Recorrido Nº. 91.-

Recorrido del día 22 de Noviembre

DOMINGO, 22 NOV. 2020 07:51

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:43:11- - - - - - - - - - - - - - - - - -9.74 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:35 min/km - - - - - - - - - - - - - 2:34 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.67 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -23.42 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
891 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.43 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
66.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 103.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - - 40.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:45-10:45.- - - - - 5.80
2.00 0:19:56-09:11.- - - - - 6.53 + rápido
3.00 0:29:50-09:54- - - - - -6.06
4.00 0:41:02-11:12. - - - - -5.36
5.00 0:52:12-11:10-- - - - - 5.37
6.00 1:03:28-11:16- - - - - -5.33
7.00 1:15:11-11:43- - - - - -5.12 + lento
8.00 1:25:41-10:30- - - - - -5.71
9.00 1:36:08-10:27- - - - - -5.74
9.74 1:43:12-07:04- - - - - -6.32

(22 de Noviembre de 2020)