Plantas Medicinales y Remedios Naturales
La miel y el sistema digetivo
La miel tiene un considerable efecto laxante en el sistema de digestivo, el cual de vuelta ayuda a reducir los problemas de piel (granos) y otros problemas asociados con la constipación.
Por otra parte una concentración de 40% de miel tiene un efecto bactericida en varias bacterias del intestino conocidos por causar diarrea y disentería.
Una tizana de Jengibre (kión), limón y miel para el resfriado
El jenjibre (o kión) ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas por la gripe y otras afecciones de las vías respiratorias. Civilizaciones antiguas como la hindú, los chinos y los romanos lo empleaban con frecuencia para sanar a sus pueblos de estas enfermedades.
Un remedio casero contra los resfriados está compuesto por tres elementos claves que son el jengibre, el limón y la miel, cuyos resultados son realmente sorprendentes.
El Jengibre ayuda al organismo a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un buen expectorante; y mezclado con la acidez del limón se convierte en una arma potente contra cualquier mal respiratorio. Mientras que la miel actúa como un demulcente del asma, tosferina, gripe y laringitis.
Preparación para una bebida caliente.
Tome 115 gramos de raíz de Jengibre fresco y lavadao; luego córtela en rojadas. A continuación, en una olla, que no sea de aluminio, ponga el jenjibre y agregue dos 1/2 tazas de agua. Ralle la piel de un limón y échelo a la cacerola. Tape la olla y déjelo que hierva a fuego lento durante 20 minutos. Cuando esté a punto, retírelo del fuego y deje que se enfríe. Luego añada el resto del jugo de limón. Cuélelo, añada dos cucharadas de miel o las que desee y tómeselo varias veces al día.
La ortiga y sus usos medicinales
La planta de la ortiga (urtica dioica) puede encontrarse naturalmente en las regiones de mayor temperatura del mundo. Las fibras duras de los tallos de la ortiga han sido usados para hacer ropa y las hojas de ortiga cocinadas han sido consumidas como un vegetal. Históricamente la ortiga ha sido usada para aliviar la tos, la tuberculosis, la artritis y a estimular el crecimiento del cabello.
Hay todavía algún desacuerdo sobre la identidad de los constituyentes activos en la hierba de ortiga, mientras muchos investigadores creen que polisacáridos y lectinas son probablemente los principales constituyentes, eso no esta aun claro.
Indicaciones medicinales sugeridas de la ortiga incluyen lo siguiente:
Efectos antiinflamatorios causados por las prostaglandinas.
Puede beneficiar a los hombres con formas suaves de Hiperplasia Prostática Benigna.
Reduce el estornudo.
Reduce la picazón.
Históricamente la ortiga ha sido aplicada de forma tópica para aliviar el dolor asociado con artritis. Mientras el aplicar esta ortiga a la piel no ha sido mostrado que es efectiva de forma terapéutica, es considerada segura, todavía un poco dolorosa.
De dos a tres cápsulas de hojas de ortiga de 300mg o 2-4 ml de tintura pueden ser tomadas tres veces al día para reducir las alergias durante la temporada de alergias. Para la Hiperplasia Prostática Benigna leve en hombre, 120 mg de extracto de raíz concentrado en capsular puede ser tomado dos veces al día.
El boldo un excelente remedio
El boldo es un árbol originario de los Andes Chilenos. El boldo activa la secreción de saliva y de jugos gástricos. La boldina es uno de sus constituyentes, induce el flujo de la bilis así como también de la cantidad total de sólidos que excreta. Según estudios tiene una acción protectora sobre las células hepáticas. El boldo estimula la actividad del hígado y del flujo de la bilis y es valorado principalmente como un remedio para los cálculos biliares y el hígado o el dolor de vejiga. Es normalmente tomado por unas semanas a la vez ya sea como tintura o infusión. El Boldo también tiene propiedades antisépticas las cuales ayudan a combatir la cistitis.
La miel y el sistema digetivo
La miel tiene un considerable efecto laxante en el sistema de digestivo, el cual de vuelta ayuda a reducir los problemas de piel (granos) y otros problemas asociados con la constipación.
Por otra parte una concentración de 40% de miel tiene un efecto bactericida en varias bacterias del intestino conocidos por causar diarrea y disentería.
Una tizana de Jengibre (kión), limón y miel para el resfriado
El jenjibre (o kión) ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas por la gripe y otras afecciones de las vías respiratorias. Civilizaciones antiguas como la hindú, los chinos y los romanos lo empleaban con frecuencia para sanar a sus pueblos de estas enfermedades.
Un remedio casero contra los resfriados está compuesto por tres elementos claves que son el jengibre, el limón y la miel, cuyos resultados son realmente sorprendentes.
El Jengibre ayuda al organismo a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un buen expectorante; y mezclado con la acidez del limón se convierte en una arma potente contra cualquier mal respiratorio. Mientras que la miel actúa como un demulcente del asma, tosferina, gripe y laringitis.
Preparación para una bebida caliente.
Tome 115 gramos de raíz de Jengibre fresco y lavadao; luego córtela en rojadas. A continuación, en una olla, que no sea de aluminio, ponga el jenjibre y agregue dos 1/2 tazas de agua. Ralle la piel de un limón y échelo a la cacerola. Tape la olla y déjelo que hierva a fuego lento durante 20 minutos. Cuando esté a punto, retírelo del fuego y deje que se enfríe. Luego añada el resto del jugo de limón. Cuélelo, añada dos cucharadas de miel o las que desee y tómeselo varias veces al día.
La ortiga y sus usos medicinales
La planta de la ortiga (urtica dioica) puede encontrarse naturalmente en las regiones de mayor temperatura del mundo. Las fibras duras de los tallos de la ortiga han sido usados para hacer ropa y las hojas de ortiga cocinadas han sido consumidas como un vegetal. Históricamente la ortiga ha sido usada para aliviar la tos, la tuberculosis, la artritis y a estimular el crecimiento del cabello.
Hay todavía algún desacuerdo sobre la identidad de los constituyentes activos en la hierba de ortiga, mientras muchos investigadores creen que polisacáridos y lectinas son probablemente los principales constituyentes, eso no esta aun claro.
Indicaciones medicinales sugeridas de la ortiga incluyen lo siguiente:
Efectos antiinflamatorios causados por las prostaglandinas.
Puede beneficiar a los hombres con formas suaves de Hiperplasia Prostática Benigna.
Reduce el estornudo.
Reduce la picazón.
Históricamente la ortiga ha sido aplicada de forma tópica para aliviar el dolor asociado con artritis. Mientras el aplicar esta ortiga a la piel no ha sido mostrado que es efectiva de forma terapéutica, es considerada segura, todavía un poco dolorosa.
De dos a tres cápsulas de hojas de ortiga de 300mg o 2-4 ml de tintura pueden ser tomadas tres veces al día para reducir las alergias durante la temporada de alergias. Para la Hiperplasia Prostática Benigna leve en hombre, 120 mg de extracto de raíz concentrado en capsular puede ser tomado dos veces al día.
El boldo un excelente remedio
El boldo es un árbol originario de los Andes Chilenos. El boldo activa la secreción de saliva y de jugos gástricos. La boldina es uno de sus constituyentes, induce el flujo de la bilis así como también de la cantidad total de sólidos que excreta. Según estudios tiene una acción protectora sobre las células hepáticas. El boldo estimula la actividad del hígado y del flujo de la bilis y es valorado principalmente como un remedio para los cálculos biliares y el hígado o el dolor de vejiga. Es normalmente tomado por unas semanas a la vez ya sea como tintura o infusión. El Boldo también tiene propiedades antisépticas las cuales ayudan a combatir la cistitis.