Mensajes enviados por Victoria Serna,:

Quien conversa con un rostro amable, llena de alegrías los corazones de los demás.
Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías, mientras esperan la gran felicidad
No hay alegría mejor que la que mejor alegría difunde entre los demás.
Mi risa es mi espada, y mi alegría, mi escudo.
Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías, mientras esperan la gran felicidad
Mi bandera es la alegría, mi causa, cantar
Mi risa es mi espada, y mi alegría, mi escudo.
La verdadera alegría nace de la buena conciencia.
Mi bandera es la alegría, mi causa, cantar
La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.
La verdadera alegría nace de la buena conciencia.
La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.
La alegría es, ante todo, fomento de la salud.
El mundo esta lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas.
Definir el humor es como pretender pinchar una mariposa con el palo de un telégrafo.
Cuando saltes de alegría, cuida de que nadie te quite la tierra debajo de los pies.
Buenos dias VICTORIA, seguimos con un tiempo inestable pero con una temperatura estupenda. Ahora he llegado de andar.
¿Sabes algo de NOEMI?... Un abrazo mañanero amiga Burgalesa, y saludos a todos/as.
Buenos dias Charo, aqui tambien tenemos mal dia, el sol no termina de salir,
De Noemi no se nada hace dias, que no entra y por correo tampoco,
Disfruta del dia
Un besooooooooooooo
Buenos días Victoria, espero y deseo que tu hombro ya lo tengas bien y los dolores hayan desaparecido, por aquí de momento un poco fresco, pues el aire del norte así lo trae y durante el día supongo que la temperatura ira subiendo, un besin
Buenos dias Emilio, lo de mi hombro, es un rollazo, y hay dias que ni lo noto,, pero otros si molesta,
Hoy aqui en Barcelona ya ves hace fresco, y esta nublado, esperemos que luego se anime y salga el sol
Un feliz dia te deseo y a disfrutarlo
Un besooooooooooo
Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida.
El espíritu gobierna el universo.
Buenos días Victoria. ¿nO TE TOMAS UNAS VACACIONES...?
Toño buenos dias, la verdad que este año me quedare por Barcelona, y como cansada no estoy jaajaj ya que no trabajo,
sequire saludado, que no cuesta nada
Un besoooooooooo
buenos dias chavales, hoy pinta en bastos juaaaa, saludd chicos y alegríaaa ¡
Buenos dias Kike, feliz dia y animos que ya queda poquito
Un besooooooooooooo
Victoria, ya me he puesto al dia y es un rollo, ahora va a ser muy dificil encontrar mensajes recientes para contestar si vas al nombre
tienes que decirme si hay algún truco para hacerlo sin pasar tanta página.
Buenos dias Acuario, complicado lo tenemos, yo ni idea de como mirar las contestaciones
Te deseo un feliz dia y animo,
Un besooooooooooooooooooooo
Buenos dias Rufi
Un feliz dia te deseo
Un abrazooooooooooooooooooooo

El Encuentro

Me detengo a la orilla de la tarde
y busco las palabras olvidadas.
Los antiguos colores de la tierra,
la huella luminosa de los árboles. ... (ver texto completo)
Buenos dias OROPESA, NOEMI, VICTORIA, CRISTINA, y a todos/as.
Hoy tenemos un dia gris, templado, estupendo para salir y callejear.
Un afectuoso saludo.
Buenos dias Charo
Un beso y un feliz dia
Buenos días Victoria!
Buenas noches B. M. feliz descanso y bonitos sueños
Un besoooooooooooooooo
Si por lo menos das un abrazo al día, será un excelente comienzo, pero que sea algo obligatorio, como el comer o dormir, un solo abrazo al día por lo menos y verás como tu vida comienza a mejorar.
Un abrazo puede ser tan importante para nuestro futuro, para la unión familiar y tu felicidad plena, empieza hoy…
Algunos estudios refieren que para tener una perfecta salud emocional se debe dar y recibir por lo menos 5 abrazos al día y todos los días, cuanto más para los niños, que deben formarse en esta unión.
Si por lo menos das un abrazo al día, será un excelente comienzo, pero que sea algo obligatorio, como el comer o dormir, un solo abrazo al día por lo menos y verás como tu vida comienza a mejorar.
Por su parte el célebre psiquiatra Karl Menninger mencionaba: “Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad”.
Algunos estudios refieren que para tener una perfecta salud emocional se debe dar y recibir por lo menos 5 abrazos al día y todos los días, cuanto más para los niños, que deben formarse en esta unión.
Por su parte el célebre psiquiatra Karl Menninger mencionaba: “Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad”.
El amor a los niños se traduce en un mejor futuro para la humanidad. Pocas son las excepciones de niños maltratados que triunfan y son felices en la vida.
El amor para los niños es regalarle a la humanidad entera su futuro. Un abrazo a los niños es abrazar a toda la humanidad.
¿Cuándo fue la última vez que viste abrazarse a tus hijos?. Por eso debes empezar desde niños, de otra manera luego será difícil y el hermano de Asia se peleará con el hermano de Europa o el de Africa con América, o entre todos.
El amor a los niños se traduce en un mejor futuro para la humanidad. Pocas son las excepciones de niños maltratados que triunfan y son felices en la vida.
¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a tus hijos, nietos o sobrinos? Les llenas de regalos o regaños, pero no de abrazos.
¿Cuándo fue la última vez que viste abrazarse a tus hijos?. Por eso debes empezar desde niños, de otra manera luego será difícil y el hermano de Asia se peleará con el hermano de Europa o el de Africa con América, o entre todos.
Prueba tan solo una semana de abrazar a los niños y que ellos se abracen y verás los grandes cambios en sus actitudes.
¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a tus hijos, nietos o sobrinos? Les llenas de regalos o regaños, pero no de abrazos.
Todos los días se deben abrazar a los hijos, padres, alumnos. Es gratis y podemos ganar fortunas de felicidad, paz mental, armonía y salud en general.
Prueba tan solo una semana de abrazar a los niños y que ellos se abracen y verás los grandes cambios en sus actitudes.
En los adultos los abrazos hasta se malinterpretan como insinuaciones y de padres a hijos cada vez existen menos abrazos, pero nuestra reserva de la humanidad, se encuentra en los niños, a los que debemos enseñar a abrazarse como algo natural, espontáneo y como símbolo de unión.
Todos los días se deben abrazar a los hijos, padres, alumnos. Es gratis y podemos ganar fortunas de felicidad, paz mental, armonía y salud en general.
En el colegio todos los niños se pelean y los profesores tienen que estarlos separando, cuidando de que no se junten los más conflictivos, en lugar de enseñarles a abrazarse.
En los adultos los abrazos hasta se malinterpretan como insinuaciones y de padres a hijos cada vez existen menos abrazos, pero nuestra reserva de la humanidad, se encuentra en los niños, a los que debemos enseñar a abrazarse como algo natural, espontáneo y como símbolo de unión.
El abrazo a los niños debe ser diario, como si fuera su cumpleaños todos los días. Enseñarles que se deben abrazar entre los niños. No un abrazo de simple trámite, sino de mucho calor y amor a la humanidad.
En el colegio todos los niños se pelean y los profesores tienen que estarlos separando, cuidando de que no se junten los más conflictivos, en lugar de enseñarles a abrazarse.
Establecer los vínculos puede ser difícil, pero los abrazos, no tienen nada de difíciles, sobretodo a los niños.
El abrazo a los niños debe ser diario, como si fuera su cumpleaños todos los días. Enseñarles que se deben abrazar entre los niños. No un abrazo de simple trámite, sino de mucho calor y amor a la humanidad.
Pero, sin establecer una distancia entre ambos. No decir ellos y nosotros, sino ambos.
Establecer los vínculos puede ser difícil, pero los abrazos, no tienen nada de difíciles, sobretodo a los niños.
A los niños debemos corregirlos, enseñarles, moldearles.
Pero, sin establecer una distancia entre ambos. No decir ellos y nosotros, sino ambos.
A los niños debemos corregirlos, enseñarles, moldearles.
El hombre, desde que nace hasta que muere, es una máquina de romper juguetes "
Amado Nervo.
Otro de los efectivos remedios para el insomnio es el famoso hongo chino ganoderma lucidum o lingshi. Ahora viene saborizado con café o té así como en extracto en cápsulas. Se toma por la mañana y al final del día tendrás un relajante sueño.
El bicarbonato de sodio te ayudará, es otro de los remedios más efectivos para los trastornos del sueño. Todos estos artículos los encontrarás en la columna de la derecha en la sección Maravillas en Salud Integral.
Prueba con el Cloruro de Magnesio. Es una sal que se mezcla a razón de 30 gr. por un litro de agua. De esta solución se toma 7 cucharadas soperas en ayunas y 7 antes de dormir. Puedes agregarle jugo de limón para mejorar el sabor ya que tiene un sabor metálico y algo amargo.
Otro de los efectivos remedios para el insomnio es el famoso hongo chino ganoderma lucidum o lingshi. Ahora viene saborizado con café o té así como en extracto en cápsulas. Se toma por la mañana y al final del día tendrás un relajante sueño.
Si haces ejercicios físicos de tipo aérobico en algún momento del día, te ayudará significativamente. Muchos trastornos del sueño tienen que ver con molestias musculares, tales como adormecimientos, calambres, dolores, falta de circulación y otros relacionados con la falta de ejercicios físicos.
Prueba con el Cloruro de Magnesio. Es una sal que se mezcla a razón de 30 gr. por un litro de agua. De esta solución se toma 7 cucharadas soperas en ayunas y 7 antes de dormir. Puedes agregarle jugo de limón para mejorar el sabor ya que tiene un sabor metálico y algo amargo.
Si tienes problemas de estrés o nerviosismo igualmente será provechoso.
Si haces ejercicios físicos de tipo aérobico en algún momento del día, te ayudará significativamente. Muchos trastornos del sueño tienen que ver con molestias musculares, tales como adormecimientos, calambres, dolores, falta de circulación y otros relacionados con la falta de ejercicios físicos.
Por la noche lo puedes volver a escuchar y luego de varios días podrás mejorar el problema de insomnio.
Si tienes problemas de estrés o nerviosismo igualmente será provechoso.
Con esta programación mental, propiciarás un mejor descanso. Lo puedes hacer tanto de día como de noche. El descanso como siesta, es conveniente y el método lo puedes utilizar si dispones por lo menos de 40 minutos.
Por la noche lo puedes volver a escuchar y luego de varios días podrás mejorar el problema de insomnio.
En la columna de la derecha puedes descargar el tratamiento para lograr dormir mucho mejor y combatir los trastornos del sueño. Encontrarás la descarga en descargas gratuitas.
Con esta programación mental, propiciarás un mejor descanso. Lo puedes hacer tanto de día como de noche. El descanso como siesta, es conveniente y el método lo puedes utilizar si dispones por lo menos de 40 minutos.
Asimismo, no basta con descansar, sino que el soñar es importante y la programación mental es mucho más efectiva para lograrlo. Los trastornos del sueño no se sanarán completamente si no sueñas.
En la columna de la derecha puedes descargar el tratamiento para lograr dormir mucho mejor y combatir los trastornos del sueño. Encontrarás la descarga en descargas gratuitas.
La programación mental, es un tratamiento efectivo, viene en ayuda de volver a la naturalidad del sueño disminuyendo las ondas cerebrales en primera instancia y luego generar el descanso y el sueño.
Asimismo, no basta con descansar, sino que el soñar es importante y la programación mental es mucho más efectiva para lograrlo. Los trastornos del sueño no se sanarán completamente si no sueñas.
La acupuntura es otro tipo de tratamiento dentro de los remedios o medicinas efectivas. Los puntos 20 VG, 20 VB, Shenmen y la auriculoterapia son indicados.

Para los problemas de insomnio igualmente la programación mental derivada de la hipnosis será muy conveniente.
La programación mental, es un tratamiento efectivo, viene en ayuda de volver a la naturalidad del sueño disminuyendo las ondas cerebrales en primera instancia y luego generar el descanso y el sueño.
Para el tratamiento del insomnio es muy efectiva la hipnosis, que puede ser conciente o inconsciente. Adicionalmente, existen otros remedios efectivos como plantas medicinales que producen efectos relajantes.
La acupuntura es otro tipo de tratamiento dentro de los remedios o medicinas efectivas. Los puntos 20 VG, 20 VB, Shenmen y la auriculoterapia son indicados.

Para los problemas de insomnio igualmente la programación mental derivada de la hipnosis será muy conveniente.
Los trastornos del sueño involucran necesariamente la actividad del día. El rendimiento, salud, carácter, se verán afectados. Los trastornos del sueño inclusive tienen estrecha relación con el estrés y muchas enfermedades crónicas.
Para el tratamiento del insomnio es muy efectiva la hipnosis, que puede ser conciente o inconsciente. Adicionalmente, existen otros remedios efectivos como plantas medicinales que producen efectos relajantes.