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Ruta nº 2c. El Paraje de Los Cuadros, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº2c “Camino de Los Cuadros”

MARTES, 6 AGOSTO 2019 07:59

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:37:16-- - - - - - - - - - - - - - 7:90 km.

RITMO MEDIO - - - - - - - - -RITMO MÁXIMO
12:19 min/km.- - - - - - - - - - -4.57 min/km

VELOCIDAD MEDIA- - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.87 km/h- - - - - - - - - - - - - 12.14 km/h

CALORÍAS-- - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
622 kcal-- - - - - - - - - - - - - - - 0.32 L

ALTITUD MÍNIMA-- - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
852.0 m- - - - - - - - - - - - - - 888.0 m

ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m- - - - - - - - - - - - - - - -33.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - - - - Tiempo
K.- - - - HH: MM: SS:- - - - - -Velocidad

1.00- - - 0:10:21 - - - - - - - - -5.80 + rápido
2.00- - - 0:22:30- 12:09 - - - -4.94
3.00- - - 0:35:20- 12:50 - - - -4.68
4.00- - - 0:47:12- 11:52 - - - -5.06
5.00- - - 0:58:52- 11:40 - - - -5.14
6.00 - - -1:12:14- 13:22 - - - -4.92
7.00 - - -1:25:24- 13:10 - - - -4.56 + lento
7.90 - - -1:37:17- 11:53 - - - -4.55

“Camino de Los Cuadros”

Camino agrícola que comienza en el "Camino de Fuentelespino de Haro" y finaliza en el Paraje de "El Tallar". Queda situado entre el Camino de "El Pinar", y de "El Arroyo Río Viejo", o "Arroyo Arribarruecas", o "Acequia Madre", que con estos otros nombres se conoce este arroyo. Da servidumbre a los parajes de "La Puentecilla", "Los Cuadros" y "El Tallar". Por su margen derecha, arrancan varios caminos secundarios, que van bordeando la Sierra de "El Pinar".

Paraje de "Los Cuadros"

"Los Cuadros" es un paraje del Término Municipal de Alconchel de la Estrella, está ubicado al Sur de la población; a los pies de la sierra de "El Pinar", entre los parajes de "El Santo", "La Cuesta Grande", "El Tallar", "La Balsa" y, "La Puentecilla". Para su servidumbre dispone de los caminos rurales de, "Camino de Los Cuadros", "Camino de Fuentelespino de Haro" y, el "Camino de El Pinar".

En sus tierras se cultivan productos propios de secano como los cereales y el girasol. También se cultivan, en las faldas de "El Pinar", olivas y alguna vid, siendo el cultivo de éstas muy común en el siglo pasado. La vegetación que se da en la zona del monte es la típica del bosque mediterráneo. Entre ellas destaca la carrasca, la maraña, el pino, y arbustos como el romero, el tomillo, aliaga, jara, espliego, entre otras.
(6 de Agosto de 2019)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

● Cosas que no se deben decir mientras se Hace el Amor I

- ¡Me levantaste para esto!

- ¿Te mencioné la cámara de vídeo?
...
Día de la Torre Eiffel

Se celebra:
31 de marzo de 2025
31 de marzo de 2026
Actualizado el 24/03/2023

El 31 de marzo celebramos a una de las torres más emblemáticas, idílicas y románticas del mundo. Es el Día de la Torre Eiffel. Inaugurada el año 1889, fue diseñada por el ingeniero francés Gustave Eiffel y se construyó en el marco de la Feria Mundial de la Exposición Universal, conmemorando el aniversario de la Revolución Francesa.

Esta imponente construcción de hierro se encuentra ubicada...
¿Cómo se celebra este día mundial?

En la celebración del Día Mundial de las Lipodistrofias se iluminan las edificaciones de color turquesa, en homenaje a todas las personas que padecen esta rara enfermedad.

Se realizan campañas educativas y de sensibilización, así como actividades y eventos realizados por organismos e instituciones vinculadas con esta patología poco frecuente.

Únete junto a tu familia y amigos para festejar este día, haciendo una foto a tu mano realizando un gesto con el...
¿Qué es la Lipodistrofia?

La Lipodistrofia es una enfermedad rara o poco frecuente, caracterizada por los cambios anormales en la distribución de la grasa corporal. Ello es debido a la mutación del gen codificante para la enzima acil-glicerol-3-fosfato-acil-t ransferasa, isoforma 2 (agpat2), responsable de la biosíntesis de los triglicéridos.

La pérdida focal o general de tejido adiposo o grasa en diversas zonas del cuerpo, como los brazos, las piernas y la cara se denomina lipoatrofia. En...
¿Por qué se celebra el Día Mundial de las Lipodistrofias?

Se pretende generar acciones conjuntas entre el sector público y privado, sociedad civil y asociaciones de pacientes, para impulsar proyectos de investigación acerca de las lipodistrofias y otras enfermedades raras.

La creación de esta efeméride en el año 2013 ha sido por iniciativa de la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS).

Cuenta con el apoyo y la coordinación de acciones colaborativas por parte de organizaciones,...