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El Almanaque Nº 9661 Martes 17 de Marzo de 2026
... (ver texto completo)
El almuerzo de un castizo

He subido a la montaña:
En una noche de verano
Recordando el aire solano
Y el aventar en la mañana.
El almuerzo en la era
Dentro de la merendera
Con patatas alargadas
Y unas tajadas adobadas ... (ver texto completo)
Mi estimado amigo Agustin. Como madrugas.
Me admira como eres capaz día sí y día también hacer todas esas poesías y artículo que escribes.
Si te pusieras a escribir un libro, en quince días lo tenías acabado.
¡Vaya cabeza que tienes!
¿Te han citado ya para la colonoscopia? Yo sigo esperando. Ahora con las huelgas, va todo un poco más lento.
Un abrazo y que tengas un buen día. Nosotros nos vamos a dar un paseo que hace muy buen día.
Paco.
FRABRICACIÓN DE AUTOMOVILES DE TURISMO ESPAÑOLA SEAT SOCIEDAD ANONIMA.

SEAT/

Al Centro Técnico de Martorell

Proyecto ilusionado en vuelo
puro crisol de la imaginación

vigilia de ensueño en desvelo
para volar alto sin condición.

Centro investigador de diseño
eres tu para el mundo europeo
referencia activa con empeño
cartabón seguro sin alabeo.

Buscando la perfecta armonía
aunando voluntad compartida
resultando la clave en sintonía
para una fabricación decidida.

Elegancia de arte en el rodaje
modelos de línea en acabados
esmerado trabajo de montaje
abanico de colores variados..

Tu plantilla mixta en conjunción
hombres y mujeres compitiendo
por sacar completa la producción
la dificultad con alegría venciendo.

SEAT, recoge ya el fruto maduro
que ha costado ponerse en cabeza
sin deber por ello a nadie un duro
deseando de Volkswagen nobleza.

Un recuerdo para aquellos jóvenes
que llegaron de los cuatro vientos
de la Piel de Toro, fueron los leones
que fundieron su oro en casamientos.

Cataluña abierta recoge a hornadas
quitando la angustia del necesitado
que volteen, jubilosas tus campanas
el bien que hiciste, te ha compensado.

del poeta de Belmonte
29-07-01 ... (ver texto completo)
El almuerzo de un castizo

He subido a la montaña:
En una noche de verano
Recordando el aire solano
Y el aventar en la mañana.
El almuerzo en la era
Dentro de la merendera
Con patatas alargadas
Y unas tajadas adobadas ... (ver texto completo)
EL TITULAR Y EL ASPIRANTE

Un exceso de confianza
En el primer cara a cara
Y Pizarro no se descara
Pero Solves, se afianza

Llevando un ojo dormido
Estuvo firme en su papel
Sacando graficas a tropel
Y de sí mismo convencido.

Otra cosa muy distinta
Serian sus aportaciones
De escasas convicciones
Y que él, de color pinta.

El tiempo nos descubrirá
Si es tan buen economista
Que al español no despista
Y la luz del Sol lo criticara.

Pizarro tiene talento y maña
Pero esta a falta de rodaje
Y tiene que ir al abordaje
Para ser ministro de España.

Del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
Comentario

décima o espinela

Mascarilla como lujo:
tomará su aposento
como imposición lento
con medida y embrujo
como copa de orujo
comprándola al contado
del dinero apartado
al sumar otro impuesto
que requiere su repuesto
pero no viene pagado.

Redondilla

Mascarilla como lujo
tomará su aposento
como imposición lento
con medida y embrujo

Cuarteta

Mascarilla como lujo
tomará su aposento
con medida y embrujo
como imposición lento.

Quintilla

Mascarilla como lujo
tomara su aposento
con medida y embrujo
como imposición lento
como copa de orujo.

Quintilla

Comprándola al contado
del dinero apartado
al sumar otro impuesto
que requiere su repuesto
pero no viene pagado.

Del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

Verdades cómo puños

1. Lo importante no es ganar,
sino hacer perder al otro.

2. No soy un completo inútil...
Por lo menos sirvo de mal ejemplo.

3. La droga te buelbe vruto.

4. Si no eres parte de la solución...
eres parte del problema.

5. Errar es humano...
pero echarle la culpa a otro, es más humano todavía.

6. El que nace pa` tamal...
nunca `ta bien.

7. Lo importante no es saber,
sino tener el teléfono del que sabe.

9. Yo no sufro de locura...
la disfruto a cada minuto.

10. Es bueno dejar el trago,
lo malo es no acordarse donde. ... (ver texto completo)
Filmografía sobre los osos panda

A continuación mostramos algunos títulos de documentales y películas emotivas sobre los osos panda, para ver y disfrutar en familia:

● Operación Panda (Rusia. Directora: Natalia Nilova. Año 2019): una torpe cigueña entrega por equivocación a un panda bebé. Un oso y sus amigos lo ayudarán a encontrar a su verdadera familia.

● Pandas (EEUU. Director: Drew Fellman. Año 2018): documental del Chengdu Research Base for Giant Panda Breeding, que muestra a un panda ... (ver texto completo)
El oso panda: una especie adorable en extinción

El oso panda, panda o panda gigante (Ailuropoda melanoleuca) es una especie de mamífero perteneciente a la familia de los osos (Ursidae).

Se alimentan principalmente de plantas como el bambú, así como frutos, pequeños mamíferos, peces e insectos. Posee un denso pelaje que le permite soportar bajas temperaturas y tienden a aislarse en su hábitat, predominante en montañas nevadas y bosques templados del suroeste de China. Pueden pesar entre 70 y ... (ver texto completo)
Día Nacional del Oso Panda

Se celebra:
16 de marzo de 2026
16 de marzo de 2027
Exclusivamente se celebra en Estados Unidos

Etiquetas: Animales Naturaleza Películas Vida Salvaje
Actualizado el 21/02/2023
... (ver texto completo)
¿Cuántas horas de sueño se necesitan?

La cantidad de sueño recomendada varía según la edad y las necesidades individuales, pero, en líneas generales, los expertos de noVadiet señalan que estas son las horas recomendables:

- Adultos: entre 7 y 8 horas diarias, aunque el organismo puede ajustarlas en función de la edad y la condición física.

- Adolescentes: entre 8 y 10 horas de sueño reparador, ya que esta etapa se caracteriza por un intenso desarrollo cerebral.

- Niños: dependiendo de la edad, los niños necesitarán entre 10 y 12 horas de sueño diarias.

Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet, comenta: “La mejora en la calidad del sueño suele pasar por un enfoque integral que combina cambios en el estilo de vida, una mejora del ambiente de descanso y el uso de complementos naturales. Aunque cada persona es única, establecer rutinas y practicar técnicas de relajación ayuda a mantener un sueño reparador, logrando una mejor calidad de vida”. ... (ver texto completo)
¿Por qué es importante dormir bien?

Descansar adecuadamente es fundamental para tener una buena calidad de vida y poder sentirnos bien en nuestro día a día. Estas son algunas de las razones por las que es necesario dormir bien:

● Salud física

Durante el sueño, el cuerpo se repara, se consolidan los procesos de recuperación celular y se fortalecen los sistemas inmunológico y metabólico. La falta de sueño está vinculada a un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, infartos, accidentes cerebrovasculares, diabetes y obesidad. Además, un sueño deficiente reduce la capacidad del organismo para combatir infecciones y recuperarse de enfermedades. También produce una sensación persistente de cansancio, dolores de cabeza y malestar general.

● Salud mental

Un descanso adecuado previene ante la pérdida de memoria, mejora la capacidad de concentración y reduce el riesgo de trastornos como la ansiedad y la depresión, además de afectar al equilibrio emocional. La falta de sueño crónica en adultos podría aumentar el riesgo de padecer demencia..

● Rendimiento diario

Dormir adecuadamente mejora nuestra atención, la toma de decisiones y la productividad. Y al contrario, la falta de un sueño reparador provoca irritabilidad, somnolencia diurna y una disminución del rendimiento laboral o académico. Además, puede derivar en accidentes, tanto en el trabajo, como en casa o en la carretera.

● Equilibrio emocional

El descanso nos ayuda a regular el estado de ánimo, facilita la gestión del estrés y contribuye a una mejor calidad de vida. Dormir mal produce irritabilidad y cambios de humor. ... (ver texto completo)
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

Uno de cada cuatro adultos no duerme bien I

Con motivo de la celebración del Día Mundial del Sueño, los expertos de noVadiet explican por qué es importante dormir bien y cómo mejorar la calidad de nuestro sueño

El viernes antes del equinoccio de primavera se celebra el Día Mundial del Sueño, este año será el 14 de marzo, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia que tiene el dormir adecuadamente para nuestra salud. El vertiginoso ... (ver texto completo)
- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

SANTORAL 16 de Marzo: Hilario, Agapito, Patricio, Heriberto, Bonifacio y Queritano obispos; Taciano diácono; Félix, Dionisio, Largo, Julián, Petronila, Columba, Damián y Valentín mártires; Abraham ermitaño; Eusebia abadesa.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

AGAPITO
... (ver texto completo)
EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría:

Efemérides 16 de Marzo

597 AC Nabucodonosor II aplasta la rebelión de Judá.
37 El emperador Tiberio muere en extrañas circunstancias.
1527 Los mongoles inician la conquista de la India.
1789 Nace el físico Georg Simon Ohm. ... (ver texto completo)