Paco hace días que no nos echamos unas " coplillas hoy toca "
La chica ye! ye! no te quieres entetaaaaa
que te quiero de verdad!
La chica ye! ye! no te quieres entetaaaaa
que te quiero de verdad!
Prima, aprovechaahora que te has quedado sola y tírate en plancha a la cama.
Un beso.
Un beso.
Rafy, es lo mismo que le iba a decir yo a tu prima, que se relaje y deje tanta limpieza, tanta limpieza, se parece a Quini. Un beso. Paco.
buenas noches a tosos Paco te diere que yo no tengo ningun campig solo que estoy en el hace 35 años con la caravana esta es la tercera que tenemos si que estamos en invierno y verano mis hijos se han criado alli y nos sentimos canpistas lo pasamos muy bien ya que estamos con el clu caravanista de cataluña hacen muchas actividades campeonatos de petanca parchis domino brisca y varios juegos mas y tambien cositas para los niños yo procuro particpar en varios y tengo trofeos muy guapos tambien comprendo ... (ver texto completo)
Por Dios Carman, ¿tú has vivido siempre en una caravana, toda una vida,? qué envidia me das eso es casi vivir en una comuna, todo el día en la calle y en verano casi toda la noche, eso es más divertido aún que una corrala, tienes que tener una vida muy divertida y muy sana de lo cual me alegro, un beso. Paco.
Aunque tristes por la explosión en una mina de turquía eso ha sido una matanza, qué pena de mineros, son ya 245 los muerto y hay más de 100 desaparecidos, dice el primer ministro que se investigará el acidente hasta el último detalle y están los trabajadores cansado de denunciar las penosas condiciones en que trabajan. en fin, no quiero cabrearme. Paco.
espero que estéis pasando una tarde placentera sobre todo eso prima yo temiemdo estoy cuando llegue a Sevilla enpezare por la cocina que lo que mas le temo los armarios unos tengo a media porque todos los años igual guarda y algún día hace frío y otra vez a sacar este año e dicho hasta el 40 de mayo no me quitaré el sayo carmelita dentro un rato estoy esperando a tu hermana veremos el partido en mi casa esta mañana hemos estado en el llano luego llegamos y no comemos de lo que picamos un abrazo a ... (ver texto completo)
muy buenas tardes a todos, ya se fueron mis fieras tanto grande como pequeños,
tengo que seguir la faena ya que tengo el comedor a medias estoy haciendo la limpieza mas a fondo, y la verdad yo ahora mismito lo que me echaba una siesta sin molestarme nadie, ya veremos lo que hago, os mando un abrazo para todos loli
tengo que seguir la faena ya que tengo el comedor a medias estoy haciendo la limpieza mas a fondo, y la verdad yo ahora mismito lo que me echaba una siesta sin molestarme nadie, ya veremos lo que hago, os mando un abrazo para todos loli
Prima, aprovechaahora que te has quedado sola y tírate en plancha a la cama.
Un beso.
Un beso.
Algunas veces habláis de tensión alta. Recomendaciones básicas:. Si tiene sobrepeso reduzca su peso. Suprima radicalmente el tabaco y evite ambientes con humo. Tome dieta rica en frutas y verduras y pocas grasas. Evite el consumo de alcohol, café, té y colas (las bebidas con bicarbonato sódico). Se puede permitir hasta una botella de pitarra por semana y una cervecita diaria como máximo. E vite las discusiones y ponerse nervioso, nada de estrés. EVITE LA SAL: Comida sin sal o la menos posible, evite ... (ver texto completo)
Para personas con diabetes y con hipertensión arterial hay que saber que lo mejor y más importante es caminar, pues baja el AZUCAR, (la glucemia) y la TENSIÓN. REALICE EJERCICIO FÍSICO DIARIO. Camine una hora al día como mínimo. Tenga en cuenta que la ténsion arterial al principio no suele producir síntomas por lo que puede pasar desapercibida, solamente cuando está muy elevada pueden aparecer dolor de cabeza, máreos, vértigo.., pero suele ser poco frecuente. Normalice su peso. Recuerde tomar su medicación para la tensión bien y como está pautada, en la mayoría de casos la medicación suele ser para toda la vida. No deje de tomar la medicación sin consultar a su médico pues eso no se debe hacer NUNCA. Recuerde que el 40 por ciento de las personas la padecen si bien se da más en personas mayores. Con la edad y con la aparición de la diabetes tipo dos, el colesterol alto, fumar.. las arterias se vuelven rígidas, así que con los años la TENSIÓN MÁXIMA SUBE y pueden tener una MÍNIMA normal. Así que cuando la máxima pasa de 140.... debe tratarse igual que otros tipos de hipertensión. Esta tensión donde se eleva la MÁXIMA se llama HIPERTENSIÓN SISTOLICA AISLADA. Las arterias pues se endurecen con los años... se hacen más gruesas y tortuosas y se corre el riesgo que se rompan, cuídado con la ARTERIOSCLEROSIS pues está acelerada en personas HIPERTENSAS Y DIABETICAS. LA HIPERTENSIÓN PUEDE HEREDARSE. Si tiene tensión alta apuntarse y hágase un DESPISTAJE, le controlaran en su CENTRO DE SALUD. ... (ver texto completo)
Algunas veces habláis de tensión alta. Recomendaciones básicas:. Si tiene sobrepeso reduzca su peso. Suprima radicalmente el tabaco y evite ambientes con humo. Tome dieta rica en frutas y verduras y pocas grasas. Evite el consumo de alcohol, café, té y colas (las bebidas con bicarbonato sódico). Se puede permitir hasta una botella de pitarra por semana y una cervecita diaria como máximo. E vite las discusiones y ponerse nervioso, nada de estrés. EVITE LA SAL: Comida sin sal o la menos posible, evite ... (ver texto completo)
muy buenas tardes a todos, ya se fueron mis fieras tanto grande como pequeños,
tengo que seguir la faena ya que tengo el comedor a medias estoy haciendo la limpieza mas a fondo, y la verdad yo ahora mismito lo que me echaba una siesta sin molestarme nadie, ya veremos lo que hago, os mando un abrazo para todos loli
tengo que seguir la faena ya que tengo el comedor a medias estoy haciendo la limpieza mas a fondo, y la verdad yo ahora mismito lo que me echaba una siesta sin molestarme nadie, ya veremos lo que hago, os mando un abrazo para todos loli
Buenos días para todo el mundo, especiales para los madrugadores Rafa, Carmen y mi prima Rosarito.
Me voy para Aoslo, desde allí estaré de nuevo con vosotros.
Un beso y feliz día.
Me voy para Aoslo, desde allí estaré de nuevo con vosotros.
Un beso y feliz día.
Buenos Dias para todos, venga arriba que parece que hoy el dia esta mejor esperemos que asi sea, lo teneis todo preparado me marcho a buscar barrenos a San Jose, me acompañais algunos. Abrazos. Rafa
buenos dias a todos Rafa que trabajador eres espera hombre que alguno te acompañemos a recojer esos barrenos que tu con tanta ilusion tiras si no fuera por ti no sonaria ninguno
el dia por aqui esta precioso esperemos que siga sisn
bueno empecemos el miercoles con mucho animo y alegria y esperando a la peque
un abrazo para todos
Carmen M
el dia por aqui esta precioso esperemos que siga sisn
bueno empecemos el miercoles con mucho animo y alegria y esperando a la peque
un abrazo para todos
Carmen M
Buenos Dias para todos, venga arriba que parece que hoy el dia esta mejor esperemos que asi sea, lo teneis todo preparado me marcho a buscar barrenos a San Jose, me acompañais algunos. Abrazos. Rafa
Carmen, siempre te veo que escribes sobre un camping, me gustaría saber si no te importa qué es eso, si tenéis uno o qué. Un beso. Paco.
buenas noches a tosos Paco te diere que yo no tengo ningun campig solo que estoy en el hace 35 años con la caravana esta es la tercera que tenemos si que estamos en invierno y verano mis hijos se han criado alli y nos sentimos canpistas lo pasamos muy bien ya que estamos con el clu caravanista de cataluña hacen muchas actividades campeonatos de petanca parchis domino brisca y varios juegos mas y tambien cositas para los niños yo procuro particpar en varios y tengo trofeos muy guapos tambien comprendo ... (ver texto completo)
HANDA QUE ALEGRIA LO MALO ES QUE YO NO ESTAVA Y CLARO LA ENVIDIA ME COME EL PENSAMIENTO Y MAS VIENDO ESTO... Bueno es broma la cosa no esta para todos igual, gracia Amigo Miguel por este reportaje. y saludos Poplas.