¿Cómo prevenir la obesidad?

Para prevenir el sobrepeso y la obesidad, es de vital importancia tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

● Procurar una alimentación balanceada, rica en proteínas, vegetales y carbohidratos saludables.

● Practicar algún deporte o actividad física.

● Evitar el consumo de alimentos altamente procesados, dulces.
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Factores que influyen en la obesidad

Algunos de los factores que inciden en la obesidad son los siguientes:

● Alimentación inadecuada, caracterizada por el consumo elevado de grasas, carbohidratos no saludables y azúcares.

● Manejo inadecuado del estrés y la ansiedad. En términos generales, se estima que el 40% de las personas incrementa el consumo de alimentos calóricos, en situaciones de estrés y nerviosismo.

● Comer fuera de casa.
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La obesidad: un problema de salud pública

La obesidad es una enfermedad metabólica con altos niveles de crecimiento a nivel mundial. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el sobrepeso y la obesidad son catalogadas como uno de los principales problemas de salud pública, que ha estado en constante incremento en los últimos diez años.

Esta patología puede contribuir a la generación de otras enfermedades, con un riesgo considerable de mortalidad:

● Enfermedades cardiovasculares.

● Hipertensión arterial.

● Diabetes mellitus.

● Enfermedades degenerativas y osteoarticulares.

● Aumento de colesterol.

● Cáncer de mama, útero, colon. ... (ver texto completo)

¿Por qué celebrar un día para la obesidad en España?

Al respecto, de acuerdo a los reportes publicados por la Encuesta Europea de Salud se estima que la tasa de obesidad en adultos en España es superior al 53%.

Representa una cifra alarmante que evidencia los patrones inadecuados de alimentación en la población, caracterizada por el consumo elevado de grasas y comida chatarra.

Asimismo, se estima que el 14% de los niños y adolescentes en España son obesos y el 25% presenta sobrepeso, siendo ... (ver texto completo)

Día Nacional de la Persona Obesa

Se celebra:
14 de diciembre de 2025
14 de diciembre de 2026
Exclusivamente se celebra en España

Etiquetas: Alimentación Salud
Actualizado el 13/12/2024
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¿Cómo se celebra el Día del Canto Coral?

En la celebración del Día Internacional del Canto Coral se llevan a cabo conciertos, encuentros corales y festivales. Cuenta con la participación de corales en más de 35 países, contabilizando alrededor de 450 eventos en varias partes del mundo.

Comparte información útil e interesante sobre el Día Internacional del Canto Coral, en las redes sociales. Utiliza los hashtags #DíaInternacionalDelCantoCoral #worldchoralday #CantoCoral

Agrupaciones corales más famosas del mundo

A continuación mencionamos algunas de las agrupaciones corales más famosas en todo el mundo:

● King’s Singers (Reino Unido): es un coro fundado en 1968 que se especializa en el canto a capella. Ha grabado unas 150 producciones discográficas, una de los cuales ganó un premio Grammy en el año 2009.

● The Sixteen (Reino Unido): coro británico fundado en 1977. Se especializa en música renacentista y barroca.

● The Tallis Scholars (Reino Unido): agrupación ... (ver texto completo)

Federación Internacional para la Música Coral

La Federación Internacional para la Música Coral (FIMC) o International Federación For Choral Music es una organización creada en el año 1982 en Namur, Bélgica.

Fue fundada por las siguientes organizaciones internacionales: Asociación Europea de Coral – Europa Cantat (Europa), Asociación Japonesa de Coral (Japón), A Comer Joio Internacional (Francia), Nordisk Korforum BKF (Escandinavia) y la Asociación de Directores de Coros (EE. UU.).

La misión ... (ver texto completo)

Origen del Día del Canto Coral

La iniciativa de crear este día mundial surgió en el año 1990, gracias al compositor, pedagogo y director coral venezolano Alberto Grau. Elevó una propuesta ante la Asamblea General de la Federación Internacional del Canto Coral (FIMC), en el marco de la celebración del Segundo Simposio de Música Coral, realizado en Helsinki (Finlandia).

Su intención fue impulsar a la música coral en la transmisión de valores de paz, solidaridad y comprensión a nivel global. A ... (ver texto completo)

Día Internacional del Canto Coral

Se celebra: Segundo domingo de diciembre
14 de diciembre de 2025
13 de diciembre de 2026
Proclama: Federación Internacional del Canto Coral (FIMC)
Desde cuando se celebra: 1990

Etiquetas: Artes Música Paz Solidaridad
Actualizado el 01/12/2023 ... (ver texto completo)

¿Cómo celebrar Día Internacional de la Radio y la Televisión a favor de la Infancia?

La forma de conmemorarlo es bastante sencilla: dándoles a los niños el protagonismo que merecen. Dejando que sean ellos los que marquen las pautas aunque sea por 24 horas. Y tal vez descubramos que muchos de los fallos que hay en el mundo sean el resultado de haber dejado de ver la vida como lo hacíamos en la infancia.

Durante este día comparte las opiniones de los más pequeños en las redes sociales y maravíllate de todas las frases que se encontraran asociadas con el hashtag #DiaInternacionaldelaRadioylaT elevisiónafavordelaInfancia #protecciondelainfancia ... (ver texto completo)

¿Por qué celebrar el Día Internacional de la Radio y la TV a favor de la infancia?

La festividad tiene un doble propósito:

● En primera instancia tenemos la difusión de los derechos del niño, recordar que ellos también son ciudadanos del mundo que tienen carencias y necesidades insatisfechas.

● El segundo motivo, es darles un espacio para que ellos puedan plantear sus inquietudes. Que sean niños no significa que no se den cuenta del mundo que les rodea y de sus faltas.

Durante este día los medios de comunicación sirven de puentes para que la sociedad y, sobre todo los dirigentes políticos descubran en que están fallando en materia de derechos de la infancia, ¿se necesita destinar mayor cantidad de recursos a la educación, al esparcimiento o quizás en materia de cuidado y conservación del medio ambiente?

Los niños hablarán de sus inquietudes sin tabúes y además, desvelarán los verdaderos errores de la sociedad, simplemente porque son niños y no mienten. ... (ver texto completo)

Día Internacional de la Radio y la Televisión a favor de la Infancia

Se celebra: Segundo domingo de diciembre
14 de diciembre de 2025
13 de diciembre de 2026
Crea una cuenta atrás
Proclama: UNICEF
Desde cuando se celebra: 1992

Etiquetas: Infancia Niños
Actualizado el 01/12/2022

Índice de temas

- Vídeo destacado
- ¿Por qué celebrar el Día Internacional de la Radio y la TV a favor de la infancia?
- La festividad tiene un doble propósito:
- ¿Cómo celebrar Día Internacional de la Radio y la Televisión a favor de la Infancia?

El segundo domingo de diciembre se celebra el Día Internacional de la Radio y la Televisión a favor de la Infancia. Por esta razón muchas emisoras de radio y televisión se llenan de niños, ya que ellos serán los protagonistas y encargados de dar toda la información en la programación del día.

Esta celebración es una iniciativa de Unicef, para que los medios de comunicación del mundo hablen en favor de la infancia y los provea de contenidos creativos, interesantes y educativos que les sirvan para su desarrollo como individuos. También resulta ser una excelente oportunidad para conocer las ideas y opiniones de los más pequeños.

Como dato curioso, en el año 2010 se celebró la festividad en marzo, pero esto se debió a que justamente el 7 de marzo de ese año, se cumplían 20 años de la Convención sobre los Derechos del Niño y Unicef quiso celebrarlo dándole el protagonismo que los niños merecen. ... (ver texto completo)

Datos curiosos sobre los monos

El primer dato curioso que nos llama la atención es que los monos comparten con nosotros entre un 94% y 95% de los mismos genes, así que los seres humanos estamos muy cerca de ser monos.

Quizás es lo que se buscó evidenciar en la película "El planeta de los simios". Pero este no es el único dato que acerca a los monos hacia sus primos lejanos los hombres, también están los siguientes:

● Sonríen como nosotros: Según estudios científicos, los monos tienen la capacidad de sonreír sin emitir ningún tipo de ruido alguno y también se pueden carcajear como lo hacemos los humanos.

● Pueden comunicarse: Son muchas las películas, series y estudios científicos que han comprobado que todos los simios del mundo están en capacidad de aprender el lenguaje de signos, pero además, todos se logran comunicar a su manera.

● Depresión: Estos animalitos son capaces de deprimirse, sentir mucha tristeza y hasta en ocasiones morir de amor.

● Desaprobación: Los chimpancés pigmeos son capaces de mover la cabeza en un gesto de desaprobación y hasta regañar a sus hijos por un determinado comportamiento.

Compartiendo tantas cosas en común con los monos, deberíamos sentir mucha más empatía y celebrar su día, cuidarlos y respetarlos. Así que este 14 de diciembre, sube a las redes sociales la foto de un mono que te guste junto con un mensaje para protegerlos y la etiqueta #DíaMundialdelMono. ... (ver texto completo)

¿Qué se pretende lograr con el Día Mundial del Mono?

En la actualidad existen cerca de 260 especies de monos dispersas por todo el planeta. De este total, 25 se encuentran en grave peligro de extinción. Entre los tipos de monos que se encuentran en alerta de desaparición están: el lémur negro de ojos azules, el gorila oriental de planicie o llanura, el mono de Dollman, el mono araña, el Gálago de Rondo y el Mono Capuchino.

Las principales causas del peligro de extinción de varias especies de mono, son los cazadores furtivos del mercado negro, que pueden comercializar estos animales por una cantidad de dinero equivalente al precio de 10 fusiles AK-47 y, en algunos casos, hasta obtener las armas a cambio del primate.

Por esta razón, varias organizaciones medioambientales utilizan este día como plataforma, para propagar un mensaje que abogue por el cuidado, respeto y un mejor estilo de vida para los monos de todo el mundo. ... (ver texto completo)