Prevenir el Alzheimer

Hasta el momento no existe una cura para sanar el Alzheimer, sin embargo, hay pequeñas rutinas y actividades que pueden ayudar al retraso y/o prevención de la afección. Según un artículo del sitio web El mundo tener hábitos de vida saludables pueden reducir el 40% de los casos con Alzheimer o retrasar la llegada de la enfermedad.

El Comité de Médicos por una Medicina Responsable publicó un estudio en donde se presentan siete hábitos alimenticios que podrían reducir entre un 70% y un 80% la presencia del Alzheimer.

● Reducir el consumo de grasas saturadas y trans

● Las verduras, frutas, legumbres y granos deben ser la base de la pirámide alimenticia

● Consumir vitamina E (al menos 5 miligramos al día)

● Consumir suplementos de vitamina B12

● Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique un médico)

● Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio

● Mantenerse activo físicamente (Por ejemplo: caminar tres veces por semana durante al menos 40 minutos) ... (ver texto completo)
Día Mundial del Alzheimer

El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Internacional de la Paz

Cada 21 de septiembre, se celebra anualmente en todo el mundo el Día Internacional de la Paz. La Asamblea General ha declarado esta fecha día consagrado al fortalecimiento de los ideales de paz, tanto entre todas las naciones y todos los pueblos como entre los miembros de cada uno de ellos.
2024: Cultivar una cultura de paz

Este año se cumple el 25º aniversario de la adopción por la Asamblea General de ... (ver texto completo)
- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

Santos del día 21 de Septiembre: Mateo apóstol y evangelista, patrono de aduaneros, loteros, estanqueros y recaudadores de hacienda; Alejandro, Isacio y Melecio obispos; Pánfilo y Eusebio mártires; Bernarda de Tarantasia e Ifigenia vírgenes; Néstor confesor; Gregorio monje; Jonás profeta

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

MATEO
... (ver texto completo)
EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría:

Efemérides 21 de Septiembre

19 AC Muere el poeta Publio Virgilio Marón.
1452 Nace el dominico Girolamo Savoranola.
1551 Fundación de la Universidad de México, primera del Nuevo Mundo.
1558 Fallece el emperador Carlos V. ... (ver texto completo)
LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES: PACIFISTAS
... (ver texto completo)
- El Almanaque Nº 9126 Sábado 21 de Septiembre de 2024

- Día Internacional de la Paz

Lema para 2024 "Cultivar una cultura de paz"

- Día Mundial del Alzheimer

- Día Mundial del Paganismo
Iconografía y patronazgo

Se le representa con los símbolos de un crucifijo y un ciervo en relación con su conversión, y con un horno, por su muerte, cuando es encerrado con su familia en un toro de bronce, bajo el que se enciende una hoguera. Es el patrón de los cazadores y se le invoca ante las situaciones difíciles y los problemas familiares.

Le están consagradas la iglesia de Saint-Eustache en París, una iglesia en Versalles, una en Quebec, una en la Alta Saboya y la iglesia de San Eustaquio, ... (ver texto completo)
Eustaquio de Roma
San Eustaquio de Roma

Información personal
Nombre en griego antiguo Εὐστάθιος Πλακίδας
Nacimiento Siglo I
Roma (Imperio romano)
Fallecimiento 118
Roma (Imperio romano)
Causa de muerte Muerte en la hoguera ... (ver texto completo)
Celebración

Este día se celebra anualmente el 20 de septiembre, la fecha fue elegida para aprovechar el buen clima de finales de verano en muchas partes del mundo, facilitando la organización de eventos al aire libre y la participación masiva de voluntarios. Este compromiso global, ahora respaldado por las Naciones Unidas y comenzando a celebrarse bajo sus auspicios en 2024, no solo promueve la limpieza ambiental, sino que también fomenta la cooperación y la colaboración entre comunidades diversas, ... (ver texto completo)
Proclamación

El Día Mundial de la Limpieza fue establecido oficialmente el 8 de diciembre de 2023,​ por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Este evento se originó a partir de los esfuerzos realizados por diversos movimientos dedicados a la recolección de residuos y basura de espacios públicos como calles, parques, playas y ríos, una acción ambiental para reducir la contaminación y mejorar la calidad de vida. El más destacado es el movimiento cívico global Let's Do It! World, que comenzó ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Limpieza

Datos generales
Tipo día internacional
Primera vez 8 de diciembre de 2023
Comienzo 2018
Fecha 20 de septiembre
Organizador Organización de las Naciones Unidas
Motivo basura
www. worldcleanupday. org

[editar datos en Wikidata]

El Día Mundial de la Limpieza es una jornada que se celebra anualmente el 20 de septiembre desde 2024, establecida en 2023 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. ... (ver texto completo)
Preparación de la paella

La paella se cocina típicamente al aire libre sobre un fuego abierto o una fuente de calor amplia y plana. El arroz se cocina en el caldo y se le añaden los ingredientes en el momento adecuado para que todo se cocine de manera uniforme. Se suele servir en la misma paellera en la que se cocinó.

La paella es mucho más que un simple plato, es una experiencia culinaria que celebra la tradición, los sabores locales y la convivencia. Cada variante tiene su propio encanto ... (ver texto completo)
Variaciones de Paella

La paella ha dado lugar a muchas variaciones regionales y personales. Algunas de las más conocidas incluyen:

● Paella de mariscos: Preparada con una mezcla de mariscos como gambas, mejillones, calamares y pescado.

● Paella mixta: Combina ingredientes de carne y mariscos, como pollo y gambas.

● Paella de verduras: Ideal para vegetarianos, se hace con una variedad de verduras frescas y caldo de verduras.
... (ver texto completo)
Ingredientes básicos de la paella

La receta tradicional de paella incluye los siguientes ingredientes:

● Arroz: Se utiliza arroz de grano corto, como el arroz bomba o el arroz de Calasparra, que absorbe bien los sabores sin volverse demasiado blando.

● Aceite de Oliva: Para dorar los ingredientes y dar sabor al arroz.

● Sofrito: Una mezcla de cebolla, ajo, pimiento rojo y tomate, cocinada lentamente en el aceite de oliva para crear una base de sabor.
... (ver texto completo)