Recorrido Nº. 101.-

Recorrido del día 22 de Diciembre

MARTES, 22 DIC. 2020 07:47

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:45:33 - - - - - - - - - - - - - - - - - 9.84 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:44 min/km - - - - - - - - - - - - - 2:46 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.59 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -21.75 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
893 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.43 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
60.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -102.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -31.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:09:18-09:18.- - - - - 6.45 + rápido
2.00 0:18:58-09:40.- - - - - 6.21
3.00 0:30:01-11:03- - - - - -5.43
4.00 0:40:56-10:55. - - - - -5.50
5.00 0:52:20-11:24-- - - - - 5.26
6.00 1:03:07-10:47- - - - - -5.56
7.00 1:14:15-11:08- - - - - -5.39
8.00 1:25:53-11:38- - - - - -5.16 + lento
9.00 1:35:59-10:06- - - - - -5.94
9.84 1:45:33-09:34- - - - - -5.24

(22 de Diciembre de 2020)