CONSEJOS PARA PASAR UN INVIERNO SALUDABLE.
En esta época somos más propensos a coger resfriados, subir de peso o que nos invada la tristeza
Normalmente, el frío del invierno hace que nuestra salud se resienta: somos más propensos a coger resfriados, subir de talla ya que estamos más tiempo en casa y nos movemos menos e, incluso, sufrir desánimo o depresión.
Para que nuestro paso por la estación más fría sea victorioso, es necesario tener en cuenta una serie de hábitos y medidas que nos ayudarán a luchar contra los contratiempos, enfermedades y males típicos del invierno. ¡Toma nota!
En esta época somos más propensos a coger resfriados, subir de peso o que nos invada la tristeza
Normalmente, el frío del invierno hace que nuestra salud se resienta: somos más propensos a coger resfriados, subir de talla ya que estamos más tiempo en casa y nos movemos menos e, incluso, sufrir desánimo o depresión.
Para que nuestro paso por la estación más fría sea victorioso, es necesario tener en cuenta una serie de hábitos y medidas que nos ayudarán a luchar contra los contratiempos, enfermedades y males típicos del invierno. ¡Toma nota!
