Libera el estrés con colores

Otra de las técnicas que están cobrando protagonismo en la lucha contra el estrés es la de colorear. De hecho, durante el confinamiento muchas personas se dieron a ello para calmar la ansiedad y la incertidumbre en tiempos tan difíciles. Por ello, traemos este libro de colorear para adultos, con 100 dibujos de animales que te ayudarán a desestresarte, a la vez que potencias tu concentración y creatividad.

Inmerso en esta terapia artística cada vez más popular, se ... (ver texto completo)
Música para relajarnos

Uno de los grandes aliados que podemos encontrar a la hora de relajarnos es la música. De ahí la importancia que muchos dan a la musicoterapia. Desde aquí, proponemos esta colección de música relajante, compuesta por 6 CDs, que te aportarán esa paz que buscas, recomendable incluso para ambientar tareas como la limpieza del hogar o la cocina.

Cuatro de los discos están centrados en la relajación, con canciones que reducen el estrés y ayudan a la meditación, mientras que ... (ver texto completo)
Comentario

“Dice el cantar, que la mancha de la mora con otra verde se quita”

Pero no todas las manchas se quitan tan fácilmente, porque hay algunas que ni con detergente se quitan, una de las manchas más resistente es la que echa la sartén y que se le llama “Tizne”, está mancha es muy rebelde para quitarla.

Pero hay otras manchas que aún son más rebeldes de quitar como son las que echa la lengua, ateniéndonos al dicho que un político se dejo de decir: “Tu echa, echa que algo quedará”, hoy vemos que los políticos mienten y ateniéndonos a lo que dijo un insigne político que “Los españoles no se merecen un político que les mienta”, pues si esto se cumpliese al pie de la letra habría muchos puestos de políticos que serian relevados del cargo.

Hoy las noticias se difunde al instante, bien sea por la prensa escrita o las televisiones vivimos en el mundo de la globalidad y todo está conectado entre sí, lo que ocurre en cualquier lugar remoto de la tierra al instante se hace presente por televisión, porque hay reporteros que están donde está la noticia.

Vemos que el virus se ha hecho presente en el mundo entero y son pocas las naciones que se hayan librado de la pandemia, por tal motivo son muchos los profesionales que trabajan en este mismo campo para sacar lo antes posible una vacuna que nos libere de este virus llamado Covid-19.

Los hombres a través de los siglos han presenciado varias pandemias y a todas las ha vencido y este virus que ahora nos aflige también lo vencerá, pero se llevara tiempo y costara muchas vidas humanas. ... (ver texto completo)
Masajeador de ojos

Los ojos pueden ser otro de los perjudicados por la tensión diaria, más aún si trabajamos pegados a una pantalla, con los dolores de cabeza asociados. Para aliviar este perjuicio, puede servirnos este masajeador de ojos Renpho, que combina la presión de aire, la vibración, la compresión de calor y la música con el objetivo de calmar el dolor ocular, mejorar el flujo sanguíneo, mejorar la calidad del sueño y reducir los dolores de cabeza.

Fácil de transportar y de peso ligero, ... (ver texto completo)
Relajación de todo el cuerpo

No hay nada como llegar a casa después de un largo día de trabajo y tumbarse un rato en el sofá para liberar la tensión. Para hacer aún más placentero este momento, proponemos este colchón masajeador que, con sus 10 motores vibratorios, actúa para aliviar diferentes zonas de tu cuerpo, como cuello, espalda, lumbares o muslos.

Además, este modelo de la marca Jocca cuenta con cinco modos de masajes y tres intensidades diferentes, regulables con el mando que incluye, ... (ver texto completo)
Descarga la tensión

En más ocasiones de las que nos gustaría, el estrés diario se nos acumula en la zona del cuello y los hombros, generándonos verdaderos problemas físicos. Llegados a este punto, además de abordar el problema desde lo mental, puede ser una buena idea hacernos con un masajeador que ayude a aliviar la tensión en esas zonas.

Con este masajeador de 8 nodos giratorios sentirás como si te estuvieran dando un masaje manual, consiguiendo una sensación de relajación muy satisfactoria en diferentes partes del cuerpo, como cuello, hombros, abdomen o piernas. Cuenta con tres intensidades diferentes, para que se adapte a ti, y funciona liberando calor durante 15 minutos, lo que evita el sobrecalentamiento. Una opción a tener muy en cuenta que, además, podemos llevar donde queramos. ... (ver texto completo)
Técnicas de Relajación

Efectivamente, relajarse es necesario y reporta numerosos beneficios para nuestra salud, tanto a nivel físico como mental. Sin embargo, no es una tarea fácil. Por ello, puede serte de gran ayuda este manual de la experta en técnicas de relajación Patricia Abella.

A través de sus páginas podrás asimilar diferentes herramientas con las que hacer frente al estrés diario, uno de los peores compañeros de viaje que podemos tener en la búsqueda de la paz mental y que, por desgracia, está tan extendido en nuestros días. Para combatirlo, cuentas con numerosas pautas y ejercicios que te permitirán afrontar el día a día con las armas necesarias para no sucumbir a la tensión. ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Relajación

Día Mundial de la Relajación:
6 propuestas para que te relajes en tu casa

Relajarse es beneficioso para la salud, más aún en este 2020 convulso

Sábado, 15/08/2020 - 00:16

Cada año, el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación y, en verdad, este año 2020 lo necesitamos más que nunca, después de tantos meses de incertidumbre y malas noticias propiciadas por la pandemia del coronavirus. Por ello, y aunque somos conscientes de que cada persona ... (ver texto completo)
“Mas hora no hay tardia;
¡tanto nos es el cielo píadoso!
En cuanto dura el día,
El pecho hervoroso
En breve el dolor saca provecho”.

-Fray Luis de León

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Saludos desde La Hinojosa
Comentario

La playa encantada

En las playas encantadas
el virus se hace presente
huye de las espantadas
cuando ve gente valiente.

Con su mascarilla puesta ... (ver texto completo)
Don Fidel Alejandro Castro Ruz**

Gran político y con talento
fiel a su ideal comunista,
se mantuvo contra todo viento,
y vio al americano con vista.

Hombre curtido en el rodaje
de la amistad hizo bandera
y con ella logro el encaje ... (ver texto completo)
Comentario a esta fotografía

Estamos viendo el Colegio de Fray Luis de León, y vemos que también es un edificio emblemático en cuanto a su construcción. Pues es de dos plantas y en cada plata había tres aulas de clases o sea tres maestros por planta.

La planta de abajo correspondía a los chicos y las tres de arriba eran para chicas, por aquellas fechas no había clases mixtas. Hemos de decir que eran unas aulas bastante espaciosas, un servidor fue a la del centro que eran los niños que venían ... (ver texto completo)
Almanaque Nº 7573 Viernes 14 de Agosto de 2020

14 de agosto de 1945




Rendición de Japón en la Segunda Guerra Mundial
La glotonería

En un remoto país había un monasterio de frailes los cuales eran muy observantes de su regla la cual era bastante estricta sobre todo en las comidas estaba terminantemente prohibido comer fuera de las horas de la comida que se servía a toda la comunidad

Pero había un cocinero algo glotón y después de hacer las comidas como todos los frailes de la comunidad, por la noche y después de terminar de fregar todos los cacharros iba al coro a rezar completas con toda la comunidad, y al ... (ver texto completo)