Ruta nº 6c “El Pozo de la Virgen Estrecho de Haro”

SÁBADO, 3 DE AGOSTO 2019 07:59 10.24 Km – 02:10:04

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - DISTANCIA
2:10:14 - - - - - - - - - - - - - 10:84 km.
RITMO MEDIO- - - - - -RITMO MÁXIMO
12:42 min/km- - - - - - - - - - -5.09 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - -VELOCIDAD MÁXIMA
4.72 km/h- - - - - - - - - - - - 11.64 km/h
CALORÍAS- - - - - - - HIDRATACIÓN
805 kcal. - - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - ALTITUD MÁXIMA
850.0 m- - - - - - - - - - - -893.0 m
ASCENSO TOTAL-- - - -DESCENSO TOTAL
30.0 m - - - - - - - - - - - - -20.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - -- - - Tiempo
Km - - - HH: MM: SS: - - - - - - Velocidad

1.00- - -0:12:17.- - - - - - - - - - 4.88
2.00- - -0:24:26- - - 12:09- - - -4.94
3.00- - -0:36:00- - - 11:34- - - -5.19
4.00- - -0:49:57- - - 13:57- - - -4.30
5.00- - -1:02:01- - - 13:14- - - -4.97
6.00- - -1:19:19- - - 17:18- - - -3.47+ lento
7.00- - -1:31:10- - - 11:41- - - -5.06
8.00- - -1:42:39- - - 11:29- - - -5.22+ rápido
9.00- - -1:54:56- - - 12:17- - - -4.88
10.00.- -2:06:47- - - 11:51- - - -5.06
10.24.- -2:10:04- - - 13:17- - - -4.36

5.00- - -1:02:01- - - 13:14- - - -4.97
6.00- - -1:19:19- - - 17:18- - - -3.47+ lento
7.00- - -1:31:10- - - 11:41- - - -5.06
8.00- - -1:42:39- - - 11:29- - - -5.22+ rápido
9.00- - -1:54:56- - - 12:17- - - -4.88
10.00.- -2:06:47- - - 11:51- - - -5.06
10.24.- -2:10:04- - - 13:17- - - -4.36

(3 de Agosto de 2019)

Cómo celebrar el Día del Puzle

La mejor forma de celebrarlo es armar un puzle de la imagen que más te guste y un número de piezas adecuado a tu tiempo y paciencia.

Cuando lo tengas montado, compártelo en redes con los hashtags #DíaMundialdelPuzzle, #DíaMundialdelRompecabezas #PuzzleDay.
Beneficios de los puzles

Son muchas las ventajas de jugar con puzles tanto para los niños como para los adultos:

● Los puzles sirven para ejercitar la memoria visual.
● Ayudan con la psicomotricidad fina.

● Trabajan la lateralidad al ejercitar ambos lados del cerebro.

● Consiguen o mejoran la aplicación de la lógica....
Origen de los puzles

Se dice que fue el geógrafo inglés John Spilsbury quien se inventó el primer puzle de la historia alrededor del año 1766. Tomó un mapa y lo dividió en partes poniendo como referencia las fronteras políticas de los países. Su idea era que los niños aprendieran geografía.

En 1820, los puzles comenzaron a comercializarse como juegos para todas la edades. Aunque la época dorada de los puzles se vivió en la época de los años 20 y 30 del siglo pasado.

Hoy en día los puzles...
Día Mundial del Rompecabezas

Se celebra:
29 de enero de 2025
29 de enero de 2026
Desde cuando se celebra: 2005

Etiquetas: Diversión Juegos Ocio Tiempo Libre
Actualizado el 09/01/2023
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Curiosidades sobre el Año Nuevo Chino

Te mostramos algunos datos interesantes sobre el Año Nuevo Chino:

● De acuerdo a la creencia popular, las personas cuyo año de nacimiento coinciden con el año zodiacal chino vigente tendrán mala suerte. Es recomendable usar un listón de color rojo durante el año.

● Una tradición muy común es comer empanadillas chinas, mencionando el dicho de la buena suerte Zhāo cái jìn bǎo, que significa "trayendo riqueza y tesoro". A mayor cantidad de empanadillas...