¿Por qué un Día Mundial de la Meditación?
En un contexto global marcado por el estrés, los conflictos y el impacto del cambio climático, la meditación se presenta como una herramienta poderosa para la transformación personal y colectiva.
Pero hay más. La ONU subraya el papel de la meditación en la promoción de la paz, la salud mental y la conciencia plena como pilares esenciales para el desarrollo sostenible.
"Cuando meditas, no solo te ayudas a ti mismo, sino que creas un impacto positivo en tu entorno inmediato", explicó António Guterres, secretario general de la ONU, durante el anuncio oficial de la celebración.
En un contexto global marcado por el estrés, los conflictos y el impacto del cambio climático, la meditación se presenta como una herramienta poderosa para la transformación personal y colectiva.
Pero hay más. La ONU subraya el papel de la meditación en la promoción de la paz, la salud mental y la conciencia plena como pilares esenciales para el desarrollo sostenible.
"Cuando meditas, no solo te ayudas a ti mismo, sino que creas un impacto positivo en tu entorno inmediato", explicó António Guterres, secretario general de la ONU, durante el anuncio oficial de la celebración.