21 de marzo - Día Internacional de los Bosques

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide proclamar el 21 de marzo de cada año Día Internacional de los Bosques.

Bosques: Demasiado valiosos para perderlos

Cuando bebemos un vaso de agua, escribimos en un cuaderno, tomamos medicamentos para la fiebre o construimos una casa, no siempre relacionamos estas acciones con los bosques. Sin embargo, estos y muchos otros aspectos de nuestras vidas están vinculados a los bosques de una manera ... (ver texto completo)
Nos CONECTAMOS para que podamos:

Compartir ideas, experiencias y conocimientos.
Empoderarse mutuamente para abogar por la igualdad de derechos para las personas con síndrome de Down.
Llegar a las partes interesadas clave para lograr un cambio positivo.
Conectarnos

En 2020, en todo el mundo, nos tuvimos que adaptar a una forma distinta de relacionarnos los unos con los otros. Supuso un gran desafío para todo el mundo y muchas personas se quedaron rezagadas. Sin embargo, fue una oportunidad también para encontrar nuevas formas de conectarse. Esta podría ser una de las repercusiones positivas de la pandemia por COVID-19. En el Día del síndrome de Dwon de este 2021, queremos centrarnos en mejorar las conexiones para asegurar que todas las personas con síndrome de Down puedan conectarse y participar en igualdad de condiciones con los demás. ... (ver texto completo)
Antecedentes: entender el Síndrome de Down

El síndrome de Down es una alteración genética causada por la existencia de material genético extra en el cromosoma 21 que se traduce en discapacidad intelectual.

La incidencia estimada del síndrome de Down a nivel mundial se sitúa entre 1 de cada 1.000 y 1 de cada 1.100 recién nacidos.

Las personas con síndrome de Down suelen presentar más problemas de salud en general. Sin embargo, los avances sociales y médicos han conseguido mejorar la calidad de vida de las personas con el síndrome. A principios del siglo XX, se esperaba que los afectados vivieran menos de 10 años. Ahora, cerca del 80% de los adultos que lo padecen superan la edad de los 50 años. Un trabajo médico y parental en edades tempranas favorece la calidad de vida y la salud de quienes sufren este trastorno genético al satisfacer sus necesidades sanitarias, entre las cuales se incluyen chequeos regulares para vigilar su desarrollo físico y mental, además de una intervención oportuna, ya sea con fisioterapia, educación especial inclusiva u otros sistemas de apoyo basados en comunidades. ... (ver texto completo)
El Día del Síndrome de Down se celebra cada 21 de marzo.

Síndrome de Down

El síndrome de Down siempre ha formado parte de la condición humana, existe en todas las regiones del mundo y habitualmente tiene efectos variables en los estilos de aprendizaje, las características físicas o la salud.

El acceso adecuado a la atención de la salud, a los programas de intervención temprana y a la enseñanza inclusiva, así como la investigación adecuada, son vitales para el crecimiento y el desarrollo de la persona.

En diciembre de 2011, la Asamblea General designó el 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down. Con esta celebración, la Asamblea General quiere generar una mayor conciencia pública sobre la cuestión y recordar la dignidad inherente, la valía y las valiosas contribuciones de las personas con discapacidad intelectual como promotores del bienestar y de la diversidad de sus comunidades. Asimismo, quiere resaltar la importancia de su autonomía e independencia individual, en particular la libertad de tomar sus propias decisiones. ... (ver texto completo)
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 21 de marzo Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial. Este día recuerda la Matanza de Sharpeville ocurrida en 1960 contra manifestantes que protestaban por la aplicación del Apartheid a manos de la policía sudafricana

60 años de la Convención contra el racismo

La celebración de este 2025 ... (ver texto completo)
- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

SANTORAL 21 de Marzo: Santos Benito, Filemón, Nicolás de Flue y Serapio.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

FILEMÓN
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EL ALMANAQUE: DIARIO DIGITAL

DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD

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El Almanaque Nº 9304 Viernes 21 de Marzo de 2025

- Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial
... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

LAS EDADES DEL HOMBRE:

● De los 10 a los 15 es MICO:
Vive pelando la "banana"

● De los 16 a los 22 es JIRAFA:
Se come las "florecitas"

● De los 21 a los 30 es BUITRE:
Se come todo lo que se le atraviese

● De los 31 a los 40 es AGUILA:
Escoge todo lo que se va a comer

● De los 41 a los 50 es PAPAGAYO:
Habla más de lo que come

● De los 51 a los 65 es LOBO:
Persigue a caperucita pero se come a la abuela.

● De los 66 a los 70 es CIGARRA:
Canta, canta y no come nada

● De los 71 a los 80 es CONDOR:
Con-dolor aquí, con-dolor allí.

● De los 81 en adelante es PALOMA:
Solo caga. ... (ver texto completo)
Curiosidades sobre las ranas

Si no conoces mucho sobre las ranas, te contamos a continuación algunas curiosidades que te dejarán con ganas de saber más cosas sobre estos anfibios:

● Las ranas no pueden beber agua a través de su boca, sino que la absorben a través de su piel.

● Tienen una lengua muy larga y pegajosa que utilizan para atrapar insectos y otros alimentos.

● A diferencia de los sapos, las ranas tienen la piel suave y húmeda.
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Principales amenazas para las ranas

La principal amenaza que afecta a estos anfibios es la pérdida de humedad en sus hábitats, ocasionada por el calentamiento global y las altas temperaturas, afectando su reproducción. Igualmente, la contaminación ambiental de ríos, lagos y zonas húmedas, así como la tala, quema y destrucción de extensiones naturales son factores perjudiciales.
¿Por qué son tan importantes las ranas para el planeta?

¿Sabes que ocurriría si desaparecen las ranas de la faz de la tierra? Pues se incrementarían exponencialmente las poblaciones de insectos transmisores de enfermedades, como la malaria, dengue y fiebre amarilla. Las ranas desempeñan un papel fundamental en el equilibrio ecológico del planeta y su preservación es crucial para la salud del medio ambiente y la supervivencia de muchas especies animales. Te contamos por qué:

En marzo se celebra ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Rana

Se celebra:
20 de marzo de 2025
20 de marzo de 2026

Etiquetas: Animales Biodiversidad Medio Ambiente
Actualizado el 08/03/2023

Índice de temas

- ¿Por qué son tan importantes las ranas para el planeta?
- Principales amenazas para las ranas
- Curiosidades sobre las ranas

¿Puedes creer que hay un Día Mundial de la Rana? El 20 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Rana para concienciar a las personas sobre la importancia de estas criaturas en los ecosistemas y la amenaza de extinción a la que se enfrentan. La fecha ha sido proclamada por la Unión Mundial de la Naturaleza.

En la actualidad existen unas 7.000 especies de ranas, de las cuales un tercio está en peligro de extinción. ... (ver texto completo)
Curiosidades sobre la harina

Te contamos algunas curiosidades sobre este ingrediente, la harina que está tan presente en cualquier cocina:

● La harina de trigo blanco, refinada y enriquecida que se encuentra comúnmente en los supermercados, es un producto relativamente moderno que se desarrolló en el siglo XIX.

● El salvado y el germen que se eliminan de la harina refinada contienen la mayoría de los nutrientes esenciales del grano original. Por lo tanto, la harina integral es más saludable que la harina refinada.

● La harina se puede hacer de muchos tipos diferentes de granos, incluyendo trigo, maíz, arroz, centeno, avena y muchos otros.

● La harina también se puede hacer de otros alimentos, como legumbres y nueces.

● La harina se puede utilizar como espesante para sopas, salsas y otros alimentos líquidos.

● En la elaboración de la cerveza y otros productos fermentados, se utiliza harina para proporcionar nutrientes a las levaduras y otros microorganismos que realizan la fermentación.

● En la cocina, la harina también se utiliza para empanar y freír alimentos, como pollo y pescado.

● La calidad de la harina, medida por su contenido de gluten y su capacidad de absorción de agua, es fundamental para la producción de pan y otros productos de panadería.

● La harina se puede almacenar durante meses o incluso años en un lugar fresco y seco.

● El "oro blanco" (como se le conoce a la harina) tiene un Museo en Wittenburg (Alemania), desde el año 2008. El Museo Mundial de la Harina posee una amplia colección de unos 3.500 sacos de harina provenientes de más de 140 países del mundo, entre otras curiosidades.

Festeja este gran día, elaborando un rico plato o postre y compártelo en familia o con alguien especial ¡Feliz Día Mundial de la Harina! ... (ver texto completo)
Harina refinada o integral

La harina es un ingrediente común en la mayoría de las cocinas del mundo y se utiliza en una amplia variedad de alimentos, desde panes y pasteles hasta pastas y pizza. La harina se produce a partir de granos de trigo, maíz, arroz, centeno, avena y otros cereales y granos.

La harina blanca refinada se produce eliminando la mayoría de los componentes del grano original, incluidos el salvado y el germen, que contienen nutrientes importantes como fibra, vitaminas y minerales. ... (ver texto completo)