Hojas: Los usos más comunes para la ortiga son como alimento y como remedio para el dolor crónico:
Ortiga como comida: Las hojas tiernas son muy nutritivas y los pelos se eliminan al ser cocidos. Esta hierba forma parte de la cocina tradicional en partes de Europa, Asia, África, Australia y las Américas; en Europa se come cocida al vapor y en Asia es un ingrediente común en los caldos. Es un alimento tradicionalmente recomendado para las mujeres embarazadas y lactantes; también es un remedio casero para la anemia, debido a su alto contenido de hierro. En general es muy útil para fortalecer la sangre y el hígado.
Ortiga como comida: Las hojas tiernas son muy nutritivas y los pelos se eliminan al ser cocidos. Esta hierba forma parte de la cocina tradicional en partes de Europa, Asia, África, Australia y las Américas; en Europa se come cocida al vapor y en Asia es un ingrediente común en los caldos. Es un alimento tradicionalmente recomendado para las mujeres embarazadas y lactantes; también es un remedio casero para la anemia, debido a su alto contenido de hierro. En general es muy útil para fortalecer la sangre y el hígado.