ALCONCHEL DE LA ESTRELLA (Cuenca)

- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

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- Textos Humor - Club de la Comedia -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

- HUMOR -

PROBLEMAS CON EL SUEÑO

● Doctor, no puedo dormir, si me echo del lado izquierdo se me sube el hígado, y si me echo del derecho se me sube el riñón.
Pues échese tripa arriba.
Entonces se sube mi marido.

● Doctor, desde que me ha dejado mi mujer no puedo dormir.
¿La echa Vd. de menos?
No, es que se ha llevado la cama.

● Doctor, no consigo dormir, ¿qué hago?
Cuente hasta 50.000 borreguitos durante la noche.
¿Y luego?
Luego ya será de día.

● Doctor, ronco tan fuerte que me despierto yo solo.
Eso tiene fácil remedio, váyase a dormir a otra habitación o duerma con un silenciador. ... (ver texto completo)

¿Cuáles son las indicaciones y síntomas del apnea del sueño?

Somnolencia en el día – Dolor de cabeza en la mañana – Ronquidos fuertes o sonoros – Jadeo durante el sueño – Dificultad para mantenerse alerta

Fuente: National Library of Medicine https://www. nlm. nih. gov

¿Quién está a riesgo?

Los hombres más que las mujeres – Personas mayores – Personas con exceso de peso – Personas con la presión de sangre elevada (hipertensión) Los que tienen el cuello muy ancho – Quienes fuman – Gente con problemas, condiciones o anormalidades de las vías respiratorias.

¿Quién padece de apnea del sueño?

Ocurre a todas las edades, pero es más común en los hombres y posiblemente en los afro-americanos jóvenes
Hasta 18 millones de estadounidenses – El 4% de los hombres y el 2% de las mujeres de edad media.

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La Apnea Del Sueño

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es una dolencia de la respiración y del sueño, proveniente del colapso repetido del tubo respiratorio superior. El resultado es que ocurren pausas en la respiración durante el sueño. La causa más común es la obstrucción parcial o completa del flujo del aire respirado debida a la relajación de los músculos que rodean la garganta y lengua. La apnea del sueño es una condición que puede hacer peligrar la vida, ya que se asocia con un latido irregular del corazón, alta presión sanguínea, ataque cardíaco, y apoplejía. ... (ver texto completo)

DÍAS MUNDIALES E INTERNACIONALES

18 DE MARZO: DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO 2022

El lema para 2022 es Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz. El sueño es un pilar fundamental de la salud, y la calidad de su sueño puede afectar no solo su energía física por la mañana, sino también su salud mental y emocional.

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El Almanaque Nº 8218 Viernes 18 de Marzo de 2022

18 DE MARZO: DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO 2022

El lema para 2022 es Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz.

Cuando aparezca la fuerza incontrolada de la pasión, enciende la luz de tu despierta y serena imaginación.

Tienes razón, yo también me quedo con él.
Un saludo. Rosa

Buenos días Rosa y Eufra7. Os escribo un piropo que me dijeron a mí hace años. Pasaba por delante de unas obras y un albañil andaluz me dijo:

-Niña, a tí no te iba a hasé ná, pero a tu mare la iba a hasé agüela.
Me hizo tanta gracia qué todavía me estoy riendo y mirad qué ya ha llovido.

No creas Rosa, que todavía algunos se atreven a decir algún piropo que otro. No hace mucho tiempo se acercó un chico no muy mayor y me dijo: ¿Esos ojos son tuyos?
-Claro-le contesté, los llevo puestos desde ... (ver texto completo)

lo ves y luego cuando yo te lo digo me dices que esagero un beso y ni idea si por mi tierra se le llamn o no campanillas a mi me lo parecen pero yo como estoy nula en cuantos a flores po na de na besos

Buenos días Rosa y Eufra7. Os escribo un piropo que me dijeron a mí hace años. Pasaba por delante de unas obras y un albañil andaluz me dijo:

-Niña, a tí no te iba a hasé ná, pero a tu mare la iba a hasé agüela.
Me hizo tanta gracia qué todavía me estoy riendo y mirad qué ya ha llovido.

No creas Rosa, que todavía algunos se atreven a decir algún piropo que otro. No hace mucho tiempo se acercó un chico no muy mayor y me dijo: ¿Esos ojos son tuyos?
-Claro-le contesté, los llevo puestos desde que nací. Se quedó un poco "cortado" porque no esperaba contestación Jajajajaja.... y es que era muy joven. ... (ver texto completo)

Que atrevido ese piropo.
Lastima que ya no se estilen tanto.
Saludos. Rosa