Arroyo Arribaruecas. Acequia Madre

El Arroyo Arribarruecas nace en las Estribaciones de La Fuente Murcia, riega las tierras de La Fuente Murcia, El Molinillo, La Veguilla, La Hontanilla, El Quite, El Reguero, La Puentecilla, El Santo y El Crucero, donde va a desembocar en el Arroyo Cazarejo, por su margen izquierda.

Ruta nº 4a. Subida a la Ermita,“Camino de Fuentelespino, Camino de la Ermita”

MARTE, 30, JUL 2019 07:57

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - -DISTANCIA
1:43:37 - - - - - - - - - - - - - -4.75 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - RITMO MÁXIMO
21:49 min/km- - - - - - - - - - 6.44 min/km
VELOCIDAD MEDIA - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
2.75 km/h - - - - - - - - - - - - 8.92 km/h
CALORÍAS- - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
476 kcal- - - - - - - - - - - - - - 0.27 L
ALTITUD MÍNIMA - - - - - ALTITUD MÁXIMA
867.0 m. - - - - - - - - - - - -913.0 m
ASCENSO- - - - - - - - - - TOTAL DESCENSO TOTAL
20.0 m - - - - - - - - - - - - - -62.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - - - - - - - -Tiempo
- Km- - - - -HH: MM: SS:- - - - - - -Velocidad

1.00- - - - 0:13:47- - - - - - - - - - -4.35+ rápido
2.00- - - - 0:38:35-24:48- - - - - - -2.42
3.00- - - - 1:07:02-28:27- - - - - - -2.11 + lento
4.00- - - - 1:27:41-20:39- - - - - - -2.91
4.75- - - - 1:43:37-15:56- - - - - - -2.82

(30 de Julio de 2019)