SANDWICH CON MASA DE ESPINACA

(Por Belén Cerezani, @belunutricion)

Ingredientes

1/2 taza espinaca cruda

1 huevo
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ALBÓNDIGAS DE ESPINACA Y PARMESANO

(Por Juli Parrondo, @mamialhorno)

Ingredientes

1 atado de espinaca

1/2 taza de queso parmesano rallado
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CONOS DE ESPINACA

(Por Ivana Chinelli, @lightmeup. nutri)

Ingredientes

10 tapas de empanadas

2 atados de espinaca
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ENSALADA NUTRITIVA

(Por María Victoria Urraco, @mvu. nutricion)

Ingredientes

1 atado de espinaca cruda, bien lavada y escurrida

50 gr de queso azul
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El consumo de espinaca se incrementó gracias a la llegada de Popeye a las familias

Incluso, “después de la Segunda Guerra Mundial, las autoridades sanitarias estadounidenses empezaron a detectar un incremento de las anemias entre los niños. Cuanta más espinacas comían los jóvenes de la ‘generación Popeye’, más déficit de hierro tenían en la sangre. La causa es que la espinaca no sólo no tiene tanto hierro, sino que además tiene ‘inhibidores de la absorción’ del hierro por el sistema digestivo”, ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Espinaca: el mito de Popeye y las mejores recetas

La celebración nació como una forma de dar visibilidad a la cantidad de propiedades que posee este vegetal. La palabra de una nutricionista y los mejores chefs

Sebastián Volterri
Por
Sebastián Volterri

26 Mar, 2021 06:00 a. m. ESP
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¿Qué hacer para celebrar el Día Nacional del Transplante en España?

Durante este día, se realizan diversas actividades como charlas informativas, eventos solidarios, y se promueve la donación de órganos y tejidos como un acto de generosidad y solidaridad que puede salvar muchas vidas.
¿Qué hay que hacer para ser donante en España?

En España, para ser donante de órganos y tejidos es necesario seguir los siguientes pasos:

● Manifestar tu voluntad de ser donante:
Lo primero que debes hacer es expresar tu deseo de ser donante de órganos y tejidos. Puedes hacerlo a través de diferentes vías, como inscribirte en el Registro Nacional de Donantes de España, indicarlo en tu DNI o tarjeta sanitaria, o comunicarlo a tu familia y amigos.

● Mantener actualizados tus datos:
Es ... (ver texto completo)
¿Cuál es el tipo de trasplante más común en España?

El trasplante que se realiza con mayor frecuencia es el trasplante de riñón. Obviamente al ser la operación más solicitada, las listas de espera promedio también resultan ser las más largas tardando entre 15 a 18 meses.

Aunque también es uno de los trasplantes que se pueden realizar entre personas vivas, sobre todo si el donante es un familiar.

Ocurre lo mismo con el trasplante de hígado o pulmón, que también se pueden hacer en vida.
Día Nacional del Trasplante

Se celebra: Último miércoles de marzo
26 de marzo de 2025
25 de marzo de 2026
Exclusivamente se celebra en España

Etiquetas: Salud Trasplantes

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¿Cómo celebrar el Día Mundial de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino?

La mejor forma de celebrar este día, es prevenir el cáncer de cuello uterino con todas las recomendaciones de los médicos y cualquier otra información que te sirva para ampliar este importante tema, que puede ser de gran valor para las mujeres de todo el mundo.

Con un diagnóstico oportuno se pueden salvar muchas vidas, pero sin dejar de lado la educación, sobre todo, a las nuevas generaciones, donde gozar de buena salud, ... (ver texto completo)
Nuevos avances e investigaciones sobre el cáncer de cérvix

En la actualidad, son muchos los avances que se han logrado para hacerle frente a esta enfermedad, que es una de las principales causas de muerte de la mujer. Existen algunos nuevos procedimientos que se detallan a continuación:

1. La biopsia de ganglio linfático centinela: Se aplica una vez la persona ha sido sometida a la cirugía, donde se extraen algunos ganglios linfáticos, para ello, se utiliza una tintura azul que contiene un ... (ver texto completo)
¿Cómo se puede prevenir el cáncer de cuello uterino?

Existen pruebas ginecológicas para prevenir esta enfermedad

La primera acción para prevenir el cáncer de cuello uterino es una continua evaluación de la mujer por parte de los especialistas en esta materia. Se recomienda la visita periódica al médico para que se realicen los estudios pertinentes, sobre todo, si la persona ya se ha iniciado en la vida sexual.

También es necesario realizar los exámenes rutinarios como Papanicolaou y el test ... (ver texto completo)
¿Qué es el cáncer de cuello uterino o de cérvix?

El cáncer de cérvix es una patología grave que es ocasionada por múltiples factores, uno de ellos es el llamado virus del papiloma humano (VPH).

Aunque se cree que pueden incidir los factores genéticos, este padecimiento puede aparecer cuando la mujer inicia relaciones sexuales a edades muy tempranas, existiendo factores de riesgo como tener muchas parejas, fumar, llevar malos hábitos alimenticios, la edad, la presencia de algunas patologías ... (ver texto completo)
Día Mundial de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino

Se celebra:
26 de marzo de 2025
26 de marzo de 2026
Etiquetas: Mujer Salud
Actualizado el 22/03/2024

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