Usar mascarillas al aire libre
Son muy efectivas para reducir el contacto con el polen y evitar que entre en las vías respiratorias.
Son muy efectivas para reducir el contacto con el polen y evitar que entre en las vías respiratorias.
Consultar los niveles de polen antes de una excursión al aire libre
La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica recoge a diario los niveles de polen registrados en todo el país. Permite consultar ocho tipos de plantas distintas, entre ellas las cupresáceas. Si los niveles en la zona que queremos visitar son superiores a 135 gramos por metro cúbico, es recomendable posponer el viaje.
La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica recoge a diario los niveles de polen registrados en todo el país. Permite consultar ocho tipos de plantas distintas, entre ellas las cupresáceas. Si los niveles en la zona que queremos visitar son superiores a 135 gramos por metro cúbico, es recomendable posponer el viaje.
En cualquier caso, y si resulta que somos alérgicos a las cupresáceas, los expertos de DosFarma han recopilado algunos consejos útiles para poner en práctica este invierno:
Acudir al especialista
Los catarros exigen reposo, beber mucho líquido y se tratan con medicamentos como el paracetamol. Por su parte, las alergias se tratan con antihistamínicos, broncodilatadores y corticoides, que deben ser recetados o recomendados por un especialista. Es importante que el diagnóstico sea correcto para ... (ver texto completo)
Acudir al especialista
Los catarros exigen reposo, beber mucho líquido y se tratan con medicamentos como el paracetamol. Por su parte, las alergias se tratan con antihistamínicos, broncodilatadores y corticoides, que deben ser recetados o recomendados por un especialista. Es importante que el diagnóstico sea correcto para ... (ver texto completo)
3. La duración y la intensidad varían en función del polen en el aire
Los resfriados pueden durar hasta una semana, pero la alergia puede alargarse varias semanas, mientras dure la polinización. Los síntomas de los alérgicos aparecen aproximadamente un día después de los principales picos de polinización. Al aire libre y en los días de mayor concentración de polen, las molestias se acentúan. En cambio, en interiores y por la noche, los síntomas son más leves. Por su parte, las molestias típicas ... (ver texto completo)
Los resfriados pueden durar hasta una semana, pero la alergia puede alargarse varias semanas, mientras dure la polinización. Los síntomas de los alérgicos aparecen aproximadamente un día después de los principales picos de polinización. Al aire libre y en los días de mayor concentración de polen, las molestias se acentúan. En cambio, en interiores y por la noche, los síntomas son más leves. Por su parte, las molestias típicas ... (ver texto completo)
Evitar hacer deporte al aire libre en días con mucho viento
El viento arrastrará el polen y será más fácil que entremos en contacto con él. Este consejo es especialmente importante si tendemos a pasear o hacer ejercicio en zonas ajardinadas o urbanizaciones que tengan cipreses y otras plantas similares.
El viento arrastrará el polen y será más fácil que entremos en contacto con él. Este consejo es especialmente importante si tendemos a pasear o hacer ejercicio en zonas ajardinadas o urbanizaciones que tengan cipreses y otras plantas similares.
4. No hay fiebre, malestar general ni dolor de garganta
Son tres de los síntomas más comunes en los resfriados, pero no aparecen en la alergia.
Son tres de los síntomas más comunes en los resfriados, pero no aparecen en la alergia.
2. Estornudos y secreción nasal
La secreción nasal típica de la alergia es más líquida, abundante y clara que la de las infecciones respiratorias. Igualmente, es habitual que se produzca picor en la nariz, algún estornudo y obstrucción nasal.
La secreción nasal típica de la alergia es más líquida, abundante y clara que la de las infecciones respiratorias. Igualmente, es habitual que se produzca picor en la nariz, algún estornudo y obstrucción nasal.
Se considera que la cantidad de polen de cupresáceas es elevada cuando se superan los 135 gramos por metro cúbico en el aire. A partir de esa cantidad, comienzan las molestias. A mediados de diciembre, ese nivel alto se alcanzó en Toledo (más de 230 gramos por metro cúbico) y en Cádiz (1.550 gramos por metro cúbico), con riesgo medio en otras zonas del centro peninsular. Así pues, la alergia a las cupresáceas es bastante habitual. Sus síntomas se asemejan un poco a los de un resfriado, por lo que ... (ver texto completo)
Alergia en invierno: cómo diferenciarla del típico resfriado
Los expertos de DosFarma explican que los síntomas tienden a confundirse en la época de frío
¿Congestión nasal y estornudos? En esta época del año lo más habitual es asociar estos síntomas con el frío y las enfermedades que vienen con él, especialmente los catarros. Sin embargo, hay otra posibilidad que no solemos tener en mente durante el invierno: la alergia. El polen no está solo presente en la primavera. Hay una familia de plantas ... (ver texto completo)
Los expertos de DosFarma explican que los síntomas tienden a confundirse en la época de frío
¿Congestión nasal y estornudos? En esta época del año lo más habitual es asociar estos síntomas con el frío y las enfermedades que vienen con él, especialmente los catarros. Sin embargo, hay otra posibilidad que no solemos tener en mente durante el invierno: la alergia. El polen no está solo presente en la primavera. Hay una familia de plantas ... (ver texto completo)
TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA
LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA
El Almanaque Nº 9592 Lunes 05 de Enero de 2026
CABALGATA DE REYES en ESPAÑA
Desde las cabalgatas más tradicionales como la de Alcoy (Alicante), considerada la más antigua de España, a otras más modernas, los Reyes Magos llegan a sus destinos en camellos, en barco, en trenes, en helicóptero y hasta en esquís.
5 de enero Día de la Crema Batida o Nata Montada
- 6 de enero de 2024 Día de Reyes
- Día Mundial de los Huérfanos de la Guerra ... (ver texto completo)
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA
LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA
El Almanaque Nº 9592 Lunes 05 de Enero de 2026
CABALGATA DE REYES en ESPAÑA
Desde las cabalgatas más tradicionales como la de Alcoy (Alicante), considerada la más antigua de España, a otras más modernas, los Reyes Magos llegan a sus destinos en camellos, en barco, en trenes, en helicóptero y hasta en esquís.
5 de enero Día de la Crema Batida o Nata Montada
- 6 de enero de 2024 Día de Reyes
- Día Mundial de los Huérfanos de la Guerra ... (ver texto completo)
Al maestro y cantaor Morente
Cuando el cante se hace oración
Y de tu garganta el quejido sale
La voz buscando va el ligazón
Y se atreve el maestro que vale.
Buscador incansable de la raíz
Bebiste en los más puros estilos
Y uniste en tu mazorca de maíz
El cabal compás de todos los palos.
Tu estilo fue tuyo y de nadie más
Cantaor serio y con propio estilo
Con hondura has marcando el compás
Y tu humildad fue siempre con sigilo.
Vaya con Dios el maestro MORENTE
Al cual siempre puse toda mi atención
Y el poeta de la villa de Belmonte
Se despide de Usted, de todo corazón.
13.12.2010 ... (ver texto completo)
Cuando el cante se hace oración
Y de tu garganta el quejido sale
La voz buscando va el ligazón
Y se atreve el maestro que vale.
Buscador incansable de la raíz
Bebiste en los más puros estilos
Y uniste en tu mazorca de maíz
El cabal compás de todos los palos.
Tu estilo fue tuyo y de nadie más
Cantaor serio y con propio estilo
Con hondura has marcando el compás
Y tu humildad fue siempre con sigilo.
Vaya con Dios el maestro MORENTE
Al cual siempre puse toda mi atención
Y el poeta de la villa de Belmonte
Se despide de Usted, de todo corazón.
13.12.2010 ... (ver texto completo)
Hay que tantas encuestas se hacen para desarrollar las neuronas, todos aquellos que no tuvimas esos principios tenemos que buscar otros métodos como son las reglas nemotécnicas"
El aire
El aire abanica al ciprés
Y arranca al roble.
Cimbreando tu mimbre
Aunque este sea doble.
El aire gira lo veleta ... (ver texto completo)
El aire
El aire abanica al ciprés
Y arranca al roble.
Cimbreando tu mimbre
Aunque este sea doble.
El aire gira lo veleta ... (ver texto completo)
ARTICULO CULTURAL
EL PENSAMIENTO:
Según criterio, por muy brillante que nos pueda parecer un pensador no puede aplicarse todo su PENSAMIENTO al conjunto del sentido común de la sociedad, porque esto sería aparte de ser un dislate será una UTOPÍA.
Hay por supuesto PENSADORES, que aunque sean totalmente opuestos a la IDEA que combaten, no por ello están exentos de razones que son muy opinables y válidas a la hora de enjuiciar cualquier acción, y que son muy válidas y digna de encomio, y cito textualmente a un escritor brillante aunque su PENSAMIENTO, en su conjunto no sea aceptado por algunas corrientes de PENSAMIENTO, pero según criterio tiene cosas verdaderamente interesante para el Mundo del PENSAMIENTO UNIVERSAL y sobre todo para el DERECHO JUDICIAL.
Nizche, decía: que lo importante no es el hecho en sí, sino la interpretación del hecho, esto es demoledor aplicado al Mundo de la Jurisprudencia, porque la Ley tiene tipificado la pena del delito, pero luego la defensa mediante la argumentación del HECHO, desde el modo de su interpretación puede mover la benevolencia del que aplicar la Ley (Juez).
La Ley es ciega, pero el que aplica la sentencia de la LEY (juez) es el oidor de la interpretación del HECHO porque no estuvo en el HECHO, en este caso él (Juez), y a la hora de aplicar la sentencia ó bien porque la parte contraría carezca de argumentos, aunque no DE razones o bien y por el apoyo de los testigos QUE desvíen el criterio del MAGISTRADO que aplica la Ley el culpable puede se absuelto y el inocente verse condenado.
Aristóteles decía, y cito textualmente: que todo lo que se recibe del mundo exterior se recibe según el modo del que lo recibe.
Lo cual nuestro Poeta tradujo: todo es del color del cristal con que se mira.
del poeta de Belmonte 01-01.05 ... (ver texto completo)
EL PENSAMIENTO:
Según criterio, por muy brillante que nos pueda parecer un pensador no puede aplicarse todo su PENSAMIENTO al conjunto del sentido común de la sociedad, porque esto sería aparte de ser un dislate será una UTOPÍA.
Hay por supuesto PENSADORES, que aunque sean totalmente opuestos a la IDEA que combaten, no por ello están exentos de razones que son muy opinables y válidas a la hora de enjuiciar cualquier acción, y que son muy válidas y digna de encomio, y cito textualmente a un escritor brillante aunque su PENSAMIENTO, en su conjunto no sea aceptado por algunas corrientes de PENSAMIENTO, pero según criterio tiene cosas verdaderamente interesante para el Mundo del PENSAMIENTO UNIVERSAL y sobre todo para el DERECHO JUDICIAL.
Nizche, decía: que lo importante no es el hecho en sí, sino la interpretación del hecho, esto es demoledor aplicado al Mundo de la Jurisprudencia, porque la Ley tiene tipificado la pena del delito, pero luego la defensa mediante la argumentación del HECHO, desde el modo de su interpretación puede mover la benevolencia del que aplicar la Ley (Juez).
La Ley es ciega, pero el que aplica la sentencia de la LEY (juez) es el oidor de la interpretación del HECHO porque no estuvo en el HECHO, en este caso él (Juez), y a la hora de aplicar la sentencia ó bien porque la parte contraría carezca de argumentos, aunque no DE razones o bien y por el apoyo de los testigos QUE desvíen el criterio del MAGISTRADO que aplica la Ley el culpable puede se absuelto y el inocente verse condenado.
Aristóteles decía, y cito textualmente: que todo lo que se recibe del mundo exterior se recibe según el modo del que lo recibe.
Lo cual nuestro Poeta tradujo: todo es del color del cristal con que se mira.
del poeta de Belmonte 01-01.05 ... (ver texto completo)
comentario
décima o espinela
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
nada ha sido resuelto
estando en nueva sima
y ser horrendo el clima,
y el calor pega de lleno
siendo este un veneno
aplastando va el ánimo
cundiendo el desánimo
con tormentas y su trueno..
Redondilla
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
nada ha sido resuelto
estando en nueva sima
Cuarteta
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
estando en nueva sima
nada ha sido resuelto.
Quintilla
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
estando en nueva sima
nada ha sido resuelto
y ser horrendo el clima,
Quintilla
Y el calor pega de lleno
siendo este un veneno
aplastando va el ánimo
cundiendo el desánimo
con tormentas y su trueno..
del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
décima o espinela
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
nada ha sido resuelto
estando en nueva sima
y ser horrendo el clima,
y el calor pega de lleno
siendo este un veneno
aplastando va el ánimo
cundiendo el desánimo
con tormentas y su trueno..
Redondilla
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
nada ha sido resuelto
estando en nueva sima
Cuarteta
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
estando en nueva sima
nada ha sido resuelto.
Quintilla
Los brotes están encima
y los virus se han vuelto
estando en nueva sima
nada ha sido resuelto
y ser horrendo el clima,
Quintilla
Y el calor pega de lleno
siendo este un veneno
aplastando va el ánimo
cundiendo el desánimo
con tormentas y su trueno..
del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE DEL HUMOR -
Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo
¿Odias los E-mails en cadena?
Los Cuatro Tipos Básicos de Mensajes en Cadena:
● Mensaje en cadena tipo 1:
... (ver texto completo)
Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo
¿Odias los E-mails en cadena?
Los Cuatro Tipos Básicos de Mensajes en Cadena:
● Mensaje en cadena tipo 1:
... (ver texto completo)