Ruta nº 2c. En la penumbra del amanecer, El Sol queriendo atravesar las copas de los árboles, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº 2c. “Camino de Los Cuadros, Carretera

SÁBADO, 27 JUL. 2019 07:24

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - -DISTANCIA
1:33:44 - - - - - - - - - - - - - -8.23 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:24 min/km- - - - - - - - - - 4.20 min/km
VELOCIDAD MEDIA - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.27 km/h- - - - - - - - - - - - 13.86 km/h
CALORÍAS- - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
702 kcal- - - - - - - - - - - - - - 0.35 L
ALTITUD MÍNIMA - - - - - ALTITUD MÁXIMA
850.0 m. - - - - - - - - - - - -916.0 m
ASCENSO- - - - - - - - - - TOTAL DESCENSO TOTAL
50.0 m - - - - - - - - - - - - - -20.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - - - - - - - -Tiempo
- Km- - - - -HH: MM: SS:- - - - - - -Velocidad

1.00- - - - 0:13:43- - - - - - - - - - -5.12
2.00- - - - 0:22:44-09:01- - - - - - -5.45
3.00- - - - 0:33:57-11:13- - - - - - -5.35
4.00- - - - 0:45:49-11:52- - - - - - -5.06 + lento
5.00- - - - 0:57:28-11:39- - - - - - -5.15
6.00- - - - 1:08:49-11.21- - - - - - -5.29
7.00- - - - 1:19:18-10.29- - - - - - -5.72+ rápido
8.00- - - - 1:30:27-11.09- - - - - - -5.38
8.23- - - - 1:33:44-03.17- - - - - - -4.13
(27 de Julio de 2019)