● Plátanos

Los plátanos son una fruta deliciosa y nutritiva que se ha ganado un lugar especial en la dieta de muchas personas en todo el mundo. Tienen muchos nutrientes esenciales para una función cerebral óptima, son fuente de vitaminas y minerales importantes como la vitamina B6, potasio y fibra. Estos nutrientes son críticos para el desarrollo y mantenimiento del cerebro, el potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, y la vitamina B6 ayuda a reducir el cansancio y la ... (ver texto completo)
● Alubias

Las alubias son una excelente fuente de fibra y proteínas, lo que las hace ideales para mantener una energía constante durante el día. Son fuente de vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, tiamina y niacina que contribuyen al funcionamiento del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Son fuente de hierro, magnesio y calcio, este mineral contribuye al funcionamiento normal de la neurotransmisión. Las alubias son un alimento económico y versátil que se pueden utilizar en ... (ver texto completo)
● Remolacha

La remolacha, ese vegetal rojo y dulce que puede ser muy versátil en la cocina, ya que se puede incorporar a ensaladas, guarniciones y salsas, ha demostrado ser más que un alimento delicioso, a pesar de que casi el 90 % de su contenido es agua, es fuente de fibra, folatos y de potasio. Los folatos contribuyen a la función psicológica normal, al funcionamiento del sistema inmunitario y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, lo cual es fundamental en época de exámenes. Además, ... (ver texto completo)
● Huevo

El huevo es un alimento versátil y una excelente opción para los niños y adolescentes. Es fuente de vitaminas como la niacina, vitamina del grupo B que contribuye a la función psicológica normal y es fuente de proteínas de alta calidad, aporta todos los aminoácidos esenciales, que son fundamentales para mantener la energía y la concentración a lo largo del día. Además, el huevo contiene otros nutrientes importantes como vitamina B12, yodo y fósforo, que son esenciales para la función cerebral. ... (ver texto completo)
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El Almanaque Nº 9735 Martes 09 de Junio de 2026
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- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

CHISTES DE CIENTIFICOS

● Un matemático y un físico van a una conferencia de física teórica, con teorías de Kulza-Klein involucrando espacios de dimensión 9. El físico está hecho polvo al cabo de un rato, pero el matemático parece interesado, así que el físico le pregunta, aburrido:
- Oye, ¿Cómo puedes aguantar este rollo?
- Bah, es fácil, todo consiste en visualizarlo.
- Pero ¿Cómo visualizar un espacio ... (ver texto completo)
● Este estilo rústico también se vincula mucho con el estilo vintage. Así que si tienes la idea de decorar el baño bajo esta tendencia, el hierro forjado para el mueble del lavabo o en una estantería podrán ofrecerte ese aire que estás buscando.
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El Almanaque Nº 9734 Lunes 08 de Junio de 2026
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Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos 2025

Anualmente la celebración del Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos se basa en un tema central. Para el año 2025 el tema a tratar es: "Inocuidad de los alimentos: la ciencia en acción".
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El Almanaque Nº 9733
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DE CASADOS

● Dos amigas que no se veían hace muchos años, se encuentran y después de saludos efusivos una le pregunta a la otra:
- Pero dime, ¿qué has hecho de tu vida?
- Bueno, me casé, tengo 2 hijos, trabajo de secretaria en una empresa; luchando para salir adelante...
-Ah! qué cosa... ... (ver texto completo)
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El Almanaque Nº 9732 Sábado 06 de Junio de 2026
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Anfitriones de años anteriores

- Anfitrión Día Mundial del Medio Ambiente 2025: República de Corea.

- Anfitrión Día Mundial del Medio Ambiente 2024

Para el año 2024 el país anfitrión fue Arabia Saudita.

- Anfitrión Día Mundial del Medio Ambiente 2023

Para el año 2023 el país anfitrión fue Costa de Marfil. ... (ver texto completo)
Día Mundial del Medio Ambiente. Histórico y lemas

Lema 2025: Sin contaminación por plásticos

En el Día Mundial del Medio Ambiente 2025, tocó reflexionar sobre un problema creciente en el planeta: la contaminación por plásticos. Están en el mar, en la atmósfera, en el aire que respiramos e incluso en nuestro propio cuerpo en forma de microplásticos. La campaña de 2025 hizo hincapié en este desafío global que afecta a la salud del planeta y de los seres humanos.

Para el año 2025 el país anfitrión ... (ver texto completo)
Día Mundial del Medio Ambiente 2026: lema y país anfitrión

El planeta no discute, no argumenta, no negocia. Simplemente envía señales: olas de calor, grandes incendios, glaciares en descenso. Se dijo que un aumento de un grado y medio en la temperatura global era el límite. Y ya estamos cruzando ese límite.
En 2026, el lema del Día Mundial del Medio Ambiente es: "Un llamamiento mundial a la acción climática". Este año, el Día Mundial del Medio Ambiente se centra en el cambio climático y en las ... (ver texto completo)