2. Natación:

En verano acudir a la piscina en casi obligatorio. Aprovecha el momento para hacerte unos cuantos largos. Este ejercicio aeróbico es uno de los mejores, ya que te ayudará a tonificar prácticamente todas las partes de tu cuerpo.
1. Bicicleta:

Las bicicletas son para el verano. Ya lo cantaba Shakira hacer un par de temporadas. Planea un par de rutas a la semana y suda la camiseta sin darte apenas cuenta mientras disfrutas de un agradable paseo por la naturaleza.
EL BUEN TIEMPO INVITA invita a estar más en la calle y a practicar deportes con los que quemar fácilmente y sin apenas darnos cuenta las calorías que hemos ido acumulando durante el invierno. Este es el top 5 de ejercicios para adelgazar en verano:
AUNQUE PAREZCA IMPOSIBLE PERDER PESO durante las vacaciones es más fácil que durante el resto del año, a pesar de cervezas en el chiringuito y los aperitivos que se alargan hasta la hora de comer.
TOP CINCO EJERCICIOS PARA ADELGAZAR EN VERANO.
Descubre las actividades que te permitirán bajar peso estas vacaciones mientras te diviertes Andar en bicicleta es uno de los mejores deportes
Está bien. Así es si así os parece. SALUDOS.
Nadie en el pueblo nos enseñó que esta avefría se llamaba: CHOCHA; es tan así que hasta 1955-1965, tuvo que venir D. Rumaldo a una cacería que daba D. Javier Muguiro, en la que D. Rumaldo aviso a su señora esposa diciendo:"Cuidado Nena (Nena era su nombre familiar) que por ahí te entra una chocha' Pues fue una de las "comidillas" como tantas otras que existió en el pueblo durante mucho tiempo; como por ejemplo aquella (ahora que se acercamos fuegos artificiales) que decía:"María, no tengas miedo ... (ver texto completo)
Y es que lo más cercano a un botiquín, fue la droguería del tío Claudio, sita en la calle Nueva, en la casa del taxista Vicente Antunez (q. e. p. d.). Después vinieron los botiquines de D. Celestino "el practicante" en la Plaza de D. Antonio Garay, que por cierto.. D. Celestino, que cambiará el nombre por el suyo... no fue de su agrado; y después vino el botiquín de Ramona Tejero, pero la farmacia de Salorino abastecía, hasta que en 1974, puso farmacia Doña María Antonia Sánchez Gundin. Sea como ... (ver texto completo)
Nadie en el pueblo nos enseñó que esta avefría se llamaba: CHOCHA; es tan así que hasta 1955-1965, tuvo que venir D. Rumaldo a una cacería que daba D. Javier Muguiro, en la que D. Rumaldo aviso a su señora esposa diciendo:"Cuidado Nena (Nena era su nombre familiar) que por ahí te entra una chocha' Pues fue una de las "comidillas" como tantas otras que existió en el pueblo durante mucho tiempo; como por ejemplo aquella (ahora que se acercamos fuegos artificiales) que decía:"María, no tengas miedo ... (ver texto completo)
"EL FLUJO SANGUINEO CEREBRAL es indirectamente proporcional a la presión intracraneal, y la compresión de la vena yugular podría conducir a una mayor presión al obstaculizar el flujo de salida, incluso en ausencia de un cambio en el flujo venoso yugular", apuntan los responsables de este estudio.
LOS INVESTIGADORES DEJAN CLARO claro que no se trata de una cifra significativa para provocar daños graves, pero sí apuntan que puede afectar a la función cognitiva de las personas. En este sentido, un flujo constante de sangre al cerebro es fundamental para nuestra capacidad neuronal.
EL RESULTADO TODAVIA ERA SUPERIOR (12,8%) cuando se comparó el segundo test con el resultado del tercer análisis, cuando se aflojó la corbata y se desabrochó el último botón de la camisa.
LOS RESULTADOS DE LAS PRUEBAS confirmaron que en los sujetos que vestían corbata se les había reducido el flujo de sangre al cerebro en un 7,5% entre la primera y la segunda resonancia, ya que esta prenda afectaba al flujo venoso de la yugular.
CORBATAS RIESGOS. Para llevar a cabo esta investigación, se recurrió a 30 hombres sanos, la mitad de ellos vestidos con traje y corbata y la otra mitad sin ningún tipo de atadura en el cuello. A los primeros se les sometió a una exploración con camisas con el cuello abierto y la corbata floja. Luego, una segunda resonancia con el cuello de la camisa abrochado y la corbata apretada. Y, por último, una tercera resonancia con la corbata aflojada y el último botón de la camisa desabrochado.
NUESTRO CEREBRO. Y es que un reciente estudio realizado por investigadores del hospital universitario de Schleswig-Holstein en Alemania y que acaba de ser publicado por la revista científica Neuroradiology ha llegado a la conclusión que el uso de la corbata afecta directamente a nuestro cerebro. Concretamente, los investigadores responsables de este estudio han podido comprobar como la corbata reduce el nivel de sangre que llega a nuestro cerebro.
ROPA AJUSTADA. Aunque al referirse a los problemas de salud de llevar ropa ajustada es frecuente pensar en primer lugar en pantalones, vestidos, camisas y camisetas, medias..., otro tipo de prendas no están exentas de riesgos. Por ejemplo, las corbatas.