Hloa amiga en primer lugar buenas tardes decirte que ahi voy son dias ayer me excedi de escribir y por la noche rabiaba y ahora me esta costando trabajo amiga te cojo el reto ya te ire diciendo lo que pierdo cada semana por ejemplo hoy me tocaba ensalada mixta lechuga, un tomate, 50gramos de queso de burgos, palitos de cangrejo, maiz, zanahoria rayada, un huevo duro, cebolla, 4 lonchas de
salmon ahumado, una cucharada de aceite de oliva virgen sal muy poca y un poquito de vinagre, me a sobrado la mitad amiga mi reto es poder ponerme los polos que tengo unos pocos que seme quedaron chicos nuevos to tengo 20 kl de mas y llevas razón la ropa te hace hasta mas joven la segunda dieta ya puedo comer pescados y carnes eso la proxima semana infusiones tambien la proxima semana el tiempo si me va bien para siempre aunque algun dia te lo saltes mira sin fumar llevo 5 años y no creo que me ponga mas un cigarro en la boca bueno un fuerte abrazo y venga amiga que hay que hecharle un pulso a las fiestas que vienen y sé lo tenemos que ganar el tabaco como dije me quite en nochebuena y aqui estoy
salmon ahumado, una cucharada de aceite de oliva virgen sal muy poca y un poquito de vinagre, me a sobrado la mitad amiga mi reto es poder ponerme los polos que tengo unos pocos que seme quedaron chicos nuevos to tengo 20 kl de mas y llevas razón la ropa te hace hasta mas joven la segunda dieta ya puedo comer pescados y carnes eso la proxima semana infusiones tambien la proxima semana el tiempo si me va bien para siempre aunque algun dia te lo saltes mira sin fumar llevo 5 años y no creo que me ponga mas un cigarro en la boca bueno un fuerte abrazo y venga amiga que hay que hecharle un pulso a las fiestas que vienen y sé lo tenemos que ganar el tabaco como dije me quite en nochebuena y aqui estoy