Mensajes de LA NUEZ DE ARRIBA (Burgos) enviados por Victoria Serna,:

Un poco de cada Jack, sabes que muchas cosas estan ya escritas lo que no se si es en mapas o en otro sitio
Feliz tarde y que la disfrutes, y hoy ya es jueves, finde a la vista
Un besooooooooooooooooo
Jack pude que si lo que pasa es que no lo intentaron
Algo de eso tenia yo entendido. pero no lo hice nunca,,,,, sera cuestion de provarlo a ver que sucede jaajajaj
Si tu lo dices jaajajaj sera asi,
Jack, eso es mas complicado, y de verdad que dicen que es buenisimo, yo lo intento cada dia y nada de nada
Sabes eres estupenda y sacas una sonrisa donde no la hay jaajaj 2 besos en cada moflete, como dice mi amiga Marilin
Buenas tardes Jack.
Anda que tu no te qudas corta, con tu sonrisa y buen humor

Feliz tarde. un besooooooooooooooooooooo
Buenos días Victoria y a los amigos de La nuez, os deseo un buen día y que disfrutéis mucho, y haber cuando termine el Jueves podamos decir que lo hemos pasado muy bien y sin sudar,
un abrazo y hasta otro rato
Buenas tardes Teo,
Hoy el dia es de esos que no nos gusta ya que si se suda, calienta de veras, normal ¿verdad?
Te deseo una feliz tarde y a disfrutarla
Un abrazoooooooooooooo
“La envidia es el adversario de los más afortunados” Epicteto.
“Cuando uno es joven los pensamientos se vuelven amor, con la edad, el amor se vuelve pensamientos” Albert Einstein.
“En los ojos del joven, arde la llama; en los del viejo, brilla la luz” Victor Hugo.
“Somos viajeros estelares, viajamos alrededor del Sol y el Sol por el universo, no temas ir por ningún sendero” Nadhín.
“No te preocupes por una cosa, concéntrate en que las pequeñas cosas salgan bien” Bob Marley.
Buenos dias Marcelino
Un bonito dia te deseo y que lo disfrutes
Un abrazooooooooooooooooo
"Si precisas una mano, recuerda que yo tengo dos"
San Agustin.
El amor es el único deporte que no se suspende por falta de luz. "
Noel Clarasó.
Un beso también para ti, Victoria.

Pasa un feliz verano y cuida tu hombro.
Buenas noches Anises una alegria verte,
Feliz noche y un besinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Cuidare de mi hombro, que no anda muy fino
Feliz verano para ti tambien
Si una persona con mal humor le ha servido únicamente para perder el respeto ante los amigos y parientes, la humillación personal, por permitir que un hábito domine la conducta, pérdida de confianza y además de amistades deshechas.
Seguramente que la persona en vías de recuperación de un buen carácter, se sorprenderá al repasar su historia, y darse cuenta cuan alto precio ha pagado su absurdo comportamiento y entonces reflexionará diciendo que ha sido esclava de un mal hábito que sólo le causó daño y de que no erradicarlo seguirá llenando una vida complicada e insegura.
La mejor clave es reír para vivir mejor, puesto que la risa y la sonrisa son los mejores remedios para controlar y combatir el mal humor. Pero no se trata de reír de cualquier modo, sino de reír de corazón, con el alma.
Si una persona con mal humor le ha servido únicamente para perder el respeto ante los amigos y parientes, la humillación personal, por permitir que un hábito domine la conducta, pérdida de confianza y además de amistades deshechas.
Busca un tiempo para hacer algo que te guste y que te ayude a recuperar la armonía perdida. Un paseo divertido o actividades como el Yoga, el Tai chi y la Risoterapia, pueden favorecer a que reencuentres el equilibrio que necesitas.
La mejor clave es reír para vivir mejor, puesto que la risa y la sonrisa son los mejores remedios para controlar y combatir el mal humor. Pero no se trata de reír de cualquier modo, sino de reír de corazón, con el alma.
Mírate en el espejo y sonríete. Nadie gusta de la gente malhumorada, empieza por gustarte a tí mismo y descubrirás el secreto de la felicidad, que encierras en tu interior. Salir a la calle para descubrir otro mundo puede ser una buena alternativa.
Busca un tiempo para hacer algo que te guste y que te ayude a recuperar la armonía perdida. Un paseo divertido o actividades como el Yoga, el Tai chi y la Risoterapia, pueden favorecer a que reencuentres el equilibrio que necesitas.
Los expertos indican que como medida de prevención general se debe dormir cada noche lo suficiente, para que las horas de trabajo y de actividad irregular no agoten a la persona y hagan el siguiente día, menos irritable. Esta precaución dará acceso a un grado de poder del cual el paciente no podrá disponer cuando esté fatigado y poco a poco irá combatiendo su mal humor.
Mírate en el espejo y sonríete. Nadie gusta de la gente malhumorada, empieza por gustarte a tí mismo y descubrirás el secreto de la felicidad, que encierras en tu interior. Salir a la calle para descubrir otro mundo puede ser una buena alternativa.
Una vez que se haya escrito sobre este historial, se debe releer todas las páginas a fin de descubrir un común denominador, y es entonces donde el paciente verá que sus temperamento irónico, se pondría de manifiesto, justo cada vez que se desafiaba sus autoestima. Como suele ocurrir en la mayoría de los casos.
Los expertos indican que como medida de prevención general se debe dormir cada noche lo suficiente, para que las horas de trabajo y de actividad irregular no agoten a la persona y hagan el siguiente día, menos irritable. Esta precaución dará acceso a un grado de poder del cual el paciente no podrá disponer cuando esté fatigado y poco a poco irá combatiendo su mal humor.
Los especialistas indican que se debe mencionar la explosión del humor y también la manera que terminó dicho incidente. Luego, se debe hacer una declaración similar cerca de cada uno de los otros casos que pudiera recordar la persona con mal humor, hasta el tiempo en que se encuentra.
Una vez que se haya escrito sobre este historial, se debe releer todas las páginas a fin de descubrir un común denominador, y es entonces donde el paciente verá que sus temperamento irónico, se pondría de manifiesto, justo cada vez que se desafiaba sus autoestima. Como suele ocurrir en la mayoría de los casos.
Por ello es menester que se comience por los primeros recuerdos que se tenga del mal genio y en la mejor forma que se pueda recordar. Así se escribirá una narración sencilla acerca de la primera circunstancia indicando que cosa fue los que provocó el exceso de ira en su vida o el primer arrebato que se tuvo, ante quién, por qué y como terminó.
Los especialistas indican que se debe mencionar la explosión del humor y también la manera que terminó dicho incidente. Luego, se debe hacer una declaración similar cerca de cada uno de los otros casos que pudiera recordar la persona con mal humor, hasta el tiempo en que se encuentra.
Este método, tal vez pueda parecer algo rutinario e innecesario a muchas personas; sin embargo, los terapeutas afirman que el mismo hecho de escribir aun cuando requiera de tiempo, permitirá a los pacientes repasar sus pasajes vividos y de esta manera comprenderían ciertos traumas que habría en su vida pasada.
Por ello es menester que se comience por los primeros recuerdos que se tenga del mal genio y en la mejor forma que se pueda recordar. Así se escribirá una narración sencilla acerca de la primera circunstancia indicando que cosa fue los que provocó el exceso de ira en su vida o el primer arrebato que se tuvo, ante quién, por qué y como terminó.
Los psicólogos señalan que el mejor comienzo que puede hacer una persona que padece de un temperamento incontrolable, es elaborando un programa, para tratar de gobernar sus mal carácter, o escribiendo una historia completa de su problema.
Este método, tal vez pueda parecer algo rutinario e innecesario a muchas personas; sin embargo, los terapeutas afirman que el mismo hecho de escribir aun cuando requiera de tiempo, permitirá a los pacientes repasar sus pasajes vividos y de esta manera comprenderían ciertos traumas que habría en su vida pasada.
Desde el punto de vista psicoanalítico, una persona con mal humor, es alguien que no responde con ganas, vive en estado de agresión constante; siempre ataca o agrede.
Los psicólogos señalan que el mejor comienzo que puede hacer una persona que padece de un temperamento incontrolable, es elaborando un programa, para tratar de gobernar sus mal carácter, o escribiendo una historia completa de su problema.
Según el punto de vista químico, el placer depende de dos sustancias la dopamina y las endorfinas, cuyos niveles son bajos en las personas que tienen malhumor.
Desde el punto de vista psicoanalítico, una persona con mal humor, es alguien que no responde con ganas, vive en estado de agresión constante; siempre ataca o agrede.
Científicamente, se dice que el malhumor es lo que conocemos como disforia, un trastorno del ánimo caracterizado por un estado recurrente de insatisfacción, ansiedad, irritabilidad e inquietud. Estas emociones están unidas a un neurotransmisor llamado dopamina, asociado a la gratificación y la saciedad.
Según el punto de vista químico, el placer depende de dos sustancias la dopamina y las endorfinas, cuyos niveles son bajos en las personas que tienen malhumor.
Desde el punto de vista astrológico se debe a la influencia de los planetas Marte y Plutón, esto se puede saber conociendo el mapa de los caminos de la vida. Siempre debes hacer lo que más te gusta, principamente en tu trabajo, debes trabajar en lo que más te guste, esto también te lo dice este mapa de los caminos correctos de tu vida.
Científicamente, se dice que el malhumor es lo que conocemos como disforia, un trastorno del ánimo caracterizado por un estado recurrente de insatisfacción, ansiedad, irritabilidad e inquietud. Estas emociones están unidas a un neurotransmisor llamado dopamina, asociado a la gratificación y la saciedad.
El mal humor puede deberse a diferentes causas y no es raro que vaya acompañado de alguno o varios de otros síntomas como la ansiedad, el estrés, la depresión o el miedo. Despertarse de mal humor es la peor forma de comenzar el día, sin embargo miles de personas a diario, tienen que vencer el mal humor, para enfrentar el día con una sonrisa.
Desde el punto de vista astrológico se debe a la influencia de los planetas Marte y Plutón, esto se puede saber conociendo el mapa de los caminos de la vida. Siempre debes hacer lo que más te gusta, principamente en tu trabajo, debes trabajar en lo que más te guste, esto también te lo dice este mapa de los caminos correctos de tu vida.
El malhumor es un malestar crónico, resultado de una alteración de la química cerebral. Los motivos anatómicos y fisiológicos y si existen tratamientos. Entre ellos, puedes comenzar descargando algunas meditaciones y relajaciones en la columna derecha de este blog.
El mal humor puede deberse a diferentes causas y no es raro que vaya acompañado de alguno o varios de otros síntomas como la ansiedad, el estrés, la depresión o el miedo. Despertarse de mal humor es la peor forma de comenzar el día, sin embargo miles de personas a diario, tienen que vencer el mal humor, para enfrentar el día con una sonrisa.
Como ocurre con la mayor parte de los hábitos muy arraigados en la conducta humana, el dominio del mal humor, exige más que una simple resolución, toda una terapia para llegar a descubrir verdaderamente factores de frecuente incidencia.
El malhumor es un malestar crónico, resultado de una alteración de la química cerebral. Los motivos anatómicos y fisiológicos y si existen tratamientos. Entre ellos, puedes comenzar descargando algunas meditaciones y relajaciones en la columna derecha de este blog.
Como ocurre con la mayor parte de los hábitos muy arraigados en la conducta humana, el dominio del mal humor, exige más que una simple resolución, toda una terapia para llegar a descubrir verdaderamente factores de frecuente incidencia.
Valor nutricional del orégano
El orégano se puede utilizar seco o fresco, cuando se seca su contenido cambia por eso es bueno que tengas en cuenta que la composición del orégano seco es:

Calorías 30, 8 kcal.
Grasa 10, 25 g.
Sodio 15 mg.
Carbohidratos 21, 63 g.
Fibra 42, 80 g.
Azúcares 4, 09 g.
Proteínas 11 g. ... (ver texto completo)
Receta con orégano
Te damos unas recetas para:

Dolores de cuello: Un manojo o ramas frescas se calienta, y se envuelven, en una toalla, luego se aplica a la zona adolorida. Se repite tantas veces como sea necesario.

Dolores menstruales: Se hace una tila o infusión y se toma caliente, para esta pócima se puede utilizar el orégano seco.

Se vierte; 1/4 de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita llena de la hierba seca, después de 10 minutos, se cuela, endúlzalo con miel y bébelo caliente, ... (ver texto completo)
Es un gran saborizante, su sabor es muy intenso se le utiliza para la fabricación de salsas de tomate, verduras fritas y la carne a la brasa en las pizza, se le puede combinar con las aceitunas encurtidas, alcaparras y en sopas.
Valor nutricional del orégano
El orégano se puede utilizar seco o fresco, cuando se seca su contenido cambia por eso es bueno que tengas en cuenta que la composición del orégano seco es:

Calorías 30, 8 kcal.
Grasa 10, 25 g.
Sodio 15 mg.
Carbohidratos 21, 63 g.
Fibra 42, 80 g.
Azúcares 4, 09 g.
Proteínas 11 g.
Vitamina A6 90, 30 ug, Vitamina C 50 mg, Vitamina B12 y Vitamina B.
Calcio15, 76 mg.
Hierro44 mg. ... (ver texto completo)
El aceite de orégano se usa como repelente contra los insectos y sus picaduras.
Es un gran saborizante, su sabor es muy intenso se le utiliza para la fabricación de salsas de tomate, verduras fritas y la carne a la brasa en las pizza, se le puede combinar con las aceitunas encurtidas, alcaparras y en sopas.
Para anginas se realizan gargarismos con infusiones de hojas y flores secas de orégano.
El aceite de orégano se usa como repelente contra los insectos y sus picaduras.
Muy buena Victoria, si verías que airecito entra por la ventana, aquí se esta de maravilla, pero me tengo que conformar con eso aire de la calle otros tienen aire acondicionado pero yo no tengo, y de estar en el ordenador estoy ahora por que el hijo ha cenado y se ha marchado un rato por ahí, y aprovecho yo a estar con el ordenador viendo lo que hay por ahí, y cuando me parezca me marcho a la cama por que la mujer ya sabes esta en la cama y tiene la tele puesta, y cuando vaya yo hay estaremos mirando ... (ver texto completo)
Buenas noches Teo, yo este año no necesite el aire acondicionado, de momento, ya ves hasta quire el ventilador,, tenemos muy buena temperatura, y con la ventana y el balcon, se esta muy bien corre aire, fresco,
Ya me estraño que tu estubieras tan tarde, los jovenes les custa salir un rato.
Hoy yo tengo sueño y no tardare en irme a descansar, Eduardo viendo una peli, que es lo que mas le gusta, ya que mañana descansa.
Feliz noche y bonitos sueños
Un abrazooooooooo y hasta mañana
Los masajes con aceite de orégano alivian y desinflaman contracturas musculares, torceduras, reúma y artritis.
Para anginas se realizan gargarismos con infusiones de hojas y flores secas de orégano.
Es un depurador del organismo elimina las toxinas.
Los masajes con aceite de orégano alivian y desinflaman contracturas musculares, torceduras, reúma y artritis.
Los trastornos digestivos, hepáticos y los gases mejoran con infusiones de orégano.
Es un depurador del organismo elimina las toxinas.
Es un remedio contra el asma y la bronquitis.
Los trastornos digestivos, hepáticos y los gases mejoran con infusiones de orégano.
Se utiliza su aceite aplicado sobre la zona afectada, puede además ser tomado en infusiones.
Es un remedio contra el asma y la bronquitis.
El orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, en forma interna como externa.
Se utiliza su aceite aplicado sobre la zona afectada, puede además ser tomado en infusiones.
El aceite se utiliza para el dolor de muelas, y mejora la psoriasis.
El orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, en forma interna como externa.
En gotas o en infusiones el orégano, calma los nervios, el estrés y el insomnio.
El aceite se utiliza para el dolor de muelas, y mejora la psoriasis.
Se recomienda aceite de orégano para la celulitis.
En gotas o en infusiones el orégano, calma los nervios, el estrés y el insomnio.
Este aceite es curativo en casos de eczemas y dermatitis.
Se recomienda aceite de orégano para la celulitis.
En la medicina popular, se le usa para el tratamiento de la tos.
Este aceite es curativo en casos de eczemas y dermatitis.