Sandwich de fruta, perfectos para el desayuno o la merienda
Hoy estamos hablando de los sandwich, y como ya os hemos dicho, se pueden convertir en una comida rápida y nutritiva en diferentes momentos del día en los que tenemos prisa o estamos demasiado cansados…
Otra opción que nos ofrecen las recetas de sandwich es rellenarlos con fruta… ¿Nunca se os había ocurrido? Pues no dejéis de hacerlo, porque se convierten en un desayuno o una merienda especialmente nutritivos, y como hay pocos niños a los que no les guste el pan, es una forma maravillosamente fácil de que coman fruta.
Para preparar estos sandwich sólo tenéis que elegir diferentes ingredientes, porque las variaciones son infinitas… Untarlos con algún tipo de crema y cortar finas rodajitas de diferentes frutas. El secreto con el pan es doblarlo por la mitad, estilo taco, para evitar que se derrame por todas partes…
Aquí os proponemos algunas combinaciones:
Para untar:
Mantequilla
Miel
Sirope de arce
Queso crema
Mantequilla de cacahuete, nueces, etc
Queso crema de soja…
Para el relleno:
manzanas
plátanos
melocotones
mangos
peras
piña
kiwi
semillas de granada
Ideas de recetas de sandwich de fruta
Melocotones y queso crema
Plátano y mantequilla de nuez
Fresas y queso crema de tofu
Manzanas y mantequilla
Peras y mantequilla de cacahuete
Mango y queso crema de soja.
Hoy estamos hablando de los sandwich, y como ya os hemos dicho, se pueden convertir en una comida rápida y nutritiva en diferentes momentos del día en los que tenemos prisa o estamos demasiado cansados…
Otra opción que nos ofrecen las recetas de sandwich es rellenarlos con fruta… ¿Nunca se os había ocurrido? Pues no dejéis de hacerlo, porque se convierten en un desayuno o una merienda especialmente nutritivos, y como hay pocos niños a los que no les guste el pan, es una forma maravillosamente fácil de que coman fruta.
Para preparar estos sandwich sólo tenéis que elegir diferentes ingredientes, porque las variaciones son infinitas… Untarlos con algún tipo de crema y cortar finas rodajitas de diferentes frutas. El secreto con el pan es doblarlo por la mitad, estilo taco, para evitar que se derrame por todas partes…
Aquí os proponemos algunas combinaciones:
Para untar:
Mantequilla
Miel
Sirope de arce
Queso crema
Mantequilla de cacahuete, nueces, etc
Queso crema de soja…
Para el relleno:
manzanas
plátanos
melocotones
mangos
peras
piña
kiwi
semillas de granada
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Plátano y mantequilla de nuez
Fresas y queso crema de tofu
Manzanas y mantequilla
Peras y mantequilla de cacahuete
Mango y queso crema de soja.