¿Cuánto necesito?

Para reducir el riesgo de que tu bebé tenga un defecto del tubo neural, toma 400 microgramos (mcg) de ácido fólico diariamente, comenzando al menos un mes antes de empezar a intentar quedar embarazada.

De hecho, debido a que la mitad de los embarazos en Estados Unidos no son planeados, los CDC, el Servicio de Salud Pública de EE. UU., y organizaciones como March of Dimes y el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (Acog por sus siglas en inglés) así como varios ... (ver texto completo)
¿Por qué necesito ácido fólico?

Si estás embarazada o estás tratando de quedar embarazada, necesitas ácido fólico por varias razones importantes (el ácido fólico también se conoce como vitamina B9 o folato, como se le conoce en su estado natural).

El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos de nacimiento del tubo neural, que son defectos de nacimiento serios de la médula espinal (como espina bífida) y del cerebro (anencefalia). Los defectos del tubo neural ocurren durante una etapa muy temprana del desarrollo, antes de que muchas mujeres sepan siquiera que están embarazadas y afectan a unos 3,000 embarazos al año en los Estados Unidos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés), las mujeres que toman la dosis diaria recomendada de ácido fólico, empezando al menos un mes antes de concebir y durante el primer trimestre del embarazo, reducen el riesgo de que su bebé tenga defectos del tubo neural de un 50 a un 70 por ciento.

Algunos estudios sugieren que el ácido fólico también podría ayudar a reducir el riesgo de que el bebé tenga otros defectos, tales como labio leporino, fisura palatina y ciertos tipos de defectos del corazón.

Tu cuerpo necesita folato para crear glóbulos rojos normales y prevenir la anemia.

El folato es esencial para la producción, reparación y funcionamiento del ADN, nuestro mapa genético y la base de las células. Así que tomar suficiente ácido fólico es especialmente importante para el rápido crecimiento celular de la placenta y de tu bebé en desarrollo.

Varias investigaciones indican que tomar multivitaminas con ácido fólico puede reducir tu riesgo de preeclampsia, una complicación del embarazo que podría afectar tu salud y la de tu bebé. ... (ver texto completo)
Causas

La falla del cierre del tubo neural se da entre la tercera y cuarta semana de gestación (7 A 15 días de atraso menstrual de la mujer, cuando en general podemos no conocer aún el estado de embarazo).

Está habitualmente asociada a un déficit de ácido fólico en la madre, al que contribuyen la toma de ciertos medicamentos, como por ej. Antiepilépticos.

Existen factores predisponentes de tipo genético, que hacen que la patología sea más frecuente en familiares de personas que padecen la patología. ... (ver texto completo)
Día mundial de la Espina Bífida

20 noviembre, 2018

El 21 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Espina Bífida, una malformación congénita que no tiene cura y que puede prevenirse tomando ácido fólico antes y durante el embarazo, registró AIM.

Qué es la espina bífida

Defecto de la médula espinal a consecuencia del cierre anormal de los pliegues neurales, en el curso de la tercera y cuarta semana de gestación.

Las vértebras quedan abiertas en su región posterior, pudiendo permitir o no la salida de las meninges, la médula, y en los casos más graves, parte del encéfalo.

Cuando sólo quedan abiertas las vértebras, hablamos de espina bífida oculta, sin consecuencias graves en la salud.

Cuando por la falla de cierre salen las cubiertas medulares, llamadas meninges, la patología se llama meningocele, provocando un daño neurológico de características leves.

Cuando la falla del cierre es grave, salen las meninges, la médula espinal y los paquetes nerviosos, al que llamamos mielo-meningo- cele provocando grave deterioro neurológico. ... (ver texto completo)
¿Qué se hace?

En muchas ciudades del mundo se realizan diversas campañas de información a los ciudadanos sobre los efectos, causas, consecuencias, etc., de la malformación de la espina bífida.

La Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia insta a las asociaciones a reconocer a esta malformación como una discapacidad crónica. Siendo de esta forma las familias de enfermos recibirían una atención sanitaria, farmacéutica y ortopédica acorde a las rentas familiares o de ... (ver texto completo)
Causas de la Espina Bífida

No están definidas las causas exactas sobre la espina bífida, aunque estudios afirman que entre las causas de la malformación de la espina bífida se encuentran:

•Causas hereditarias.
•Carencia de ácido fólico de la mujer durante el embarazo.
•Deficiencia de folato.
•Nutrición de la madre.
Tipos de espina bífida

Se distinguen dos tipos de espina bífida caracterizados cada uno de ellos de una manera diferente:

•Espina bífida oculta: es la variante más leve. Se caracteriza por la aparición de una abertura o defecto en una o varias vértebras. La médula espinal y los nervios no se encuentran afectados. Generalmente las personas que sufren este tipo de espina bífida no requieren ningún tratamiento.
•Espina bífida abierta: a su vez se distinguen dos tipos:◦Meningocele: es considerada la forma menos frecuente. Se trata de la aparición de un saco lleno de líquido situado en la parte abierta de la columna vertebral. La médula espinal no se encuentra afectada, por lo que normalmente una operación de la espalda es suficiente para que el paciente pueda llevar una vida normal.

◦Mielomeningocele: es la variante más grave y frecuente dentro de los tipos de espina bífida. Se caracteriza por la existencia de un quiste localizado en cualquier parte de la columna vertebral. Dicho quiste contiene las membranas y las raíces nerviosas de la médula espinal que se encuentran dañadas, llegando en algunos casos a contener parte de la médula. En este tipo de espina bífida los bebés que sufren la variante mielomeningocele tienen incapacidades permanentes, graves daños neuronales, discapacidades motrices e intelectuales, etc. ... (ver texto completo)
Día de la Espina Bífida

21

noviembre

¿Cuándo se celebra?

El 21 de noviembre se celebra cada año el Día Mundial Espina Bífida. Se realizan diversas jornadas y campañas de información de la segunda causa de discapacidad física en la infancia, la espina bífida.
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El Almanaque Nº 6954 Miércoles 21 de Noviembre de 2018

Hoy se celebra el Día Mundial de la Espina Bífida

Este día supone para el colectivo de personas afectadas por EB un recordatorio a la sociedad de su situación y de las necesidades que presentan para poder estar en igualdad de condiciones que el resto de ciudadanos debido a las secuelas que supone la malformación y el alto gasto que conlleva en productos sanitarios y de ortopedia.

21 noviembre: Día internacional de Espina Bífida (EB)

La Federaciónviene celebrando el 21de noviembre como Día Nacional de Espina Bífida desdeel año 1998, tras la declaración como tal por parte del ConsejoInterterritorial del Sistema Nacional de Salud el 16 de diciembre de1997, aunqueposteriormente ha adquirido el ámbito de internacional por celebrarsetambién en la mayoría de países, sobre todo de Europa.

Este día supone para el colectivo de personas afectadas por EB unrecordatorio a la sociedad de su situación y de las necesidades quepresentan para poder estar en igualdad de condiciones que el resto deciudadanos debido a las secuelasque supone la malformación y el alto gasto que conlleva en productossanitarios y de ortopedia.

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Desde este momento
mi corazón se encuentra
tan embargado por tu Dulzura,
que te lo doy,
para que Tu lo guies
y para que lo coloques
en el Corazón de tu Hijo.

de Ricardo de San Lorenzo, siglo XIII
Entonces,
embriagado de tu amor,
ya no pienso en mi corazón,
y no sé pedirte otra cosa que el Tuyo.
Pero, vuelto en mí,
si te lo vuelvo a pedir,
me abrazas, oh Dulcísima.
Cuando yo te lo pido,
Tu sonríes,
y tu sonrisa me tranquiliza.
Oh, Robadora de Corazones,
¿Cuándo me devolverás el mío?
¿Quieres quedarte con el para siempre?
Oración del siglo XIII

Oh Señora,?
me has robado el corazón.?
Y yo te pregunto:
¿Dónde lo has puesto?
¿No lo habrás escondido en tu Corazón,
por temor de que yo lo encuentre?