan por las noches he estado pensando y hay algo que creo te puede ayudar. Es un ejercicio que a mi me mandaban cuando iba a Kinesiología y aunque parece que es una tontería y yo también lo pensaba cuando me lo mandaron (pensé para mí vaya gilipollez) pero lo cierto es que me dio resultado y lo que me preocupaba dejo de hacerlo.
Cada día tienes que encontrar unos minutos, cuando estés tranquila para realizar este ejercicio: Tienes que repetirte ... (ver texto completo)
Jajajaajaja, un poquito dulcinea si que me he reido, pero no te preocupes que yo los consejos los acepto todos, ademàs una cosa asi por provar no pierdo nada, quien sabe si al final es la soluciòn, pero ya veras terminare en un manicomio espera que mi marido me vea por casa diciendo la fracesita y hablando yo sola que enseguida me dice que me reserva sitio.
un abrazo
amistad
un abrazo
amistad