Bueno Victoria, un buen descanso te deseo.
Me voy a fumar un cigarro.
Hasta luego.
hata luego, yo me voy para freila
morralla
f. Conjunto de cosas de poco valor:
voy a tirar a la basura toda la morralla del trastero.
Pescado menudo.
Calderilla, monedas de poco valor:
en el monedero solo llevo morralla, ni un solo billete.
eso de la morralla, iba por los clientes del hotel donde trabaja Victoria.
Supongo que te habrás dado cuenta.
morralla
f. Conjunto de cosas de poco valor:
voy a tirar a la basura toda la morralla del trastero.
Pescado menudo.
Calderilla, monedas de poco valor:
en el monedero solo llevo morralla, ni un solo billete.
¿has estado leyendonos en Freila y no nos has saludado?
anda, anda.
Victoria ya nos contaras la liada de ayer por esos Barcelonas.
Un saludo y muy buena tarde.
Buenas tardes Las Matas.
Anoche ni me entere solo entrar en la cama me dormi
Tenia mucho sueño, pero si que la liaron en la fuente de Canaletas, es donde se juntan guando ganan, por lo que me han contado la liaron gorda
Esta mañana estubiste muy animada pero no llegaste a los 1000 animo ya te quedan menos
Que pases una feliz tarde
Un saludo by hasta luego
Hoy amanece en MENA DE BABIA a las 05:50 y anochece a las 20:53
Nº fotos: 343 Nº mensajes: 5.585 Visitas / día: 1.044
Muy buenos días a todos. Un saludo
Buenos días Las Matas, ¿cómo lo llevas?
Bueno aquí os quedaís, ya me toca retirada, animaros a dejar cosillas.
Un foro donde la gente da su opinión es mas enriquecedor, entre todos podemos animar mas el asunto.
¿Que os parece?
Bueno os dejo mi opinión.
rosas donde te has metido hoy.
Muy buen día a todos, ya tenemos el sol bien hermoso. Luego miro la temperatura.
Un saludo
Tu tambien debes animarte que ya estas casi en los 1000 mensajes, no lo dejes ahora y verás que sorpresa se lleva Victoria cuando llegue.
Hasta luego.
Bueno maria, ten cuidado con la comida.
Saludos desde esta otra parte del pais.
Un saludo y hasta luego.
Las Matas que me acuerdo de la receta de los almendrados, el fin de semana sin falta te la pongo, hasta luego guapa
Realizar ejercicio físico regular, que no comporte sobrecarga de la zona afectada de la espalda. Destacan, por su eficacia, la natación y el yoga. En el caso de éste último su eficiencia radica en el hecho de conseguir mayor elasticidad muscular, cosa que nos facilitará posteriormente la realización de movimientos.
Perder peso. La espalda es una zona que ha de soportar el peso del cuerpo, y que sufre si éste es excesivo. Por tanto, perder unos kilos, aunque sean pocos, es una medida muy eficaz para disminuir las molestias.
- Sentarnos erguidos, tanto al comer, como al escribir o utilizar el ordenador. Deberíamos intentar apoyar la espalda completamente sobre el respaldo de la silla.
- Cambiar de posición frecuentemente mientras estamos sentados es otra medida útil a tener en cuenta.
Evidentemente, las primeras son las más frecuentes. Así, ante un paciente que presenta dolor a nivel de espalda, en cualquier localización, hemos de intentar deducir el mecanismo que lo originó: Una contusión, un esfuerzo desmesurado puntual, una mala postura...
Si no existe una causa detonante evidente, es decir, si el dolor no es puntual, sino que lo padecemos de manera repetida y recurrente, deberíamos plantearnos hacer una serie de cambios en nuestra manera de actuar, para evitar sobrecargar ... (ver texto completo)
Realizar ejercicio físico regular, que no comporte sobrecarga de la zona afectada de la espalda. Destacan, por su eficacia, la natación y el yoga. En el caso de éste último su eficiencia radica en el hecho de conseguir mayor elasticidad muscular, cosa que nos facilitará posteriormente la realización de movimientos.
El dolor de espalda es una afección que la mayoría de las personas padecemos en algún momento de nuestra vida.
Así, a grandes rasgos, el dolor de espalda puede ser dividido, según la zona que afecte, en cervicalgia, dorsalgia o lumbalgia.
Sus causas pueden ser múltiples: Desde posturales, fácilmente corregibles, hasta enfermedades inflamatorias crónicas, de manejo más complejo.
Evidentemente, las primeras son las más frecuentes. Así, ante un paciente que presenta dolor a nivel de espalda, en cualquier localización, hemos de intentar deducir el mecanismo que lo originó: Una contusión, un esfuerzo desmesurado puntual, una mala postura...
Si no existe una causa detonante evidente, es decir, si el dolor no es puntual, sino que lo padecemos de manera repetida y recurrente, deberíamos plantearnos hacer una serie de cambios en nuestra manera de actuar, para evitar sobrecargar la espalda. Algunos cambios a realizar podrían ser: ... (ver texto completo)
Si aprendemos a escuchar
quizás podamos juntos caminar
de la mano hasta el final
yo aquí y tu allá
de la mano hasta el final
It's time to change
es tiempo de cambiar
it's time to change
el odio por amor
it's time to change
es tiempo de cambiar
en la mente de todos
el odio por amor.
Foro de GUTIERRE MUÑOZ (Avila) Voy a entrar un momento en este foro.
Un saludo
En el término municipal cruzaba una cañada antigua que iba de Valladolid a Madrid, ya que Gutierre-Muñoz esta entre estas dos ciudades, y pasando por ella Alfonso VIII de las Navas le sorprendió la muerte.
Tiene fotos muy bonitas, esto lo he traido, de aquellos lares. Interesante.
Un saludo
Foro de LIMONES (Granada)
Otro bien curioso. Tenemos nombres en toda nuestra geografía para dar y tomar.
Foro de GUTIERRE MUÑOZ (Avila) Voy a entrar un momento en este foro.
Un saludo
Foro de ENGUIDANOS (Cuenca) Seguimos con pueblos cuyos nombres son bien curiosos.
Vamos casi como este mismamente.
Un saludo
Foro de LIMONES (Granada)
Otro bien curioso. Tenemos nombres en toda nuestra geografía para dar y tomar.
Tenemos un día muy fresquito.
Hoy nos acompañara el airecillo todo el día, mas o menos como ayer. Eso que ayer salio el sol, pero aún así nos hizo un día mas bien freco.
Que paseis todos muy buen día.
Hasta luego
Buenos días Las Matas.
Ya lo dice el refrán: Hasta el cuarenta de mayo, no te sayes el quite...
Ayer tuve de huesped un señor de Burgos; de Ventosilla, cerca de Aranda, muy lejos de La Nuez, en donde se crían muy buenos vinos y en el que quedan 80 habitantes de 1.000 que tenía hace unos años. ¡Pobres pueblos de Castilla...!
¿A quien interesaría ayer el partido del Barça que tanto ruido ha llevado esta noche por Cataluña...?
Hoy amanece en FREILA a las 05:53 y anochece a las 20:24
Nº fotos: 404 Nº mensajes: 46.971 Visitas / día: 3.639
Muy buenos días a todos, parece que hoy habeís vatido el recor de visitas. Muy bien. Enhorabuena
Muy buenos dias Las Matas.
Pues hasta ahora no me había fijado, y tienes razón lo teníamos el viernes en 3.300, el lunes en 3.319, el martes en 3.431, y ayer miercoles 3.639.
Que pasada, vaya un montón de gente que nos visita.
La pena es que no se decidan a dejar un saludo por escrito.
Seguro que hay paisanos de los que hace mucho tiempo que no sabemos nada, y estaría muy bien tener aqui un punto de encuentro, ¿no crees?
A vosotros en La Nuez os pasa igual, muchas visitas pero en realidad solo ... (ver texto completo)
Muy buenos días amigos de Villaseca
Muy buenos días argentina
Que tengais una muy buena jornada
Ya estamos en puertas del viernes aunque quede pasar el jueves, por lo demas el fin-de esta casi, casi ahi. Un saludo y hasta luego
Buenos dias feliz jueves, y buen sol, esto anima, y con el barsa mas. amigos sois bien madrugadores, yo estoy casi lista para la tarea, vienen a poner una puerta blindada, y las obras buenas por la mañana, luego soy un poco mas pasota, leo hago comidas, pero moderada.
un saludo hasta siempre.
Hasta mañana a todos.
Felices sueños.
Adios Las Matas.
Que descanses y duermas bien.
Hasta mañana.
Hasta mañana a todos.
Felices sueños.
jajajajajajaja no puedo contigo... jajajajajaj
Que cosas más bonitas y curiosas.
Hasta mañana, que ya llega la hora de irse a la piltra.
Un saludo y felices sueños
pero tu no estabas durmiendo ya, mentirosilla...... jajajaja
Buenas.
Foro por aqui, foro por alla, tanto forear se me ha ido el tiempo y foreando voy y foreando vengo.
Con esto me voy, que mañana todavia estamos a jueves y hay que tirarse de la cama bien temprano.
Un saludo
hasta mañana las matas que descanses
hasta mañana
Victoria hoy no duermes, jajaja tenemos aquí cohetes imagino que en Barcelona será la monda.
Me voy a ver como acaba esto del partido.
Hasta luego
Que disfrutes y hasta mañana
Victoria hoy no duermes, jajaja tenemos aquí cohetes imagino que en Barcelona será la monda.
Me voy a ver como acaba esto del partido.
Hasta luego
Hsta luego.
Que los disfrutes. (lo digo por si eres del Barça)
Estoy poniendo algún mensajillo, pero me vuelvo a ir. Haber como acaba el partido.
Hoy Victoria no duerme, tendrá que ponerse cera en los oidos. jajaja
el partido ya termino
Que pila de almendrucos. Me voy a ver el partido.
Mira que aqui no se oyen nunca cohetes. Y hoy estamos cansados de los cohetes. ¿Será que el Barcelona se lleva la copa? jajaja
Que pila de almendrucos. Me voy a ver el partido.
¿estas liada con el fútbol?
yo ni me había acordado.
Ya te digo, eso suele pasar.
¿que te cuentas Las Matas?
Ya te digo, eso suele pasar.
Es triste pero cierto que los servicios de urgencias nota cuando hay futbol
Como gane el Barcelona, ya verás la que te espera. jajaja
Ya lo tengo asumido, esta noche sera una segunda verbena de San Juan, que pesados
Buenas tardes Victoria.
Un saludo
Buenas tardes Las Matas.
Preciosas las fotos cada gual mejor
Un saludo
José come todo comprado y Alfredo Casero.
Peugeot hecha humo y Renault Fuego.
Bush derriba ciudades y Enrique Iglesias.
John mira HBO y Michael Fox.
El pato Donald arregla teclados y Mickey Mouse.
Rodrigo desayuna con facturas y Pérez Compan
piltra
I ƒ (fam) cama, ƒ.
Creo que me voy a empiltrar que estoy hecho polvo. Igual sueño con cámaras FF: D
Yo la palabra piltra. La utilizo mucho.
"Me voy a la piltra"
Pero empiltrarse, no la había utilizado demasiado.
A todos muy buen día.
piltra
I ƒ (fam) cama, ƒ.
empiltrarse:
Echarse o meterse en la piltra o cama.
Yo la palabra piltra. La utilizo mucho.
"Me voy a la piltra"
Pero empiltrarse, no la había utilizado demasiado.
A todos muy buen día.
Ahora te veo, claro ando medio perdida y no puede ser.
Ya me imagino que tú pones siempre esta información. Ya no lo hare mas. El tema es que esta sección de las visitas me gusta y siempre es lo que miro por la mañana. ya lo siento.
Hoy será el último día. Este le dejo así sumas un mensajillo mas en la lista
Un saludo y hasta luego
¿como llevas la mañana?
¿te has despertado ya de una vez?
La puedes poner cuando quieras, yo te digo, que últimamente me la encontraba puesta todas las mañanas, y como hoy no estaba, pues la he puesto yo, pero que eso no tiene propietario, es del que primero llega.
Por mi lo puedes hacer todas las veces que te apetezca.
Ya sabes que yo pongo la otra más detallada, y si pongo esa es por rellenar, pero que ya te digo, la puedes poner siempre que quieras y te apetezca, que yo no me enfado por eso.
¿OK?
Pues hasta luego.
Que pases un buen día. ... (ver texto completo)
Tenemos un solecillo, muy guapo, pero el aire no nos deja quitarnos hoy la cazadora.
Un saludo
BUENOS DIAS MATAS, tan atentos siempre, aqui hace aire, y un poquito frio, pero con sol que anima, un saludo.
Muy buenos días argentina. Creo que esta mañana no te he saludado.
Por aquí tenemos 8ºC, no es mala temperatura, lo malo es el vientecillo que viene frio de narices.
Un saludo y que pases muy buena jornada.
Hasta luego
Tenemos un solecillo, muy guapo, pero el aire no nos deja quitarnos hoy la cazadora.
Un saludo
Hoy amanece en FREILA a las 05:53 y anochece a las 20:23
Nº fotos: 403 Nº mensajes: 46.515 Visitas / día: 3.431
Muy buenos días a todos. Ya tenemos el miercoles aquí. Creo que con este sol que tenemos ya en puertas, el día será por lo menos mas caluroso que ayer.
Un saludo y buen miercoles para todos.
Muy buenos dias Las Matas.
Esta mañana has llegado tarde con la información.
Se ve que has dormido bien ¿eh?
Que pases un buen día, y no te pierdas tanto, que te vamos a cambiar el nombre por el de Indiana Jones, ¿que porqué?, pues porque siembre andas "en busca del arca perdida".
Salduos a La Nuez de Arriba, y hasta luego.
Muy buenas noches abuelo.
Yo estoy leyendo un ratillo y me voy a dormir. Que mañana toca otra vez diana.
Un saludo y feliz descanso.
Buenos días Las Matas. Hoy no odré entrar en los foros pues estaré ausente de casa.
Bueno pepepaco, me vengo a despedir, y daros las buenas noches.
Hasta mañana.
Pues si ya te había dado las buenas noches.
Parece ser que este mensaje no lo habia visto.
Bueno chicos, ya veo que estaís por ahí, como cada noche vengo a daros un susto.
Pero después, me voy a dormir. Que se me resbalan los dedos y tengo que borrar mas que escribo.
Sintoma de que me tengo que ir a la piltra.
Pues nada chicos que seais buenos y que vuestros sueños sean de lo mas felices.
Que cada uno sueño cosas bonitas....
Adios.
Buenas noches Las Matas.
Que descanses y cargues las pilas para mañana.
Adiooooooooooossssssssss!
Bueno chicos, ya veo que estaís por ahí, como cada noche vengo a daros un susto.
Pero después, me voy a dormir. Que se me resbalan los dedos y tengo que borrar mas que escribo.
Sintoma de que me tengo que ir a la piltra.
Pues nada chicos que seais buenos y que vuestros sueños sean de lo mas felices.
Que cada uno sueño cosas bonitas....
Adios.
Las Matas, hola y adios, parece la visita del medico
Ya me estaba despidiendo, ROBER y demás paisanos. Es un poco tarde y si no corto se me hacen las tantas.
Hasta mañana.
Felices sueños
pues venga n te entretengo mas QUE DESCANSES Y HASTA MAÑANA
¿Por qué los perros aullan en el desierto?
Porque no hay árboles, sólo cactus.
Hola Las Matas, cómo va todo?
Gracias por tu visita en mi foro, es bonito ir relacionadose con otras personas de pueblos de nuestro pais.
Por las fotos puedo ver que LA NUEZ tiene mucho para ver.
Un saludo
Pues nada maria cuando quieras dejas la receta, y miramos como es eso de los almendrados.
Un saludo y buen día
Bueno Victoria, que cuando vengas por estos lares, traigas como siempre, tu buen humor.
Yo por ahora lo dejo, hoy esta el día raro, si llueve entraré un ratín. Y si no nos acompaña la lluvia pues toca darse el paseo de rigor.
Que tengas muy buena tarde un saludo.
Buenas tardes Las Matas.
El buen humor, intento no perderlo, solo un poco cansada
pues hay mucho trabajoy yo ya sabes que soy muy nerviosa
y no tengo mucha paciencia, y mientras lo mando lo hago yo
y eso es malo
Que tengas una tarde genial
Un saludo
Buenos días
Luego en un rato vuelvo.
Que paseis muy buena mañana
Un saludo
Muy buenos dias Las Matas.
¿dispuesta a dar caña por la mañana temprano?
Pues animo, que tienes que alcanzar a Victoria, o por lo menos a mí. Esta muy feo que un visitante esté el 2º en la clasificación de La Nuez.
Que pase un buen día.
Hasta luego.
Buenos días
Luego en un rato vuelvo.
Que paseis muy buena mañana
Un saludo
Hoy amanece en FREILA a las 05:54 y anochece a las 20:23
Nº fotos: 403 Nº mensajes: 46.152 Visitas / día: 3.319
Os manteneis nosotros hemos bajado un poquitín.
Buen día