Literatura
Cuando rezamos hablamos con Dios, pero cuando leemos es Dios quien habla con nosotros.
San Agustín (354-430) Obispo y filósofo.
Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría.
Proverbio árabe
... (ver texto completo)
Cuando rezamos hablamos con Dios, pero cuando leemos es Dios quien habla con nosotros.
San Agustín (354-430) Obispo y filósofo.
Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría.
Proverbio árabe
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Tome ácido fólico durante su embarazo
Durante el embarazo y el parto, una mujer siempre desea lo mejor para su bebé. Pero además de cuidarse, hay algo que las mujeres podemos hacer para la buen salud de los bebes y es: tomar ácido fólico.
La mayoría de los defectos de nacimiento, o sea, problemas en el desarrollo del feto, se pueden prevenir si las mujeres embarazadas consumen suficiente ácido fólico durante los primeros días y meses del embarazo. Entre 70 y 80 por ciento de los defectos de nacimiento se pueden prevenir de esta manera,
Estreñimiento
Tome todos los días en ayunas un vaso de agua fría. También es muy efectivo tomar agüitas livianas de quaker o tomar un vaso con un poco de azúcar en la noche y en el día un poquito a deshoras; fuera de ser efectivo para la estitiquez es un alimento en especial para los niños.
uena salud oral en los niños
Realice visitas regulares al dentista que incluyan un examen periodontal,
Establezca buenos hábitos de salud oral a temprana edad.
Cuando su niño o niña tenga 12 meses, puede empezar a usar pasta dental cuando le cepille los dientes. Sin embargo, use sólo una gotita, y empújela dentro de las cerdas para que su niño no se la coma. Cuando se le cierren los espacios entre los dientes, es importante empezar a usar el hilo dental.
Dé usted el buen ejemplo, practique buenos hábitos orales.
Examine la boca de su niño o niña y busque signos de enfermedad en las encías, incluso encías que sangran, encías hinchadas y enrojecidas, recesión y mal aliento.
Asegúrese que su niño coma una dieta balanceada. Hay estudios que demuestran que niveles insuficientes de calcio y de vitamina C pueden hacer a las personas más susceptibles a padecer enfermedades periodontales.
Eduque a su niño acerca de los riesgos del uso de productos derivados del tabaco.
El hábito de fumar es el factor de riesgo número uno de enfermedad periodontal.
Ejercicio y dieta
Dieta: No se quite todos los gustitos de tajo porque recaerá. Por ejemplo, quite gradualmente el refresco, luego las harinas blancas, luego las otras cosas. Los domingos puede darse un gustito. Mastique por lo menos 30 veces los bocados, no coma hasta llenarse (así se reduce el tamaño del estomago) y tome mucha agua.
Ejercicio: haga 90 abdominales y 30 lagartijas (pushups) antes de dormir en series de 10 o 15. No llegue hasta abajo y use el abdomen no las manos. Descanse y masajéese el estomago después de cada serie. Inhale al bajar y exhale al subir. Luego, acuéstese, ponga las manos en el piso y levante las piernas a unos 20 cm del piso. Extienda las piernas y exhale, luego lentamente doble las piernas (exhale) realice unas 3 series de 10. Incremente la cantidad gradualmente. Si lo hace con alguien que lo apoye es más fácil. ... (ver texto completo)
Durante el embarazo y el parto, una mujer siempre desea lo mejor para su bebé. Pero además de cuidarse, hay algo que las mujeres podemos hacer para la buen salud de los bebes y es: tomar ácido fólico.
La mayoría de los defectos de nacimiento, o sea, problemas en el desarrollo del feto, se pueden prevenir si las mujeres embarazadas consumen suficiente ácido fólico durante los primeros días y meses del embarazo. Entre 70 y 80 por ciento de los defectos de nacimiento se pueden prevenir de esta manera,
Estreñimiento
Tome todos los días en ayunas un vaso de agua fría. También es muy efectivo tomar agüitas livianas de quaker o tomar un vaso con un poco de azúcar en la noche y en el día un poquito a deshoras; fuera de ser efectivo para la estitiquez es un alimento en especial para los niños.
uena salud oral en los niños
Realice visitas regulares al dentista que incluyan un examen periodontal,
Establezca buenos hábitos de salud oral a temprana edad.
Cuando su niño o niña tenga 12 meses, puede empezar a usar pasta dental cuando le cepille los dientes. Sin embargo, use sólo una gotita, y empújela dentro de las cerdas para que su niño no se la coma. Cuando se le cierren los espacios entre los dientes, es importante empezar a usar el hilo dental.
Dé usted el buen ejemplo, practique buenos hábitos orales.
Examine la boca de su niño o niña y busque signos de enfermedad en las encías, incluso encías que sangran, encías hinchadas y enrojecidas, recesión y mal aliento.
Asegúrese que su niño coma una dieta balanceada. Hay estudios que demuestran que niveles insuficientes de calcio y de vitamina C pueden hacer a las personas más susceptibles a padecer enfermedades periodontales.
Eduque a su niño acerca de los riesgos del uso de productos derivados del tabaco.
El hábito de fumar es el factor de riesgo número uno de enfermedad periodontal.
Ejercicio y dieta
Dieta: No se quite todos los gustitos de tajo porque recaerá. Por ejemplo, quite gradualmente el refresco, luego las harinas blancas, luego las otras cosas. Los domingos puede darse un gustito. Mastique por lo menos 30 veces los bocados, no coma hasta llenarse (así se reduce el tamaño del estomago) y tome mucha agua.
Ejercicio: haga 90 abdominales y 30 lagartijas (pushups) antes de dormir en series de 10 o 15. No llegue hasta abajo y use el abdomen no las manos. Descanse y masajéese el estomago después de cada serie. Inhale al bajar y exhale al subir. Luego, acuéstese, ponga las manos en el piso y levante las piernas a unos 20 cm del piso. Extienda las piernas y exhale, luego lentamente doble las piernas (exhale) realice unas 3 series de 10. Incremente la cantidad gradualmente. Si lo hace con alguien que lo apoye es más fácil. ... (ver texto completo)
Buenos días amigos feliz día para todos, Teo hoy a amanecido la ciudad lloviendo y toda via sigue aunque ya se esta pasando la borrasca, de todas maneras esta lluvia se agradece al menos no hace ese calor tan agobiante y se pasea mucho mejor por la calle que es lo que yo voy hacer dentro de nada por que hoy tenemos tertulia en la Moncloa los cuatro amigos de siempre, a la Plaza del barrio la llamamos la Moncloa jejejej, por que allí arreglamos el País, amigo muchas gracias por desearle ayer a la ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, aquí esta igual que esta mañana medio nublado pero con una buena temperatura, si Mariano cuando llueve se agradece por que se refresca el ambiente y se esta mucho mejor, yo ya he estado dandome un paseo pero al final calentaba y lo he dejado para mejor ocasión jajaja, ese punto que dices tu la Moncloa esta en todos los pueblos, aquí en el mio ya hace unos años que desapareció, pero siempre que paso por allí me acuerdo y veo en mi subsconciente las caras de aquellas personas ... (ver texto completo)
Buen dia a todos, Teo aqui en villaseca esta lluviendo, pero va aclarando, y sin frio, un abrazo
Buenos días amigos feliz día para todos, Teo hoy a amanecido la ciudad lloviendo y toda via sigue aunque ya se esta pasando la borrasca, de todas maneras esta lluvia se agradece al menos no hace ese calor tan agobiante y se pasea mucho mejor por la calle que es lo que yo voy hacer dentro de nada por que hoy tenemos tertulia en la Moncloa los cuatro amigos de siempre, a la Plaza del barrio la llamamos la Moncloa jejejej, por que allí arreglamos el País, amigo muchas gracias por desearle ayer a la ... (ver texto completo)
Buen dia a todos, Teo aqui en villaseca esta lluviendo, pero va aclarando, y sin frio, un abrazo
Miguel de la Mora de la Mora, Santo
Sacerdote y Mártir, 7 de agosto
Miguel de la Mora de la Mora, Santo
Miguel de la Mora de la Mora, Santo
Presbítero y Mártir
Martirologio Romano: En Colima, de México, san Miguel de la Mora, presbítero y mártir, que, en el furor de la persecución contra la Iglesia, fue coronado con el martirio por el hecho de ser sacerdote (1927).
Nació en el municipio de Tecalitlán, Jalisco el 19 de junio de 1874. Durante su infancia supo de las faenas agrícolas y ganaderas ... (ver texto completo)
Sacerdote y Mártir, 7 de agosto
Miguel de la Mora de la Mora, Santo
Miguel de la Mora de la Mora, Santo
Presbítero y Mártir
Martirologio Romano: En Colima, de México, san Miguel de la Mora, presbítero y mártir, que, en el furor de la persecución contra la Iglesia, fue coronado con el martirio por el hecho de ser sacerdote (1927).
Nació en el municipio de Tecalitlán, Jalisco el 19 de junio de 1874. Durante su infancia supo de las faenas agrícolas y ganaderas ... (ver texto completo)
Cayetano de Thiene, Santo
Agosto 7 Presbítero Fundador, 7 de agosto
• Donato de Arezzo, Santo
Agosto 7 Obispo y mártir, 7 de agosto
• Vicente de L´Aquila, Beato
Agosto 7 Religioso Franciscano, 7 de agosto
• Agatángel de Vendome y Casiano de Nantes. Beatos ... (ver texto completo)
Agosto 7 Presbítero Fundador, 7 de agosto
• Donato de Arezzo, Santo
Agosto 7 Obispo y mártir, 7 de agosto
• Vicente de L´Aquila, Beato
Agosto 7 Religioso Franciscano, 7 de agosto
• Agatángel de Vendome y Casiano de Nantes. Beatos ... (ver texto completo)
Bolitas de Coco y Leche Condensada
Ingredientes
120 gramos de coco rallado
5 cucharadas de leche condensada
leche.
Cómo Preparar
Se trata de postre delicioso y muy fácil. Echamos el coco rallado en un bol y lo cubrimos de leche, dejándolo reposar una media hora. Despues escurrimos la leche y mezclamos el coco con la leche condensada, y lo metemos en la nevera durante media hora.
Una vez pasado ese tiempo, ya tendremos una masa consistente con la que haremos bolitas de pequeño tamaño. Rebozamos las bolitas con otro poco de coco y las colocamos en unas cápsulas de papel, y ya están listas para servir. Se deben servir directas de la nevera. ... (ver texto completo)
Ingredientes
120 gramos de coco rallado
5 cucharadas de leche condensada
leche.
Cómo Preparar
Se trata de postre delicioso y muy fácil. Echamos el coco rallado en un bol y lo cubrimos de leche, dejándolo reposar una media hora. Despues escurrimos la leche y mezclamos el coco con la leche condensada, y lo metemos en la nevera durante media hora.
Una vez pasado ese tiempo, ya tendremos una masa consistente con la que haremos bolitas de pequeño tamaño. Rebozamos las bolitas con otro poco de coco y las colocamos en unas cápsulas de papel, y ya están listas para servir. Se deben servir directas de la nevera. ... (ver texto completo)
TUS BELLOS OJOS GRISES
Vuelve a extender tus brazos
rodea mi cuello y bésame,
luego deja que navegue
en tus bellos ojos grises
que hacen paralizar las nubes
que se forman para dejar caer
la mágica lluvia que todo hace crecer,
que deleite estar frente a tí
y perderme en tu intimidad
acariciando tus ojos grises
en un ambiente de invierno
cuando todos corren refugiándose,
yo ya estoy sumergido en tí,
con el brillo agrisado de tus ojos,
que no cesan en decirme,
te amo, eres mi hombre,
así en este invierno maravilloso,
cuando visitaba tu hermosa ciudad,
tu piel blanca de seda
era mi refugio,
mis ojos se cerraron
dejando brotar mis semillas
en tu sagrado universo,
no supe cual fué el resultado,
aún espero tus noticias,
lo que nunca olvidaré
fué la forma profunda de tu mirar
que decía, te amaré,
aunque no te tenga en mi ciudad.
Lee todo en: Poema TUS BELLOS OJOS GRISES, de Edmundo Rodríguez, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-254797# ixzz2bGh4dWlN ... (ver texto completo)
Vuelve a extender tus brazos
rodea mi cuello y bésame,
luego deja que navegue
en tus bellos ojos grises
que hacen paralizar las nubes
que se forman para dejar caer
la mágica lluvia que todo hace crecer,
que deleite estar frente a tí
y perderme en tu intimidad
acariciando tus ojos grises
en un ambiente de invierno
cuando todos corren refugiándose,
yo ya estoy sumergido en tí,
con el brillo agrisado de tus ojos,
que no cesan en decirme,
te amo, eres mi hombre,
así en este invierno maravilloso,
cuando visitaba tu hermosa ciudad,
tu piel blanca de seda
era mi refugio,
mis ojos se cerraron
dejando brotar mis semillas
en tu sagrado universo,
no supe cual fué el resultado,
aún espero tus noticias,
lo que nunca olvidaré
fué la forma profunda de tu mirar
que decía, te amaré,
aunque no te tenga en mi ciudad.
Lee todo en: Poema TUS BELLOS OJOS GRISES, de Edmundo Rodríguez, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-254797# ixzz2bGh4dWlN ... (ver texto completo)
Ningún vencido tiene justicia si lo ha de juzgar su vencedor.
Francisco de Quevedo
Francisco de Quevedo
Buenos días Teo, y demás amigos de Oyon.
Hoy el dia salio nublado, y sique haciendo calor
Feliz dia y que lo disfrutes
Un abrazoooooooooooooooooooo
Hoy el dia salio nublado, y sique haciendo calor
Feliz dia y que lo disfrutes
Un abrazoooooooooooooooooooo
