Bueno, después de haber pasado un buen rato y de haber reido de lo lindo entre novelas y menopausias, tengo que despedirme hasta mañana porque tengo que madrugar, sino no daré ni pie con bola y me espera un día de papeles que me quiero yo reir.
hasta mañana Loly, Felipe, Pon. No creo que quede nadie mas
Hasta mañana reina, yo tampoco tardare mucho pues aunque mañana no trabaje quiero levantarme pronto
pero estás dentro de la edad de riesgo ¿no?
Creo que tienes que hacerte el autodiagnóstico y después nos lo cuentas, seguro que sales un SSP
Quiere decir SOLO SIRVE PAMEAR?
PRÓSTATA
Hemos de señalar que el tratamiento y prevención de la hipertrofia de próstata benigna se
basa en la dieta vegetariana sin especias picantes ni alcohol, rica en soja, fibra, agua, semillas
de calabaza y girasol, práctica habitual de ejercicio, especialmente en plano inclinado, evitar
el sedentarismo y tomar plantas como Pigeum Africanum o Sabal Serrulata.
La prevención se encuentra en el modo de vida: ejercicio, no vida sedentaria, medio ambiente
o sustancias que hay en él como son ... (ver texto completo)
Eso si Asun llevan a rajatabla la dieta: porque los licopenos de tomate los tiene JMG en la finca
Ay, me da algo, estoy encanadica del ataque de risa que me ha dado
reí es buena para lasa luz
Ay, me da algo, estoy encanadica del ataque de risa que me ha dado
TE lo juro Asn que a mi me esta pasando lo mismo, mira no veo de lo que estoy llorando
¿Qué es la Andropausia?
Cuando los hombres llegan a los 40 y hasta los 55 años de edad, pueden experimentar un fenómeno similar a la menopausia femenina, denominada andropausia. A diferencia de las mujeres, los hombres no tienen signos claros, como el cese de las menstruaciones, para marcar dicha transición. Ambos, sin embargo, están caracterizados por una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer y la testosterona en el varón. Los cambios en el cuerpo ocurren muy gradualmente ... (ver texto completo)
Buenos los signos claros si los tienen, la caida de los niveles hormonales si se les nota. a esa edad ya piensan menos con la tetosterona, la fatiga la demuestran con el mando, la agilidad fisica la tienen un poco engarrotada, y sin hablar del impulso sexual
Es que antes las muejres engordaban menos porque se movían más, especialmente en el campo. Cuando no tenian que segar, acarreaban y sino trillaban y barrian el solar, o bien iban a espigar, y a vendimiar y atodo. llegaban a cas y aún seguian como si no estuvieran haciendo nada. Así se mantenían delgadas y con el músculo firme. Lo mio no tiene ni color, 12 horas sentada y 1 caminando al día, qué desproporción. Encima ahora me da pereza ir al cardiopilates y lo he dejado.
lo mio es al reves, 7 horas moviendome y 10 minutos sentada, a si que cuando llego a casa (que tardo un poco) me tiro al cardiopilate al sumo al yoga y a quien haga falta
Guía de la Alimentación en la Menopausia
La menopausia es una época de cambios que constituye una etapa más en la vida de la mujer. Como cada etapa, el organismo posee unos requerimientos específicos que se satisfacen con una correcta alimentación y nutrición.
Es una etapa bastante desconocida, por ello, es muy importante adoptar hábitos de vida saludables como una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio regular y moderado para tratar de prevenir los síntomas, el aumento de peso, las ... (ver texto completo)
y no hay una guia para la penepausia?
Hombre, como que le va ganando terreno a la escritura tradicional.
A esto que hacemos nosotros, te viene un listo lo llama con un nombre raro y te lo vende como una medida terapéutica, un taller de escritura, escuela de expresión libre, encuentro libre de escitura, o cosas de esas y ya está, se hace más famoso que el pilates o la maquinita de ejercitar la memoria.
Si es verdad por que lo que llamanos abdominales ya lo ejercitaban antes cogiendo algarrobas,
pues hay que hacer ejercicio y cambiar de postura si no el organismo se acostumbra mal.
Yo, despues de hablar de dietas, me han entrado ganas de comer una onza de chocolate. La tengo en la mesa del ordenador y le voy dando mordisquillos pequeños para que no se acabe, porque si no me levanto por otra, así se me quieta la ansiedad de chocolate.
Asn chacha tienes razon y me has dado envidia, voy a roer yo otro poco de chocolate
Bien, pero yo tengo muchas horas de curro, aunque hoy se me ha hecho más corto porque he venido a comer a casa y después he vuelto
Pero bien, ya estoy acostumbrada al ajetreo y si no estoy haciendo cosas me da por comer, así que es mejor que curre.
eso me ha pasado a mi, hoy he estado a regimen, comi pure de verdura y pechuga a la plancha todo esto sim pan y me dije: mira que fuerza de voluntad tengo! pero me vino a ver una compañera y me trajo unas palmera de chocolate y me volvia a decir: se te jodi.. el regimen
Hola, Loly, ya sabía yo que estabas al caer, es que sin tí la noche no es nada. ¿verdad, felipe?
Loly como que le pone salsita y perejil
si tienes rason
Hola, Loly, ya sabía yo que estabas al caer, es que sin tí la noche no es nada. ¿verdad, felipe?
Loly como que le pone salsita y perejil
bueno bueno no sigas que me derrito, vosotros sois los que manteneis el foro,
Que tal reina? yo no curre pero me usurparon el ordenador, algun ratico se lo tengo que dejar
Hola, felipe, fiel compañero de fatigas. Hay que ver comocurra este hombre los foros
¿Cómo te ha salido el día?
al final bien porque había perdió un décimo de lotería pero no salio el numero que llevaba y tu como te a ido el dia
Chema, hola, ya me figuro donde has ido. A tomar tu cafetito de las 10 con tus amiguetes de siempre. ¿a que sí?
Qué tal por Bnvnte?, buena villa y mejor gente
Un besito
a nevado por hay
Buenas tardes,
¿Cómo va la cosa?
Heli, yo creo que vas a tener que tomarte en serio lo de dirección y montaje
El guión entre tod@s
la producción la empresa virtual
los actores y las actrices son naturales, la gente del pueblo
el vestuario y lo efectos especiales se lo dejamos a JMG y PON e Iam
La traducción a otras lenguas a Felipe ... (ver texto completo)
como va el tiempo por hay a nevado
Hola, Loly, majaza. estaba distraida con las chirigotas que están pocniendo en no sé qué canal, graciosísimas como todo lo de los andaluces.
Después no sé qué es lo que he hecho y me ha salido un docuemento de word de la novela, pero una parte que había escrito JMG,
Eso sí que es un misterio.
Pone: Para quien me encuentre...
Intrigada estoy porque es como una alucinación fantasmagórica.
pues bien hoy e estado un poco liado en el trabajo pero no hay mucho trabajo
Los de la cumbre ¿habréis dejado constancia del momento en una cámara de fotos? o no nos váis a mandar nada.
Yo estoy esperando todavÍa, las de PAPÁ NOEL
Pon, donde andará
ya estoy aqui
Muy buenas noches, felipe & company, tenéis unas vistas preciosas en este pueblo.
¿cómo andáis de sitios para divertiros?
ha qui a poco sitio para divertirse pero también nos divertimos hay muchas formas de divertirse jugamos al fútbol y asemos actividades para la jeten joven y no tan joven
Hola Iam, buenas noches. la próxima cumbre la tendremos que hacer en Montevideo, allí nos encontraremos todos contigo, por lo menos con la imaginación y la ayuda del google earth
Es casi imposible, pero espero que sea en persona. ¡Que lindo sería para el día de la virgen del Tobar!.
Buenas tardes:
¿Cómo va la cosa por este pueblo?
A ver si la gente se anima y entra a visitarlo.
Felipe esoy en el curro todavía y lo que me queda.
saludos
va bien la cosa hoy
Y cómo andas con el obispado, yo creí que era un libro vuestro, pero no me imaginé la intermediación religiosa.
Pues a mi por ese lado no me pillan, lo mio es la literatura popular que la de la iglesia, dios dirá.
No si a mi tampoco me interesa el lado religioso, pero es muy curioso lo que se escribía en los libros parroquiales de mil seiscientos y pico. Te interesará saber, y a tu padre también, lo que percibían los sacristanes de entonces. Pero no estoy autorizado a dar datos, sólo a hacer promoción del libro que piensa publicar Miguel.
Hasta mañana, que os divirtáis. ya entraré en el foro mañana para ver cuanto os acordáis de nosotros.
No sé si es mi ordenador, si es internet, o si es la website esta, pero va cada vez más lento. se tendrían que poder ver los mensajes en tiempo real. esta forma es un rollo.
es verdad tardan mucho en salir
Ya me dáis envidia de alma
Quién pudiera
Pa la proxima vez, que avise MJL con mas antelacion (ella no lo sabia, es broma) y podeis venir, de todas formas se ha preparado en dos dias, y como dice MJL os recordaremos mucho mucho
Y a todo esto donde anda JMG al final le tengo que dar un terronazo en el huesarron
concentración de nubes
pues aquí lleva lloviendo dos semanas seguidas
Loly, hay una página que yo os envié para ver el tiempo de cualquier parte. Puedes conocer el tiempo que hace en Malva ahora mismo y pornerlo sin temor a equivocarte. Yo a veces lo pongo porque lo saco de esa página, o si va mi padre a echar a las gallinitas, me lo dice.
lo se Asn, pero me es mas facil poner lo primero que pillo
la luz está canela, quere decir bien, muy brillante? pregunto
se me olvidaba, todavia andan rondando los 3 put..€ de la loteria, vaya castigo (este año le toco a Heli) bueno pues nos volvio a tocar el reintegro y cogi otro pa el JUEVES 5 de FEBRERO asi que jugamos 3€ al numero 86249 repito por si alguien no me oye 8 6 2 4 9
la luz está canela, quere decir bien, muy brillante? pregunto
que no se va la luz
Tu no desistas, que la luna sabe lo que hace, tienes que coger el punto.
y si no, ya sabes el dicho: el buey suelto bien se lame.
Asn lo es coger el punto lo cogi, pero mira al final tanto punto se hizo un prendion
Pues los dos hombres mios ya se han ido a la cama, debe de ser que no hay nada para ver en la tele y prefieren la compañía de la radio. Parecen parientes de la maru
Ja ja ja, el mio ya lleva un rato con Ramon de la morena
Hola, Loly, qué tal cómo va la cosa?
Ya ves que siempre nos encontramos en el mismo sitio.
Pero no me habíais dicho nada de una tertulia de la gente del foro en Zamora. Eso se avisa con un poco de tiempo, que le digo a Zapa que coja su helicçoptero y me lleve en un momentito.
Si Asn mañana como dice JMG tenemos una micro-cumbre-ZamoraForo, viene MJL y nos vamos a comer todos juntos tan ricamente. que pena que vosotros estis fuera, pero tenlo por seguro que nos acordaremos de vosotros.
MJL aqui en Zamora estan mu superiores las carreteras, hoy ha llovido una miaja pero nada preocupante. Tu llamame cuando quieras yo trabajo de mañanas
Pero tu ya sabes que, según el lunario de Bonifacia, hasta el día 7 no sirve de nada, de ahí para adelante ya está mejor
Entonces asi me ha ido a mi en la vida, en eso de la fecundacion, si le hubiera echo caso a Bonifacia
Genial, y mañana pedirá un solarium y una sala de masajes
Ya os lo ha dicho?, bueno esto es muy gordo. Pues entonces las peñas no comen, porque les pondrá caramelos en salsa verde, langostinos al perjil y huevos al bolsi roto
y pulpi agridulci, dice que sopas de ajo no hace por que se le hinchan los tobillos y luego no puede bajar las escaleras
Pues no lo echaremos en saco roto
Lo de maru no me lo puedo creer. Pero es que ya está en su casa o ¿dónde ha puesto el onduline y las cámaras?
no sigue de ocupa, pero ahora creo que le van a dejar el consultorio por que dice que quiere un atico duplex
Creo que ya lo tenemos que dejar, me están doliendo los ojos y mañana hay que madrugar y volver a empezar la misma historia de cada día.
¿te parece bien?
Yo tambien madrugo mañana, a si que vamos a ponernos en posicion horizontal
Seguramente, pero luego vuelve a trancar la puerta. es que se aburre
Para el tiempo bueno, así nos podremos dar una vuelta por los pueblos de la sierra de Granada.
Yo solo conozco la Ciudad, la alhambra y el generalife. He veraneado un año en Almuñecar, en un hotel precioso, parecía de las mil y una noches. Otro año he pasado por los pueblos de la sierra, preciosos también, viniendo de Almería, pero no paramos más que a coger aceite en un sitio pegado a la carretera.
Yo no conozco nada. y me encantaria conocer Granada
Pero qué me dices, ¿que la Maru ha hecho mondongo?
vinieron 4 matarifes, ha comprado unas camaras cojonud para conservarlo lo que pasa que no tiene sitio y lo ha llevado donde el tio perico pa que se le conserven los chorizos por que ella puso unduline
Podíamos organizar una excursión la gente del foro e irnos por ahí a dar una vuelta y si caemos por granada ir hasta Algarinejo a visitar el pueblo y a nuestro amigo felipe.
Si buscas el pueblo en el google earth, y vas ppinchando los cuadritos azules verás la cantidad de monumentos que tiene. es muy bonito
mira eso que acabas de decir lo hable con Msol
No sé, se le habrá ido la luz totalmente y no podrá entrar hasta que no venga.
el remate le tenemos que llevar un candil, o un cirio de esos que se usaban en la iglesian en los machones (¿Te acuerdas?) con ese tiene pa toda la noche y no se le pierde la señal por que el ruter lo tienen incorporado en la mecha
No, al revés, se va la luz porque hay viento y llueve. La humedad de la tierra absorve energía y no llega la suficiente, por eso se va.
Ahhh, pero Felipe se habra enroscao ya
Loly, te imaginas a la gente de malva navegando por internet y contestándonos en el foro al amor de la estufa?
felipe ¿tu madre es joven? ¿usa el ordenador?
me la imagino, sobre todo a mi madre, seguro que las teclas las tendria llenas de morceñas
