Ruta nº 14b "
Camino de La Cañada de Marta"
SÁBADO, 19 OCT. 2019 08:21
5 KM - 55:32
RÉCORD DE OCTUBRE | MEJORA DE 00:46
8.36 km en 1:34:49
Resumen
DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:34:49 - - - - - -- - - - - - - - - - 8:36 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:20 min/km- - - - - - - - - - - - - 3.53 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.29 km/h-- - - - - - - - - - - - - - 15.48 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
716 kcal - - - - - - - - - - - - - - - -0.36 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUTD MÁXIMA
848.0m - - - - - - - - - - - - - - -920.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m- - - - - - - - - - - - - - - -65.0 m
Intervalos
Distancia 1.0 km
Tiempo
Km HH: MM: SS:- - - - - - Velocidad
1.00 0:10:56- - - - - - - - 5.49
2.00 0:21:49-10:53- - - - 5.51 + rápido
3.00 0:32:44-10:55- - - - 5.50
4.00 0:44:09-11:25- - - - 5.25
5.00 0:55:58-11:49- - - - 5.08 + lento
6.00 1:07:37-11:39- - - - 5.15
7.00 1:18:31-10:54- - - - 5.40
8.00 1:29:37-11:06- - - - 5.41
8.36 1:34:49-05:12- - - - 4.16
"Las Madrigueras"
Es un paraje del Término Municipal localizado al Noroeste del
pueblo. Se conoce como "Las Madrigueras", a la zona ubicada en la falda de la
Sierra de "Mirabueno", delimitado por el "Camino de "Peñarrubia", el "Camino de "Cañavilla" y los parajes de "Las Canteras", "Cañavilla", "Las Vadeas" y "Peñarrubia". Para su servidumbre cuenta con los
caminos de "Las Madrigueras", "Cañavilla" y "Peñarrubia". El paraje lo cruza, en orientación Noroeste-Sureste, la "
Rambla de "Las Madrigueras". En la actualidad está dedicado al cultivo de cereales y
girasoles,
"Camino de Las Madrigueras"
Es un camino rural del Término Municipal de Alconchel. Comienza en el "Camino de Peñarrubia", por su margen izquierda. Va atravesando los parajes de "Cañavilla", "Peñarrubia", "Las Canteras", bordea la "Sierra de Mirabueno" por su vertiente Norte-Suroeste, continúa por los parajes de "La Rambla de la Sardina", "Los Navazos" y, "Los Longuerones", hasta llegar al Término Municipal de
Villar de Cañas, donde cambia de denominación, pasando a llamarse "Camino del Cerro Mirabueno"