Ruta nº11b “La Nava”
MIÉRC. 7 AGOSTO 2019 07:57
Resumen
DURACIÓN- - - - - - - - DISTANCIA
1:46:11-- - - - - - - - -7:93 km.
RITMO MEDIO - - - - - - RITMO MÁXIMO
13:23 min/km- - - - - - -6.40 min/km
VELOCIDAD MEDIA-- - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.48 km/h- - - - - - - - - 9.01 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - HIDRATACIÓN
637 kcal-- - - - - - - - - 0.33 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - - - ALTITUD MÁXIMA
859.0 m- - - - - - - - - 908.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - DESCENSO TOTAL
44.0 m- - - - - - - - - - 50.0 m
Intervalos
Distancia 1.0 km
- - - - - - - Tiempo
K.- - - - HH: MM: SS:- - - - - Velocidad
1.00- - - 0:11:19 - - - - - - - - -5.30
2.00- - - 0:22:42- 11:23 - - - -5.27
3.00- - - 0:34:20- 11:38 - - - -5.16
4.00- - - 0:51:29- 17:09 - - - -3.50 + lento
5.00- - - 1:04:24- 12:55 - - - -4.65
6.00 - - -1:15:25- 11:01 - - - -5.45 + rápido
7.00 - - -1:27:15- 11:50 - - - -5.07
7.93 - - -1:46:12- 19:57 - - - -2.96
"Casilla de los pastores en La Nava"
La Casilla de los pastores" de "La Nava", estaba construida en la cima de un cerro de la
Sierra de Padrejas", entre los parajes de "La Nava", "La Haza del Perro" y, "La Montalba". El cerro tiene una altura de 874 msnm. Con unas vistas espectaculares a su alrededor en los cuatro puntos cardinales. A ella se puede acceder por los
caminos de "La Calandre" y, de "La Nava". En ella, además de encerrar el
ganado lanar y cabrío, durante todo el año, era donde hacían vida casi permanente, los pastores y rochanos encargados de cuidar los
ganados. Cada cierto tiempo, posiblemente cada semana, un rochano era encargado de subir las provisiones que servían de alimento al personal al cuidado del ganado. En la actualidad, se encuentra en
ruinas quedando apenas visibles los cimientos de lo que fueron la
casa donde vivían los pastores y los porches y
corrales para el ganado.
