Campo de girasoles en crecimiento. Las Viñas Viejas, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA
Helianthus annuus
Girasol
Estado de conservación
Extinto- - - - - - - - Amenazado- - - - - - - - -Preocupación
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -menor
- (EX)- - - - - (EW)- (CR)- (EN)- (VU)- (NT)- - (LC)
Preocupación menor (UICN 3.1)
Taxonomía
Reino:
Plantae
División:
Magnoliophyta
Clase:
Magnoliopsida
Orden:
Asterales
Familia:
Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu:
Heliantheae
Subtribu: Helianthinae
Género:
Helianthus
Especie:
Helianthus annuus
L., 1753
[editar datos en Wikidata]
Girasol, semillas tostadas sin sal
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 583 kcal 2437 kJ
Carbohidratos
24.07 g
• Azúcares 2.73 g
• Fibra alimentaria
11.1 g
Grasas
49.80 g
Proteínas
19.33 g
Agua
1.20 g
Retinol (vit. A)
0 μg (0%)
Tiamina (vit. B1)
0.106 mg (8%)
Riboflavina (vit. B2)
0.246 mg (16%)
Niacina (vit. B3)
7.042 mg (47%)
Vitamina B6
0.804 mg (62%)
Vitamina C
1.4 mg (2%)
Vitamina E
26.10 mg (174%)
Vitamina K
2.7 μg (3%)
Calcio
70 mg (7%)
Hierro
3.80 mg (30%)
Magnesio
129 mg (35%)
Fósforo
1155 mg (165%)
Potasio
850 mg (18%)
Sodio
3 mg (0%)
Zinc
5.29 mg (53%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Girasol, semillas tostadas sin sal en la base de datos de nutrientes de USDA.
[editar datos en Wikidata]
Helianthus annuus, llamado comúnmente girasol, calom, jáquima, maravilla, mirasol, tlapololote, maíz de teja, acahual (del náhuatl atl, agua y cahualli, dejado, abandonado) o flor de escudo (del náhuatl chimali, escudo y xochitl, flor), es una planta herbácea anual de la familia de las asteráceas originaria de Centro y Norteamérica y cultivada como alimenticia, oleaginosa y ornamental en todo el mundo.
Girasol
Estado de conservación
Extinto- - - - - - - - Amenazado- - - - - - - - -Preocupación
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -menor
- (EX)- - - - - (EW)- (CR)- (EN)- (VU)- (NT)- - (LC)
Preocupación menor (UICN 3.1)
Taxonomía
Reino:
Plantae
División:
Magnoliophyta
Clase:
Magnoliopsida
Orden:
Asterales
Familia:
Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu:
Heliantheae
Subtribu: Helianthinae
Género:
Helianthus
Especie:
Helianthus annuus
L., 1753
[editar datos en Wikidata]
Girasol, semillas tostadas sin sal
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 583 kcal 2437 kJ
Carbohidratos
24.07 g
• Azúcares 2.73 g
• Fibra alimentaria
11.1 g
Grasas
49.80 g
Proteínas
19.33 g
Agua
1.20 g
Retinol (vit. A)
0 μg (0%)
Tiamina (vit. B1)
0.106 mg (8%)
Riboflavina (vit. B2)
0.246 mg (16%)
Niacina (vit. B3)
7.042 mg (47%)
Vitamina B6
0.804 mg (62%)
Vitamina C
1.4 mg (2%)
Vitamina E
26.10 mg (174%)
Vitamina K
2.7 μg (3%)
Calcio
70 mg (7%)
Hierro
3.80 mg (30%)
Magnesio
129 mg (35%)
Fósforo
1155 mg (165%)
Potasio
850 mg (18%)
Sodio
3 mg (0%)
Zinc
5.29 mg (53%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Girasol, semillas tostadas sin sal en la base de datos de nutrientes de USDA.
[editar datos en Wikidata]
Helianthus annuus, llamado comúnmente girasol, calom, jáquima, maravilla, mirasol, tlapololote, maíz de teja, acahual (del náhuatl atl, agua y cahualli, dejado, abandonado) o flor de escudo (del náhuatl chimali, escudo y xochitl, flor), es una planta herbácea anual de la familia de las asteráceas originaria de Centro y Norteamérica y cultivada como alimenticia, oleaginosa y ornamental en todo el mundo.
(15 de Julio de 2021)
Lindy hop
Artículo
(Redirigido desde «Lindy Hop»)
El Lindy hop es un estilo de baile popularizado en Nueva York por bailarines afro-americanos en una sala de baile llamada Savoy Ballroom.
A mediados de la década de 1920 los bailarines del Savoy bailaban el estilo charlestón, incorporando elementos de otros estilos como el «Texas Tommy», el «Black Bottom» y el «Cakewalk». El Lindy hop nació cuando estos bailarines empezaron a incorporar posiciones abiertas intercalándolas con las tradicionales...
Otras fechas señaladas contra el cáncer
El cáncer genera a lo largo del año numerosas noticias en los medios de comunicación, y es el protagonista de numerosas fechas en la lucha contra esta enfermedad. Podemos señalar en nuestro calendario otras citas contra el cáncer a lo largo del año, como son:
4 de febrero - Día Internacional Contra el Cáncer
15 de febrero - Día Internacional del Niño con Cáncer
31 de marzo - Día Mundial Contra el Cáncer de Colon
13 de junio - Día Europeo de la Prevención...
Como celebrar la Semana Europea Contra el Cáncer
Como el objetivo de la semana es educar e informar a las personas sobre los nuevos adelantos en materia de medicina oncológica, una excelente forma de aprovechar el evento, es asistir a charlas o simposios en los que el gremio médico informe sobre nuevos tratamientos.
Otra forma de conmemorar la semana, es exigiendo a los líderes políticos nuevos programas que le faciliten el tratamiento a personas de poco recursos o sumarse a una ONG que ayude...
Algunas estadísticas del cáncer en Europa
● El cáncer es el responsable de la mayor cantidad de decesos a nivel mundial, siendo los más comunes el de pulmón, hígado, colon y mama.
● Aproximadamente el 30% de las muertes por cáncer se deben a un mal estilo de vida, que incluye hábitos como el consumo de alcohol, tabaco, falta de ejercicio, altos índices de masa corporal; es decir, son factores que pueden prevenirse y no generar la enfermedad.
● Se estima que el número de casos nuevos de cáncer...
Un poco de historia sobre el cáncer
Aunque el cáncer como enfermedad, se empezó a tratar públicamente desde hace relativamente poco tiempo, se sabe, que en 1862 un comerciante llamado Edwin Smith, compró un papiro egipcio que data del año 1600 a. C, donde se explicaban en 4 metros de textos diferentes patologías de la época y entre ellas destacaba la presencia de tumores.
Así que el cáncer y sus afecciones, son tan antiguas como la mismísima humanidad. Solo que hoy en día contamos con adelantos...
Artículo
(Redirigido desde «Lindy Hop»)
El Lindy hop es un estilo de baile popularizado en Nueva York por bailarines afro-americanos en una sala de baile llamada Savoy Ballroom.
A mediados de la década de 1920 los bailarines del Savoy bailaban el estilo charlestón, incorporando elementos de otros estilos como el «Texas Tommy», el «Black Bottom» y el «Cakewalk». El Lindy hop nació cuando estos bailarines empezaron a incorporar posiciones abiertas intercalándolas con las tradicionales...
Otras fechas señaladas contra el cáncer
El cáncer genera a lo largo del año numerosas noticias en los medios de comunicación, y es el protagonista de numerosas fechas en la lucha contra esta enfermedad. Podemos señalar en nuestro calendario otras citas contra el cáncer a lo largo del año, como son:
4 de febrero - Día Internacional Contra el Cáncer
15 de febrero - Día Internacional del Niño con Cáncer
31 de marzo - Día Mundial Contra el Cáncer de Colon
13 de junio - Día Europeo de la Prevención...
Como celebrar la Semana Europea Contra el Cáncer
Como el objetivo de la semana es educar e informar a las personas sobre los nuevos adelantos en materia de medicina oncológica, una excelente forma de aprovechar el evento, es asistir a charlas o simposios en los que el gremio médico informe sobre nuevos tratamientos.
Otra forma de conmemorar la semana, es exigiendo a los líderes políticos nuevos programas que le faciliten el tratamiento a personas de poco recursos o sumarse a una ONG que ayude...
Algunas estadísticas del cáncer en Europa
● El cáncer es el responsable de la mayor cantidad de decesos a nivel mundial, siendo los más comunes el de pulmón, hígado, colon y mama.
● Aproximadamente el 30% de las muertes por cáncer se deben a un mal estilo de vida, que incluye hábitos como el consumo de alcohol, tabaco, falta de ejercicio, altos índices de masa corporal; es decir, son factores que pueden prevenirse y no generar la enfermedad.
● Se estima que el número de casos nuevos de cáncer...
Un poco de historia sobre el cáncer
Aunque el cáncer como enfermedad, se empezó a tratar públicamente desde hace relativamente poco tiempo, se sabe, que en 1862 un comerciante llamado Edwin Smith, compró un papiro egipcio que data del año 1600 a. C, donde se explicaban en 4 metros de textos diferentes patologías de la época y entre ellas destacaba la presencia de tumores.
Así que el cáncer y sus afecciones, son tan antiguas como la mismísima humanidad. Solo que hoy en día contamos con adelantos...