Algunos consejos prácticos para reducir el impacto del cambio horario

El cambio de hora tiene consecuencias en la salud de las personas

Si quieres minimizar el impacto del cambio de horario, aquí te dejamos algunos consejos que podrían contribuir para que no te sientes afectado y son los siguientes:

● Realiza un ajuste del horario en el momento de irte a descansar: Una buena idea es comer algo ligero en lugar de comida pesada que no te permita una fácil digestión.

● Evita el descanso ... (ver texto completo)
¿Cómo afecta el cambio de horario la cotidianidad de los europeos?

No cabe ninguna duda, que los seres humanos, una vez que se acostumbran a un ritmo de vida con hábitos y rutinas diarias, resulta muy difícil modificarlas sin que esto no provoque alteraciones y cambios significativos en su comportamiento.

En este sentido, el experimentar el nuevo huso horario tanto en el verano como en el invierno puede alterar la cotidianidad de las personas y traer algunas modificaciones en la conducta como ... (ver texto completo)
El cambio de huso horario de verano e invierno en España

En el año 2019 los gobiernos del PSOE y del PP plantean la posibilidad de que España cambiara su huso horario y aplicara el mismo que ha adoptado países como Portugal y Reino Unido y que resulta más acorde a su ubicación geográfica (UTC+1 en verano y UTC+0 en invierno), sin embargo, después de largos debates y consultas con expertos en la materia, no se llegó a ningún acuerdo.
¿Qué son los husos horarios?

La llamada hora UTC, cuyas siglas significan "Universal time Coordinated" es un período de tiempo universal que se aplica para medir la hora en los relojes de todo el mundo. Esto es calculado a partir del Tiempo Atómico Internacional, que se recoge de las señales que se obtienen de 70 relojes atómicos, que se encuentran en distintos países.

Fue en marzo del 2019 cuando la UE votó para que el último domingo de marzo del 2021, se llevara a cabo el último cambio de ... (ver texto completo)
¿Cómo se originó el cambio de hora?

El cambio de hora se inicia a partir de la Primera Guerra Mundial con la finalidad de que hubiera un menor consumo de carbón. Luego hubo un receso en esta medida adoptada, para luego incorporarla durante la Segunda Guerra Mundial y que cobró más auge en el año 1974 cuando ocurre la crisis petrolera de la década de los 70.

La incorporación del horario de verano y de invierno tiene como principal ventaja que los países donde se impone esta normativa puedan ... (ver texto completo)
¿Qué día cambian la hora en marzo de 2025?

El próximo cambio de hora será el próximo 30 de marzo de 2025, donde habrá que adelantar el reloj de forma que a las 2 de la madrugada serán las 3.
Día del Cambio de Hora en Europa

Se celebra en varias fechas:
Último domingo de marzo 30 de marzo de 2025
Último domingo de octubre 26 de octubre de 2025, Día del Cambio de Hora en Europa (octubre)
En el año 2026:
29 de marzo de 2026
25 de octubre de 2026, Día del Cambio de Hora en Europa (octubre)
Proclama: Unión Europea

Etiquetas: Curiosidades Economía Europa
Actualizado el 27/03/2025

Índice de temas

- ¿Qué día cambian la hora en marzo de 2025?
- ¿Cómo se originó el cambio de hora?
- Vídeo: ¿Por qué se cambia la hora dos veces al año?
- ¿Qué son los husos horarios?
- El cambio de huso horario de verano e invierno en España
- ¿Cómo afecta el cambio de horario la cotidianidad de los europeos?
- Algunos consejos prácticos para reducir el impacto del cambio horario

El Día de Cambio de Hora en Europa es una fecha que tiene lugar dos veces al año, tanto en verano como en invierno y cuyo principal objetivo es aprovechar las horas de luz solar para que las personas se adapten a sus horarios laborales y al mismo tiempo contribuir con el ahorro energético. ... (ver texto completo)
¿Cómo se celebra el Día Internacional de Cero Desechos?

En la celebración del Día Internacional de Cero Desechos se llevan a cabo seminarios web y presenciales, con la participación de expertos y especialistas que exponen temáticas relacionadas con la recolección de residuos orgánicos e inorgánicos.

Se dictan talleres de reciclaje en las comunidades, con la finalidad de disponer correctamente los desechos y residuos en hogares, escuelas, empresas y lugares públicos.

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¿Cómo puedo contribuir en la reducción de desechos y residuos?

Mostramos algunas recomendaciones orientadas a la prevención y reducción de desechos y residuos. Todos podemos contribuir al logro de un planeta más sostenible:

● Usa botellas y vasos reutilizables para el consumo de bebidas.

● Al hacer tus compras usa bolsas reutilizables y evita las bolsas de plástico.

● Adquiere productos con menos empaques, o que vienen en empaques reciclables.
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¿Qué es la economía circular?

La economía circular es un modelo de producción y consumo referido a la reutilización, renovación, reparación y reciclaje de materiales y productos, durante el mayor tiempo posible. Con ello se crea un valor adicional de los mismos.

Con esta práctica se reducen al mínimo los residuos, desechos y desperdicios, mediante la reutilización y el reciclaje de productos.

La economía circular difiere del modelo económico lineal tradicional, basado en la utilización de grandes cantidades de materiales y energía baratos y de fácil acceso.

Algunos de los beneficios que ofrece la economía circular son los siguientes:

● Contribuye a mantener la biodiversidad del planeta.

● Reduce la emisión de gases de efecto invernadero.

● Ayuda a la reducción del consumo de energía y recursos, con un impacto ambiental positivo.

● La reutilización y el reciclado de productos contribuye a reducir significativamente la cantidad de residuos. ... (ver texto completo)
Objetivos del Día de Cero Desechos

Los principales objetivos del este día internacional son los siguientes:

● Promover alternativas o modalidades de consumo y producción sostenibles.

● Fomentar la transición en la Sociedad hacia una economía circular.

● Crear conciencia cerca de la contribución de las iniciativas sobre cero desechos para la implementación de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible.

El enfoque "cero desechos" consiste en evitar que los residuos terminen en vertederos, incineradoras y los océanos. Esto implica la ejecución de acciones orientadas a la reducción, reutilización y reciclaje de residuos. ... (ver texto completo)
Origen del Día Internacional de Cero Desechos

El Día Internacional de Cero Desechos fue proclamado en el año 2022, por la Asamblea General de las Naciones Unidas a petición del gobierno de Turquía, que presentó la resolución junto con otros 105 países.

Esta decisión de proclamar el Día Internacional de Cero Desechos se suma a otras resoluciones centradas en los desechos, como la titulada "Fin de la contaminación por plásticos: hacia un instrumento internacional jurídicamente vinculante", aprobada en la Asamblea de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente el 2 de marzo de 2022.

De acuerdo a estudios y estimaciones, anualmente se desperdician unos 931 millones de toneladas de alimentos en todo el mundo. Y existen 14 millones de toneladas de desechos plásticos en los ecosistemas acuáticos.

Se requiere el esfuerzo conjunto de las comunidades, empresas, gobiernos e instituciones para disminuir la contaminación ambiental por desechos, residuos y desperdicios.

Es pertinente la ejecución de acciones enfocadas en la generación de conciencia colectiva, a través de la implementación de una economía circular para proteger el medio ambiente, mejorar la seguridad alimentaria, la salud y el bienestar de las personas. ... (ver texto completo)
Día Internacional de Cero Desechos. Tema 2025

El lema de 2025 es: "Hacia cero residuos en la moda y los textiles". Se pone el foco en la necesidad urgente de actuar para disminuir el impacto ambiental de los residuos generados por este sector y fomentar prácticas sostenibles y circulares.
Día Internacional de Cero Desechos

Se celebra:
30 de marzo de 2025
30 de marzo de 2026
Proclama: ONU
Desde cuando se celebra: 2023

Etiquetas: Contaminación Medio Ambiente
Actualizado el 27/03/2025

Índice de temas

- Día Internacional de Cero Desechos. Tema 2025
- Vídeo: Desperdicio: la moda rápida está agravando nuestra crisis ecológica
- Origen del Día Internacional de Cero Desechos
- Objetivos del Día de Cero Desechos
- ¿Qué es la economía circular?
- ¿Cómo puedo contribuir en la reducción de desechos y residuos?
- ¿Cómo se celebra el Día Internacional de Cero Desechos?

El 30 de marzo se celebra el Día Internacional de Cero Desechos, una efeméride proclamada por la ONU en su Resolución A/RES/77/161 del 20 de diciembre de 2022.

Se pretende con ello reducir los residuos y desechos sólidos en el planeta, promoviendo modalidades de producción y consumo más sostenibles.

Ya existía una preocupación previa en cuanto a la temática y podemos nombrar otras celebraciones relacionadas como el Día Internacional de la Conciencia sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos, que se conmemora el 29 de septiembre. ... (ver texto completo)
Refranero

● Si llueve por San Pedro Regalado, llueve cuarenta días de contado.